Як проходить лікування горя у хлопчиків і дівчаток?
Втрата близької людини – це щось невід’ємне від життя, і люди від природи навчені реагувати на це через такий складний процес, як це траур, який був накопиченням емоційних, психологічних, а також поведінкових реакцій, які розвиваються, коли хтось втрачений неподалік.
Чим молодша людина, тим процес горя, як правило, складніший, тому для лікування горя у хлопчиків і дівчаток можна знайти різні типи Психологічна терапія: когнітивно-поведінкова психологічна терапія, програми профілактики та підтримки під час процесу горя або втручання на рівні сім’ї, серед інші.
У цій статті ми спробуємо пояснити більш детально Яке лікування горя у хлопчиків і дівчаток?; Перш за все, ми збираємося зробити короткий вступ про такий складний і природний процес, яким є траур.
- Пов'язана стаття: «Дитяча терапія: що це таке і в чому її користь»
Що таке горе в психології?
Згідно зі словником Королівської іспанської академії (RAE), слово «дуель» має 3 визначення:
- Жалість, горе, біль або почуття.
- Демонстрації, які проводяться під час вираження почуття, яке ви відчуваєте до смерті когось.
- Зустріч родини або родичів, друзів та/або гостей, які відвідують морг або похорон.
У цій статті ми маємо намір посилатися на перші два визначення, коли говоримо про траур як такий реакція, прояв або почуття, які людина виявляє на смерть близької людини. З цієї причини ми говоримо про жалобу як про сукупність явищ, які виникають у людей на різних рівнях: психологічному, соціальному та біологічному після смерті. смерть близької та дорогої людини, траур, що складається з процесу, який розвивається поетапно, оскільки є одним із адаптаційних процесів буття. людини.
Слід зазначити, що в деяких довідкових посібниках ми можемо знайти класифікацію трауру, де траур можна розділити на дві різні категорії: нормативний поєдинок і складний поєдинок. Загалом, фізичні, психологічні та поведінкові прояви ускладненого горя такі ж, як і ті, які зазвичай мають місце при нормативному горі, тільки в складне горе всі вони, як правило, більш суттєвим чином втручаються в психічне здоров'я та в різні сфери життя людей постраждали.
- Вас може зацікавити: «8 типів трауру та їх характеристики»
Види лікування горя у юнаків і дівчат
Якщо шукати серед основних довідників з лікування горя у хлопчиків і дівчаток, напевно ні ми знайдемо психотерапевтичне лікування, яке пропонується як лікування першого вибору на основі емпіричних даних, оскільки що сьогодні необхідні додаткові дослідження, які базуються на ефективності лікування горя в дитинстві та підлітковий вік.
Незважаючи на це, було проведено кілька систематичних оглядів, а також мета-аналізів, де було зібрано корисність деяких психологічних втручань або терапій (стор. наприклад, сімейна терапія, когнітивно-поведінкова психотерапія, ігрова терапія тощо). Далі ми більш детально пояснимо, з чого складаються ці психологічні методи лікування, які зазвичай використовуються для супроводу та лікування горя у хлопчиків і дівчаток.
1. Програми профілактики та підтримки
Для лікування горя у хлопчиків і дівчаток існують профілактичні програми, а також супровід, який складаються з багатокомпонентних програм, які включають психоосвітні компоненти, сеанси підтримки для допомогти батькам чи близьким родичам і, звичайно, дітям зрозуміти горе, що вони можуть вільно говорити на складні та делікатні теми, такі як самогубство, а також заохочувати до вираження емоцій.
З іншого боку, ці психологічні програми також намагаються виявити можливі психопатологічні реакції або деякі фактори ризику. пов’язаний ризик, а також сприяння правильному функціонуванню на соціальному та емоційному рівні дитини, яка проходить через дуель.
Слід зазначити, що цей тип психотерапевтичних програм базується на низці принципів, пов’язаних із консультуванням, і зазвичай зосередити головну увагу на наданні психологічної підтримки тим дітям, які переживають двобій за втрату батьків або комусь іншому близькому родичу, а також для підтримки, коли один із батьків страждає від серйозної хвороби, яка може статися термінал.
Однак, хоча ці програми використовуються досить часто, недостатньо свідчень про них ефективність проти горя в дитинстві, хоча будь-яка допомога, яка може бути надана в ситуації такого типу, ніколи не є корисною. далі.
- Пов'язана стаття: «5 ознак поганого психічного здоров'я, які не варто ігнорувати»
2. сімейне втручання
Втручання буде полягати в лікуванні горя у хлопчиків і дівчаток, використовуючи сюди програму сімейного горя, яка складається з програма психологічного втручання, яка зосереджена на просуванні та розвитку стійкості у тих дітей, які пережили втрату одного або обох батьків, і, конкретніше, спрямована на усунення тих факторів, які є медіаторами ґрунтового процесу у цих дітей.
