4 техніки вирішення проблем (і як ними користуватися)

У багатьох випадках перед нами постає складна проблема, і ми не знаємо, як з нею впоратися. Припустимо, наприклад, що в екзаменаційному періоді збігаються дві оцінки і ми не знаємо, як почати навчання. Або, скажімо, вирішуючи математичну задачу, ми застрягли і не знаємо, як зробити наступний крок.

Вирішувати складні проблеми може бути складно, але це не повинно бути надто складно. Головне – правильно розуміти та використовувати методологію, щоб підійти до поточної ситуації.

Рішення за складних обставин або стратегії, коли стикаються зі складними проблемами, можуть вимагають застосування технік вирішення проблем (розв’язання проблем), щоб полегшити шлях до продовжити; через ряд відомих підходів або схем.

У цій статті ми досліджуємо різні стратегії вирішення проблем і моделі, які можна застосувати зіткнутися з цим і знайти рішення.

• Пов'язана стаття: «13 типів навчання: що це?»

Що таке техніки вирішення проблем?

Стратегії чи методи вирішення проблем — це моделі, які ґрунтуються на попередньому досвіді та забезпечують концентрацію під час вирішення проблем або аналізу можливих рішень.

Існують певні відомі методи усунення несправностей, які застосовуються, коли ми стикаємося з проблемою, для якої немає очевидного вирішення. Ці методи дійсно корисні в ті часи, коли здається, що ми не маємо життєздатного виходу.

Щоб не витрачати час на вирішення проблеми, використовується стратегічна коротка терапія, яка використовує методи вирішення проблем для швидкого аналізу та вирішення проблем. Такий підхід дозволяє не загрузнути в проблемах і не давати їм мільйони безрезультатних поворотів.

• Вас може зацікавити: «Когнітивна психологія: визначення, теорії та провідні автори»

Приклади методів вирішення проблем (і як їх застосовувати)

Є багато ситуацій, у яких окремі особи чи групи потрапляють у глухий кут. Методи усунення несправностей забезпечують простий і легкий спосіб розблокувати ситуацію. Існує чотири основні техніки, якими ми пояснюємо нижче.

1. сценічна техніка

Уявити собі кінцеву мету або сценарій має важливе значення для ефективного вирішення проблеми. Визначивши проблему, ми повинні запитати себе, яким буде сценарій після її вирішення.. Ми також можемо запитати, як змінюється ситуація після покращення бажаного результату. Уявляючи кінцевий стан, ми можемо краще зрозуміти наступний крок для вирішення визначеної проблеми.

Робота у версії реальності, яка не існує ні в теперішньому, ні в минулому, дозволяє людям відкрити ідеальні характеристики реальності. Це може дозволити нам побачити речі, які були б неможливими, якби ми просто працювали з поточною реальністю.

Ця техніка, яку використовували великі винахідники, Це відоме як «фантазія ідеальної машини». Леонардо да Вінчі — відомий приклад, який неодноразово цитувався; він зіткнувся з проблемою того, як літати, розробляючи численні конструкції літальних апаратів, які ніхто ніколи не міг уявити або уявити раніше.

Уяву можна вивільнити через акт мислення. Кожна людина здатна уявити собі краще майбутнє, ніж його нинішня ситуація. Проблема лише в тому, що більшість людей не вміють користуватися цією здатністю. Техніка сценарію допомагає уявити те, що можливо, щоб потім це реалізувати: перший крок – мозковий штурм; тоді вибираються лише ті аспекти, які є досяжними.

Хоча це може здатися лише фантазією, техніка сценарію, крім уявлення про можливе рішення, може вказувати на певну процедуру. Ця техніка певним чином використовує самоздійснювані пророцтва, дозволяючи спрямовувати їх на конкретні результати, а не дозволяти їм завдавати нам шкоди. Ми всі схильні будувати такі типи фантазій, але головне в тому, щоб знати, як скерувати їх у функціональному напрямку.

Це теж корисно подумайте про те, яким був би світ, якби проблему було вирішено, щоб отримати уявлення про побічний збиток. Це пов'язано з відомим ефектом метелика; щоразу, коли вноситься зміна - навіть мінімальна - в складну систему, виникають побічні ефекти. Важливо вивчити можливі сценарії, перш ніж вносити значні зміни, щоб уникнути цих небажаних ефектів.

• Пов'язана стаття: «Психологія праці та організації: професія з майбутнім»

2. Техніка як стати гірше

Щоб застосувати техніку, як стати гірше, важливо дивитися не тільки на невдалі рішення, які вже були реалізовані, але й на можливі рішення, які можуть вийти з ладу в майбутньому. Це дозволяє глибше зрозуміти проблему та причини невдачі запропонованих рішень.

