Синдром жіночого виснаження: що це?

Протягом багатьох десятиліть рухи за рівність і звільнення жінок завдали шкоди західним країнам.

Завдяки їм, жінки все рідше змушені залишатися вдома і жертвувати сімейним життям у який багато років тому вони мали вкласти всі свої сили. Однак повної рівності ще не відбулося, а гендерні ролі продовжують змінюватися від жінок вимагається подвійна відповідальність: працювати, щоб заробити гроші, і піклуватися про дім і про себе родина. Так народжується дзвінок синдром жіночого вигорання.

Що таке синдром жіночого вигорання?

Перше, що потрібно мати на увазі, щоб зрозуміти це поняття, це те, що це не хвороба. Як можна прочитати в Ця стаття про різницю між синдромом, розладом і хворобою, перший – це просто набір симптомів і ознак, які часто виникають разом. Це означає, що в синдромі жіночого вигорання не обов’язково має бути біологічна причина, яка спричиняє збій у роботі всього організму людини.

Насправді, швидше за все, цей синдром викликаний не чимось, що відбувається в організмі жінки, а якраз навпаки:

що навколо тебе. Зокрема, культурна модель, яка змушує багатьох жінок виснажуватися через необхідність присвячувати свій час поза роботою більшості домашніх справ.

Іншими словами, те, що породжує синдром жіночого виснаження, - це те, як жінка та її оточення (включаючи людей, які в ньому живуть) ставляться одне до одного.

Причини синдрому жіночого вигорання

Одним із факторів, який робить синдром вигорання у жінок настільки стійким, є те, що його причини були культурно нормалізовані. Це означає, що через спосіб мислення, до якого ми схильні через простий факт приналежності до культури, яка протягом століть твердо захищала розподіл ролей залежно від статі, багато звичаїв, які викликають синдром виснаження, здаються нам нормальними та «очікуваними» жіноча.

Яскравим прикладом цього є сімейні обіди, наприкінці яких жінки автоматично встають до збирайте тарілки та столові прилади, мийте посуд і прибирайте стіл, поки чоловіки відпочивають або залишаються сидіти на столі. стіл.

Іншим класичним прикладом є прибирання будинку. Цими видами діяльності все ще займаються переважно жінки, що важливо, враховуючи, що на одній підлозі є багато частин, які можна прибрати. Виконання цієї діяльності – це не просто прибирання: вам також потрібно пропилососити, поставити пральну машину, повісити та попрасувати, витерти пил тощо.

Більш широка проблема

Подібні приклади – лише маленькі сюжети однієї і тієї ж реальності: робота по дому продовжує залишатися обов’язком, пов’язаним переважно з жінками, тоді як професійна сфера, яка раніше була зарезервована для чоловіків, тепер також є сферою завдань, які мають вирішувати жінки. З огляду на те, що на ринку праці зростає конкуренція, це призводить до сильного виснаження.

Таким чином, синдром жіночого виснаження виникає як наслідок такого перетину обов’язків жінка: вона все ще зобов’язана піклуватися про дім, і тепер їй також потрібно витрачати кілька годин на день, конкуруючи на ринку за робота.

Економічна проблема і високі вимоги

Таким чином, синдром жіночого вигорання є частково соціальною та економічною проблемою.. Раніше життя було не таким дорогим, і за оплачувану працю однієї людини можна було утримувати будинок. Однак якщо зараз жінки також виконують професійні завдання, то не тільки тому, що a рух за рівність: це тому, що тепер і чоловіки, і дружини змушені працювати гроші. Однак ці рівні умови не досягли домашньої роботи, яку все ще повинні виконувати жінки.

Інша сторона проблеми - психологічна: жінка схильна її змушувати самооцінка та самооцінка Як мати або дружина, вона залежить від задовільного виконання всіх завдань, які від неї вимагаються, не усвідомлюючи, що в багатьох випадках вона повинна працювати більше годин, ніж її чоловік. Ось чому психологія повинна адаптуватися до цієї нової реальності та пропонувати рішення.