Це сімейне психологічне втручання складається з 12 сесій у груповому форматі, де сесії зосереджені виключно на психологічний супровід дітей та інше – допомога вихователям або вихователям, хоча сеанси також проводяться суглоб. У них тренуються навички, а потім призначаються завдання, щоб діти тренувалися між заняттями і таким чином могли закріпити навчання під час заняття. Серед використовуваних технік варто відзначити рольова гра, груповий зворотний зв'язок або моделювання, серед іншого.
У дослідженнях щодо ефективності цього типу терапії ми можемо знайти дуже сприятливі результати в короткостроковій перспективі, оскільки можна спостерігати зменшення симптомів депресії, а також менше поведінкових проблем з боку дітей, а також може допомогти підвищити теплоту дітей у стосунках з опікунами та більше задоволення від підтримки соціальні.
- Вас може зацікавити: «Сімейна терапія: види та форми застосування»
3. Когнітивно-поведінкова психологічна терапія
Ще один спосіб лікування горя у хлопчиків і дівчаток, який ми можемо знайти, — це психологічна терапія. був розроблений когнітивно-поведінковий, який у цих випадках був би зосереджений на травмі націлюючись на Надавати психологічну підтримку дітям старше 6 років в умовах горя за смерть близької людини внаслідок обставин, які могли бути травмуючими.
Зазначене психологічне лікування складається приблизно з 17 сеансів, які проводяться окремо, але Одночасна терапія з ураженою дитиною та її батьками, проведення сеансу разом з закінчити.
Це лікування зосереджено на допомозі зрозуміти власні реакції на перенесену травму, а також на розвитку ряд навичок, які можна було б використати, щоб впоратися з обставинами, що відбуваються, і подією постраждав.
З іншого боку, деякі методи, що використовуються, будуть орієнтовані на розробку наративу про травму, який може дозволити десенсибілізувати спогади. травматичний, а також спрямований на реструктуризацію тих дезадаптивних думок, пов’язаних із травмою, та інших думок іншого характеру, які можуть викликати дискомфорт значний. Крім того, в рамках цієї терапії Включаються інші техніки, такі як психонавчання, релаксація, емоційна уява тощо.
У цьому випадку є дослідження, які показали докази цієї терапії для зменшення депресії, тривоги, посттравматичного стресу та інших поведінкові та емоційні проблеми, пов'язані з перенесеною подією, тому це може бути рекомендованим варіантом у випадках складного горя в дитинстві та підлітковий вік.
- Пов'язана стаття: «Когнітивно-поведінкова терапія: що це таке і на яких принципах ґрунтується?»
4. наративна терапія
Наративна терапія – це лікування горя для хлопчиків і дівчаток. Вона в основному базується на розповіді серії історій, які можуть допомогти вербалізувати, а також опрацьовувати дітей, які переживають двобій за смерть когось із близьких, наприклад а родоначальник. У цих історіях оповідач відповідає за розкажіть історію, враховуючи початок і середину, включаючи низку елементів, пов’язаних із втратою близької людини і тоді дитина відповідатиме за кінець рахунку.
Фахівці, відповідальні за розробку цього типу терапії, щоб допомогти впоратися з горем, дійшли такого висновку у своїх дослідженнях Було помічено, що діти, хоч спочатку вони сумні, у міру проходження занять стають наляканими та сором’язливими Мало-помалу вони почуваються більш задоволеними та стають більш здатними висловлювати свою втрату та біль через історії.
5. ігрова терапія
Ми також можемо знайти як лікування горя у хлопчиків і дівчаток ігрову терапію, яка була розроблена для створення середовища безпечно, щоб вони могли висловити свій біль, оскільки діти зазвичай відчувають певні труднощі, коли доводиться виражати словами те, що вони відчувати. Тому ігрова терапія спонукає дітей безстрашно висловлювати свої емоції, думки, хвилювання та страхи.
В ігровій терапії використовуються різні матеріали, такі як фарби, будівельні блоки і всілякі іграшки (наприклад, наприклад, ляльки, дитячі медичні аптечки, іграшкові машинки тощо). Мета використання такого матеріалу полягає в тому, щоб діти могли представити власну версію своїх страхів, тривог, а також сцени смерті.
- Вас може зацікавити: «Ігрова терапія: теоретичні основи, використання та застосування»
6. Арт-терапія та музикотерапія
Нарешті, говорячи про лікування горя у хлопчиків і дівчаток, слід також виділити арт-терапію та музикотерапію. Перший використовується для того, щоб допомогти дітям, які переживають процес горя, висловити свій біль через малюнок, коли вони не можуть знайти слова для нього, оскільки, ймовірно, це буде легше для них, і таким чином вони можуть допоможіть їм пережити травматичну та болісну подію, яку вони пережили.
З іншого боку, музична терапія складається з різних технік, пов’язаних зі світом музики, таких як музична імпровізація, аналіз лірики і, звичайно, складання пісень.
Слід зазначити, що в деяких програмах музикотерапії присутні сеанси модифікації поведінки, когнітивно-поведінкові техніки, техніки вираження емоції через композицію пісень, а також психопросвіту про горе, щоб ці діти могли обробити та нормалізувати це процес. Крім того, дослідження музичної терапії показали багатообіцяючі результати.