Коли не виникає почуття материнства, яке ми ідеалізуємо

Перед народженням дитини багато матерів почуваються щасливими, вдячними, уповноваженими народити своїх дітей.

однак, Для багатьох жінок післяпологовий період може бути важким досвідом, повним страху, провини, негативних почуттів які впливають на їхні емоційні та соціальні стосунки, грудне вигодовування та навіть зв’язок із дитиною. Це те, що ми називаємо післяпологовою депресією (PPD).

У цій статті ми побачимо що відбувається, коли очікувана та ідеалізована ілюзія бути матір'ю не приходить з народженням дитини, але відчуття, пов’язані з дискомфортом.

• Пов'язана стаття: "Вправи для ранньої стимуляції для дітей від 0 до 12 місяців"

Ключові моменти народження

Вагітність, пологи та післяпологовий період моменти особливої ​​вразливості для жінок, де людина є більш чутливою, і можуть бути особисті чи контекстуальні фактори, які можуть впливати на зв’язок, який створюється між матір’ю та дитиною. Початок зв'язку з дитиною може змінюватися в різний час.

1. Під час вагітності

Зв'язок з дитиною починається ще в утробі матері

, і плід сприймає всі емоції, які відчуває його мати. Якщо історія життя матері була складною, гормональний процес, який розвивається під час вагітності, породжує період психічної прозорості (Бидловський, 2007), де жінка відчуває потребу переглянути та відновити свою історію, особливо зв’язок із матір’ю, щоб почати створювати з нею емоційний зв’язок. дитина.

Якщо в розповіді матері є конфлікти або невирішені розриви прихильності, більш імовірно, що це може негативно вплинути на емоційний зв’язок. З цієї причини вагітність – це сприятливий час, щоб мати можливість працювати та відновлювати нашу історію прихильності.

2. материнства та батьківства

Ця фаза починає розвиватися з того моменту, коли ви мрієте про появу сина чи доньки, і до їх появи може статися багато чого.

Мати не виникає через самотність і ізоляцію; Це результат сімейного, соціального, економічного, технологічного контексту. Біологія також відіграє провідну роль, і для здійснення материнства потрібна підтримка, щоб створити умови для здорової вагітності. У цьому процесі важлива не лише мати та її родина, але й усе суспільство.

3. Пологи

Той факт, що є природні або високомедичні пологи та втручання, що є медичні ускладнення або що жінка не почувається в безпеці в цій ситуації, Це може призвести до того, що емоційний зв’язок із нашою дитиною буде не таким, як ми очікували.

4. післяпологовий період

Фізична та емоційна розлука між матір’ю та новонародженим або медичне втручання на дитину чи матір мати, окрім інших питань, також може сприяти встановленню міцного емоційного зв’язку відкладено.

5. післяпологовий період

Відсутність підтримки та турботи з боку партнера та оточення, проблеми чи хвороби під час одужання матері, або стрес, створюють труднощі у зв'язку мати-дитина.

Коли не приходить ілюзія бути матір'ю

Якщо вагітність пройшла добре і пологи пройшли з повагою до матері та дитини, жінка відчує силу; Гормони та емоційні зміни викликають це, надаючи їй внутрішньої та зовнішньої сили разом із зв’язком не лише з дитиною, але й із нею самою. Біологічний інстинкт ссавців керує материнською поведінкою і схиляє матір до певних дій, пов'язаних з хорошим розвитком материнства.

Але якщо вона не змогла бути володаркою свого пологів, свого тіла, процесу, зазвичай виникає відчуття розгубленості та безсилля, що призводить до втрати впевненості в собі. Це так, наче в неї щось вкрали, чого вона не усвідомлює в її способі переживання бути матір’ю.

Існують різні змінні, які можуть призвести до того, що матері не відчувають того потоку любові, який вони «повинні» відчувати, а потім виникає відчуття провини та дискомфорту в собі.

післяпологова депресія

Дуже часто жити почуття смутку, дратівливості, бажання плакати після пологів, через втому та гормональні зміни. Цей період називається «дитячий блюз», і цим страждають 80% жінок. Завдяки турботі людей, які оточують матір і дитину, необхідному відпочинку та сильній емоційній підтримці, ці симптоми зникають через кілька днів.

Однак якщо цього не відбувається і дискомфорт продовжується, впливаючи на повсякденне життя матері та дитини, ми можемо говорити про післяпологову депресію. Для цих випадків, від оживити Рекомендуємо професійний супровід.

ПТСР, пов'язаний з вагітністю або пологами

Також важливо звернутися до фахівця, якщо під час пологів або післяпологового процесу мати відчула, що в якийсь момент її життя чи життя її дитини опинилося під серйозною небезпекою; це може викликати сильний страх або безнадійність, розвиток посттравматичного стресового розладу (ПТСР).

Цей факт може мати місце від 2 до 6% жінок, які народжують, і 30% зазвичай народжують симптоми цього розладу, що зберігаються протягом тривалого часу, навіть років, якщо не лікувати належним чином адекватний.

Серед основних тригерів для цієї зміни є сприйняття недбалості або недбалості під час або після пологів або високий рівень акушерського втручання (використання інструментів під час пологів, медичної допомоги, термінового кесаревого розтину тощо), коли жінка відчуває втрату контролю або сильний біль протягом тривалого періоду часу.

Симптоми

Симптоми, які супроводжують травматичні пологи вони зазвичай:

• Постійне переживання пологів або найбільш стресових ситуацій процесу.
• Почуття відірваності або дистанції від реальності та від вашої дитини.
• Дратівливість і підвищена збудливість з оточенням і медичними працівниками.
• Порушення зв’язку з дитиною.
• Я відкидаю сексуальність і бажання знову стати мамою.

Зробити?

У випадках ПТСР рекомендується заохочуйте жінок висловлювати свої почуття в групах самодопомоги або з професіоналами. Терапія EMDR разом із стратегіями регуляції та релаксації, такими як нейрофідбек, є ефективними методами лікування ПТСР після складних пологів.

Поява дитини на світ є однією з життєвих подій, яка має найбільший емоційний і фізичний вплив на жінку, тому дуже важливо супроводжувати та піклуватися як про неї, так і про дитину. Ця допомога повинна поєднувати людський фактор близьких і професійну допомогу фахівців у психотерапії.

Автори: Анабель Де ла Круз і Крістіна Кортес, психологи Vitaliza Health Psychology.

Бібліографічні посилання:

• Кортес, c. (2017) Подивіться на мене, відчуйте мене. Стратегії відновлення прихильності у дітей через EMDR. Дескле де Брауер.
• Бидловський. (2007) Борг життя. Психоаналітичний маршрут материнства. Нова бібліотека.
• Ольза, І. (2017) Народжувати. Сила пологів. S.A. Видання Б.