Щоб зіткнутися з проблемою, ми повинні запитати себе, як ми можемо погіршити ситуацію замість покращення. Дуже важливо, щоб ми намагалися перерахувати всі можливі методи, які можуть погіршити ситуацію, а не покращити. Кожен із цих методів має бути описаний таким чином, щоб було чітко зрозуміло, як реалізувати стратегії, які призведуть наш проект до провалу, а не до успіху.

Розглядаючи всі можливі речі, які можуть піти не так, ви створюєте негативне ставлення до таких дій. Отже, ми уникаємо будь-яких дій, пов’язаних із цими можливими сценаріями. Якщо ці рішення дають результати, що суперечать нашим намірам, заснованим на їх уникненні, ми повинні знайти альтернативний метод вирішення проблеми. Поглянувши на проблему по-новому, можна створити життєздатне рішення, яке уникатиме контрпродуктивну діяльність і блокувати будь-які дії, які спричиняють наслідки, що суперечать нашим наміри.

Шукаючи рішення, більшість людей просто повторять звичайні розумові шляхи, щоб знайти можливі відповіді. Змушуючи розум досліджувати невдалі рішення, ми можемо відкривати нові альтернативні рішення завдяки створюваному контрасту. Змушуючи наш розум шукати способи зазнати невдач, ми заохочуємо свою раціональність зосередитися на нових способах мислення. Це дозволяє творчим процесам безперешкодно рухатися вперед. Крім того, вибравшись із пастки добровільних зусиль, ми можемо знайти спонтанні рішення.

• Вас може зацікавити: «Стратегічне мислення: що це таке, особливості та як його вдосконалити»

3. техніка альпініста

Свою назву ця техніка отримала від практики досвідчених гірських провідників. При плануванні маршруту ці почніть з вершини гори та простежте намічений шлях назад, доки не досягнете початку або дна. Цей метод вважається покращеним для прокладання маршрутів без відхилення від цілі; це також дозволяє їм вибрати найлегший шлях до вершини. Крім того, дослідники показали, що ця техніка дозволяє уникнути шляхів або рішень, які значно складніші, ніж очікувалося.

Перш ніж намагатися вирішити складну проблему, корисно провести мозковий штурм можливих рішень, починаючи з кінцевої мети. А потім перейдіть до розгляду попередніх кроків до досягнення початкового стану. Після того, як кожен крок буде уявлено, ми матимемо ефективну та ефективну стратегію вирішення проблеми. Щоб досягти мети, це допомагає розбити його на менші цілі.

4. Техніка письменницького блоку

Ця техніка отримала свою назву від відомої блокади, яку страждають романісти, які не можуть писати, незважаючи на всі зусилля. Письменник, який страждає від такого типу блокади, стверджує, що у нього більше немає творчих здібностей і що його слова не дійдуть до нього. Незважаючи на те, що він сидить за друкарською машинкою і має домовленість із своїм видавцем про випуск роману, він може писати лише кілька речень за раз.

Проблема полягає в тому, що автор, який може страждати від такого типу блокування, завжди впроваджував метод, який вимагав від нього дуже мало зусиль. Перш ніж писати, спочатку розробив сюжет оповідання, а потім розташував розділи по порядку. Ці різні епізоди, коли були написані, призвели до кінця історії, це не було вирішено заздалегідь. Однак такий спосіб написання перестає працювати, і найбільше хвилює романіста те, що він не має уявлення, як продовжувати свою роботу.

Тому що автор чи автор хоче залишити свою уяву вільною для розвитку історії та йти туди, куди вона їх веде; він вважає за краще не вирішувати кінець до написання роману і щоб він був наслідком самої історії. Те ж саме відбувається коли ми застрягли перед проблемою і не можемо знайти вихід; Оскільки ми не маємо визначеного рішення, ми не можемо просунутися в різних кроках до її вирішення, і ми даємо сліпі удари. Замість того, щоб йти, не знаючи, куди ми йдемо, блокована техніка письменника пропонує спочатку вирішити, куди ми хочемо йти: кінець чи вирішення проблеми.

Потім визначте різні етапи або розділи, які необхідні для досягнення цього. Нарешті, поділіть етапи на менші, доки не отримаєте серію мікрокроків, які легко виконати. Таким чином ми поступово просуваємось до кінцевого результату.

На закінчення...

Підсумовуючи, коли ми стикаємося зі складними ситуаціями, люди схильні застрягати й робити тисячі безрезультатних поворотів навколо проблеми. Різні техніки вирішення проблем дозволяють нам прийняти іншу перспективу, щоб чітко побачити повний образ і вийти з глухого кута, в якому ми опинилися.