Томофобія: симптоми, причини і лікування

Ви коли-небудь чули про томофобію? Це фобія, яка вважається «рідкісною», хоча насправді вона більш поширена, ніж ми думаємо. Це фобія хірургічних операцій.

Для чого його виробляють? Які ваші типові симптоми? І, нарешті, які методи лікування існують на психологічному рівні для боротьби з цим? У цій статті ми відповімо на всі ці питання стосовно томофобії.

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: дослідження розладів страху"

Томофобія: що це?

Томофобія - це боязнь хірургічних операцій. З іншого боку, фобії - це інтенсивні, ірраціональні та непропорційні страхи перед певним об'єктом або ситуацією, які є частиною тривожні розлади, класифікований як такий у DSM-5 (Статистичний посібник із психічних розладів).

При томофобії надмірно побоюються хірургічних операцій. Хоча це може здатися звичайним страхом (оскільки дуже часто бояться хірургічних операцій), ми наполягаємо на тому, що при фобіях цей страх стає патологічним. Тобто фобія хірургічних операцій виходить далеко за межі звичайного страху, справжнє втручання в життя людини, а в серйозних випадках – недієздатність.

Страх перед хірургічними операціями

Боятися хірургічного втручання – це нормально і звично, оскільки це складний процес де хтось має доступ до нашого тіла (хоча, логічно, є операції, які легші за інші).

Вони можуть оперувати практично будь-яку ділянку тіла, вирішити проблему, патологію, видалити пухлину тощо. Є операції з більшим ризиком, ніж інші, очевидно, це не те саме, що нам оперують апендицит на відкритому серці чи видаляють пухлину мозку.

Бачачи все це і переходячи до найбільш раціональної частини, ми можемо зрозуміти, що є люди, які відчувають справжню паніку щодо операції, оскільки будь то через попередній поганий досвід, через те, що ви чули історії про операції, які пішли не так, через страх перед лікарнями тощо.

Однак при томофобії ми говоримо про інтенсивна паніка, яка виникає з ідеєю зробити операцію, коли рівень ризику досить низький. Ця паніка іноді виливається в сильну тривогу, психофізіологічні симптоми, гіперактивацію...

• Вас може зацікавити: "Боязнь голки (белонефобія): причини, симптоми та лікування"

Симптоми

Основним симптомом томофобії, як і будь-якої специфічної фобії, є тривога та/або сильний страх. Ця тривога або страх можуть проявлятися по-різному; через фізичні (психофізіологічні), когнітивні та поведінкові симптоми.

На фізичному рівні при ідеї про операцію (або навіть при зображеннях операції) з’являються різні симптоми, такі як: надмірне потовиділення, підвищене збудження, запаморочення, нудота, блювота, запаморочення, відчуття задухи…

На когнітивному рівні дисфункціональні ідеї або катастрофічні думки щодо операцій («все піде не так», «усі операції підуть не так», «я не зможу прокинутися» тощо).

Нарешті, на поведінковому рівні це проявляється уникнення фобічних подразників (наприклад, не хоче дивитися медичні програми по телебаченню, не хоче підходити до лікарні, не хоче слухати історії про операції...). З іншого боку, якщо уникнення не відбувається, ситуація (в даному випадку операція) чинить опір із сильним дискомфортом і інтенсивним пов’язаним із цим занепокоєнням.

причини

Основною причиною томофобії є травматичний досвід хірургічних операцій. Наприклад, перенесена операція, під час якої виникли ускладнення, наслідки операції, медична недбалість, труднощі з пробудженням, сильний біль тощо.

Томофобія також може бути придбана через вторинне кондиціонування, якщо ми бачимо, як хтось сильно страждає від операції. Нарешті, історії, які ми чуємо про медичну недбалість, невдалі операції тощо, також можуть мати багато спільного з походженням томофобії.

З іншого боку, інші фобії, пов’язані з медичними ситуаціями, також можуть впливати на появу томофобії (або існувати разом з нею), наприклад наприклад: фобія крові (гемофобія або гематофобія), фобія ін'єкцій (трипанофобія), фобія лікарень, фобія лікарів, тощо

Лікування

Лікування томофобії, як і всіх фобій, зосереджується в основному на двох типах терапії: експозиційна терапія та когнітивна поведінкова терапія. Однак тут ми також побачимо третє: психоосвітні техніки.

1. Експозиційна терапія (і віртуальна реальність)

У випадку експозиційної терапії, застосованої до томофобії, це дещо складно, оскільки як симулювати медичну операцію для опромінення пацієнта? Це важко; Ось чому в цьому конкретному випадку ми можемо звернутися до експозиційна терапія з використанням віртуальної реальності (VR).

Цей тип терапії, який все більше набуває поширення, симулює вигадані ситуації за допомогою технологій. Пацієнт може швидше відчувати відчуття, пов'язані з фобічним стимулом реалістичний, і він має позитивну частину, що він ніколи не знаходиться в небезпеці і завжди може "втекти" від ситуації.

Цей тип терапії використовується все частіше, що ідеально підходить для деяких фобій, коли фобічний об’єкт важко імітувати, відобразити чи використовувати, як це було б у випадку з томофобією.

2. когнітивно-поведінкова терапія

З іншого боку, когнітивно-поведінкова терапія, яка використовується для випадків томофобії, буде зосереджена на усунути або змінити негативні та ірраціональні думки пацієнта щодо хірургічних операцій, а також засвоїти звички подолання стресу та його запобігання.

Тобто він міг би раціоналізувати свої страхи та замінити катастрофічні думки більш реалістичними. Приклади думок, пов’язаних з томофобією, які слід розглянути з пацієнтом: «якщо я зайду в операційна я помру», «якщо я зайду в операційну, я не прокинуся», «я вийду гірше, ніж коли я входив», «мій організм не ведмідь» та ін.

• Вас може зацікавити: "Когнітивно-поведінкова терапія: що це таке і на яких принципах ґрунтується?"

3. Психопедагогічні та інші методики

Використання (і навчання) конкретних стратегій подолання також буде важливим., це, наприклад, техніки релаксації, дихання, медитація, приємні образи...

У випадку дітей з томофобією ви можете обрати техніку символічного моделювання (за допомогою відео, історій... де вигадані герої проходять успішну операцію).

Також буде зручно проводити заняття з психоосвіти, щоб пацієнт дійсно розумів операцію, яку потрібно виконати (якщо це так). Крім того, в останньому випадку буде важливо вирішити всі ваші сумніви щодо операції, яка які необхідно подати, щоб була мультидисциплінарна робота з медичною командою істотний.

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація –APA- (2014). DSM-5. Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів. Мадрид: Pan American.
• Беллох, А, Сандін, Б. і Рамос, Ф. (2010). Посібник з психопатології. Том I і II. Мадрид: McGraw-Hill.
• Перес, М., Фернандес, Дж.Р., Ферандес, К. і Друг, І. (2010). Керівництво з ефективного психологічного лікування I і II:. Мадрид: Піраміда.