10 помилкових уявлень про суїцидальну поведінку

Самогубство є однією з головних причин неприродної смерті в Іспанії, а Європа наразі є регіоном з найвищим рівнем самогубств у світі.

Це проблема громадського здоров’я, яка вражає більше людей, ніж ми думаємо, оскільки багато з них таємно відчувають суїцидальні думки через стигматизація, пов’язана з проблемами психічного здоров’я, або вони безпосередньо живуть у контексті дискримінації чи маргінальності, з цієї причини вони таємно переносять свій досвід. Це табу, яке оточує все, що стосується самогубства сприяє поширенню помилкових уявлень про суїцидальну поведінку, і в цій статті ми розглянемо найпоширеніші з них.

• Пов'язана стаття: «Суїцидологія: що це таке, особливості та завдання цієї науки»

10 помилкових уявлень про суїцидальну поведінку (і чому вони не відповідають дійсності)

Дізнатися більше про тему самогубства та зрозуміти, через які страждання проходять люди, які живуть від першої особи типу поведінки, то ми розглянемо основні помилкові переконання, які існують щодо поведінки самогубство.

1. Заподіяти собі шкоду - це те саме, що спробувати самогубство.

Самоушкодження — це відносно поширена поведінка, яка наносить собі ушкодження у людей, які переживають періоди страждань або психологічних розладів, такі як генералізована тривога, депресивна фаза біполярного розладу або кризи настрою в контексті прикордонного розладу особистості.

Люди, які займаються самоушкодженням, не обов’язково мають намір покінчити життя самогубством, але полегшити або зменшити емоційний біль, який вони відчувають через фізичний біль.

• Вас може зацікавити: «Змінні для розуміння самоушкодження у підлітків»

2. Безуспішна спроба покінчити життя самогубством є способом бажання привернути увагу

Невдалі спроби самогубства людини не завжди є способи звернутися по допомогу до рідних і друзів, далеко не так. Вчинення самогубства не є легким процесом, і часто воно передбачає відносно складні дії, оскільки людина, яка розвиваються суїцидальні думки, як правило, "спробувати" серію дуже конкретних кроків, щоб намагатися якомога менше страждати можливо; Не варто жодного способу померти.

Люди, які впадають у цю крайність і безуспішно намагаються вбити себе, роблять це тому, що всі вони інші життєві варіанти, стратегії чи спроби просування вперед зазнали невдачі, і залишився лише цей альтернатива.

3. Усі самогубства викликані депресією

Хоча це правда, що депресія є однією з головних причин самогубств у світі, є багато інших причин, які можуть спровокувати цей фатальний наслідок.

Деякі інші психологічні зміни можуть спричинити суїцидальну поведінку тривожні розлади, прикордонний розлад особистості, складне горе, психотичні зриви тощо.

Крім того, суїцидальну поведінку також можуть спричиняти випадки сексуального насильства, афективні розлади, сімейне або домашнє насильство, а також знущання в школі чи на роботі.

4. У самогубців завжди є психічний розлад

Існує велика різноманітність змінних, які можуть сприяти появі суїцидальної поведінки; Ось чому самогубство може торкнутися будь-кого, незалежно від того, має він психічний розлад чи ні, якщо існують певні обставини.

Як зазначено, є багато причин, які можуть спричинити спробу самогубства, і ці можуть бути пов'язаними з психічними розладами або нещасними випадками, обставинами або життєво важливими явищами винятковий ніж вони не повинні призводити до психічного розладу, який відповідає діагностичним критеріям психопатології.

Деякі люди з психічними розладами можуть мати достатню мережу підтримки, щоб обійтися, а для Навпаки, є люди, яким, не розвиваючи психічних розладів, не пощастило отримати таку підтримку, і вони в кінцевому підсумку розвивають поведінку суїцидальні.

• Пов'язана стаття: «Психічне здоров'я: визначення та характеристики за психологією»

5. Розмови про самогубство заохочують більше людей до спроб самогубства

Є ті, хто вважає, що не варто говорити про самогубство з людиною, яка має намір це зробити, або яка, говорячи відкрито про цю тему у великих медіа, серіалах, фільмах і творах художньої літератури загалом ми заохочуватимемо інших людей, щоб це зробити.

Реальність зовсім інша: часто людям із суїцидальними ідеями нема з ким поговорити про це через суспільне табу на суїцид.

Відверто говорити про це з людьми, які намагаються вчинити самогубство, запитувати їхні ідеї, наміри чи потреби, ми не «вловлюємо» те, про що спонукало когось думати забрати собі життя; Так само створення контенту, який поширюється ЗМІ, не має сили збільшити рівень самогубств. якщо тема трактується з делікатністю і не пропонується романтизоване бачення цього явища.

6. Той, хто хоче покінчити життя самогубством, ніколи цього не говорить

Згідно з науковими дослідженнями, Значна частина людей із суїцидальними намірами колись говорили про це комусь із близьких, перш ніж покінчити з собою..

У переважній більшості випадків людина, яка має намір покінчити життя самогубством, чітко висловлює це своїм найближчим друзям або родичам, тому що Ось чому дуже важливо завжди слухати їх і бути в курсі їх у будь-який час, пропонуючи їм свою підтримку та розуміння.

7. Ризик самогубства зникає, коли людина почувається краще

Навіть якщо людина почувається краще або думає, що почувається краще, за нею слід ретельно спостерігати спеціалісти з питань психічного здоров’я.

часто буває зробити людину більш спокійною якщо ви точно прийняли рішення покінчити з собою, навіть якщо ви страждаєте внутрішньо.

8. Самогубство неможливо запобігти

Суїциди багатопричинні, тому їм можна запобігти багатьма способами, від найближчої підтримки родини та друзів до професійного медичного та психологічного захисту.

На додаток до цього, кампанії із запобігання самогубствам також дуже необхідні з боку державних адміністрацій та штатів, вільний доступ до медичних послуг та освітні та профілактичні кампанії, які проводять професіонали в центрах навчальний.

9. Ті, хто вчинив самогубство, хотіли померти

Як зазначено, ті, хто вчиняє або намагається вчинити самогубство, не бажає смерті, але, як правило, має амбівалентне почуття: з одного боку, вони хочуть перестати жити своїм життям, але з іншого вони також хочуть продовжуй жити. У цьому сенсі правильніше вважати, що їм дуже важко жити далі, тому самогубство розглядається як єдиний можливий вихід. Поняття смерті досі сприймається як дуже негативне в переважній більшості випадків.

10. Ліки є найкращим способом лікування суїцидальної поведінки

Як і при більшості серйозних психологічних або психічних розладів, у довгостроковій перспективі втручання фармакологічний підхід не буде таким ефективним, як глобальний психотерапевтичний підхід, який втручається в причини дискомфорт.

Ліки самі по собі не усувають суїцидальну поведінку, вони просто тимчасово змінюють низку схем нейронів і нейромедіаторів, щоб людина припинила відчувати інтенсивний дискомфорт протягом відносно короткого періоду часу. короткий.

• Вас може зацікавити: «Види психотропних препаратів: застосування та побічні ефекти»

Шукаєте професійну психологічну допомогу?

Якщо ви хочете мати підтримку команди професіоналів у сфері психічного здоров’я, зв’яжіться з нами.

в Прогресивні психологи Ми можемо втручатися як з психотерапії, так і з психіатрії, і ми піклуємося про людей будь-якого віку.