Що робити, коли чоловік йде з вашого життя?

Соціальні відносини завжди складні, як для чоловіків, так і для жінок. Хоча ми схожі багато в чому, ми також дуже різні в інших.

У конкретному випадку стосунків з протилежною статтю чоловіки, як правило, більш прямі. Ось чому зазвичай на початкових етапах знайомства та початку чогось схожого на стосунки на побаченнях вони йдуть трохи швидше, ніж самі.

Але так само, як чоловіки зазвичай починають сентиментальні стосунки відносно прямий спосіб, для них також характерно розрізати стосунки характерним чином, прямий. Отже, давайте подивимося, що робити, коли чоловік йде геть, залишаючи позаду застійні стосунки або безпосередньо розірвані, заблоковані.

• Пов'язана стаття: "Криза подружжя: 7 ознак того, що щось не так"

Як поводитися, коли чоловік йде геть

Давайте подивимося на деякі засоби подолання цієї ситуації, щоб не сильно впливати на настрій і породжують додаткові проблеми.

1. Оцініть причини: не робіть необґрунтованих припущень

Коли раптом предмета вже немає близько, він більше не пише, не відповідає, не дзвонить... ситуація може призвести до ряду припущень, які більше реагують на нашу емоційність, ніж на будь-яке інше речі.

Краще зберігати спокій і не впадати в крайні гіпотези. Коли ви сумніваєтеся, ми повинні шукати чіткої відповіді від цієї людини, підходити до неї з твердим переконанням отримати точну відповідь на ситуацію.

Якщо це неможливо, то настав час поважати очевидні мотиви іншої людини, не припускаючи, і дотримуватися дистанції. Пам'ятайте, що ніхто не є незамінним для щастя.

2. Будьте твердими перед своїми рішеннями: можливості мають межі

У деяких випадках, особливо коли є компонент емоційної прив’язаності, зазвичай ви не хочете погоджуватися з тим, що суб’єкт відійшов, і ви непостійні у своїх рішеннях також переїхати.

Наприклад, якщо ви вирішили, що найздоровішим для вас є не віддавати більше, ніж отримуєте, і не прагнути залишитися цієї людини у вашому житті, ви повинні це зробити.

Чим постійнішими ви будете і чим більше часу пройде без відновлення зв’язку з цією людиною, тим ближче ви будете до подолання цього., що ідеально. Ніколи не добре залишати свій душевний спокій в руках іншої людини. Якщо ви надто від когось залежите, це питання, над яким ви повинні працювати.

• Вас може зацікавити: "4 типи кохання: які види кохання існують?"

3. Розставте собі пріоритет: ваша цінність як особистості не підлягає обговоренню

Після вимушеного розлучення, тобто коли вони відійшли від нас, не давши нам жодних пояснень, які допоможуть нам зрозуміти, що сталося, досить часто спостерігається схильність до самозвинувачення, вважаючи, що причина в наших недоліках. Ці думки помилкові.

Приписування причини дистанції можливому нашому «дефекту» означає, що ми не надаємо собі належної цінності як людям.

Ми не можемо виправдовувати віддаленість від когось тим приводом, що ми недостатньо хороші для нього. Це шкідлива думка, яку ми повинні негайно визнати та змінити.

4. Уникайте примусової заміни: один цвях не забиває інший

Застрягати в спробах знайти іншу людину, з якою можна було б забути того, хто пішов, не принесе вам ніякої користі. Насправді, Вам вдасться лише зменшити свою автономію, що для вас непродуктивно. Краще побути трохи на самоті.

Знайдіть заняття, де ви зможете відволіктися від вимушених соціальних контактів і більше зосередитися на собі. Крім того, таким чином ви можете познайомитися з людьми, які мають спільні інтереси з вами, і встановити дружбу, яка базується не на зобов’язаннях, а на спільному насолоді від спільного хобі.

5. Не узагальнюйте: усі чоловіки не однакові

Емоції іноді спонукають нас до перебільшених або узагальнених думок. Коли людина йде геть, не з'ясувавши до кінця свої мотиви, то виникають несвідомі захисні механізми, які з нами грають... Наприклад, суб’єктивне пояснення того, що всі чоловіки однакові, і якщо один вас кине, то всі це зроблять.

Гендер не означає спосіб розуміння стосунківЦі вірування — лише стародавні міфи та парадигми, які ми повинні залишити позаду.

Чим більш раціональними ми будемо і визнаємо, що все не завжди буде так, як ми хочемо, тим більше ми перестанемо шукати відповіді зовні, а знайдемо їх у собі.

6. Закриття циклів: відпустити бути частиною особистісного зростання

Коли стадія завершила свій цикл, ми повинні прийняти цю ситуацію і відпустити те, чого ми колись хотіли. Відпустити те, що було з нами на деякий час, щоб рухатися далі та знайомитися з новими людьми, отримувати новий досвід. Чіплятися за людину не здорово, а тим більше, коли воно добровільно відійшло від нас.

Закриття циклу передбачає розуміння того, що були хороші часи і погані часи, і що тепер усе це є частиною нашого навчання як особистості, яка дозволяє нам емоційно дорослішати щоб пізніше ми могли пережити новий досвід з нової точки зору.

Бібліографічні посилання:

• Масман, К. (2010). Використання смутку: чому сум не є причиною не бути щасливим. Аллен і Анвін.
• Штернберг, Р. Дж., Вайс. К. (2013) Нова психологія кохання. Видавництво Єльського університету.