Як відбувається психологічне лікування пристрасті до азартних ігор і пристрасті до азартних ігор?

Хоча слово «гра» зазвичай асоціюється з приємними враженнями і, взагалі, зі світом правда полягає в тому, що такий досвід може бути пов’язаний із проблемами зі здоров’ям психічний. Ми маємо яскравий приклад цього у випадках азартних ігор і нав’язливих азартних ігор, які змушують людину відчувати непереборну потребу брати участь у певних іграх.

На щастя, наразі існують ефективні терапевтичні засоби для вирішення цих змін, якщо людина звертається за професійною допомогою. Щоб краще зрозуміти, з чого вони складаються, в цій статті Ми поговоримо про психологічне лікування пристрасті до азартних ігор і пристрасті до азартних ігор.

• Пов'язана стаття: «14 найважливіших типів залежностей»

Що таке патологічна схильність до азартних ігор і пристрасть до азартних ігор?

Патологічна пристрасть до азартних ігор, також відома як компульсивна азартна гра, є психологічним розладом, що відноситься до категорії залежностей. поведінкові проблеми, які характеризуються нестримною потребою брати участь в азартних іграх дуже часто, страждаючи сильний дискомфорт, якщо його не вгамувати якнайшвидше, що викликає відчуття втрати контролю над собою Дії.

З твого боку, поняття «компульсивна азартна гра» є набагато менш визначеним і, насправді, технічно це не визначається як психопатологія, те, що трапляється з патологічною азартною ігрою, як ми бачили. Через цю неоднозначність цей термін можна використовувати трьома різними способами.

По-перше, іноді люди говорять про пристрасть до азартних ігор, використовуючи це позначення, щоб використовувати його так, якби воно було Це був синонім патологічного захоплення азартними іграми, хоча це неточно і не рекомендується уникати плутанина. Причина, чому іноді надають перевагу цьому терміну, можливо, полягає в тому, що «компульсивна азартна гра» легше зрозуміти коли йдеться про проблеми контролю власної поведінки, тоді як слово «патологічний» є більш абстрактним і загальний.

По-друге, ви можете посилатися на можлива поведінкова залежність не від азартних ігор, а від відеоігор. Однак наразі все ще точаться дискусії щодо того, чи є технічно цей тип змін частиною категорії залежностей чи, натомість воно має бути частиною іншого, наприклад, розлади контролю імпульсів (які раніше містили пристрасна азартна гра)

І по-третє, термін «компульсивне захоплення азартними іграми» можна використовувати для позначення різних психологічних проблем, які не підходять до жодної конкретної діагностичної категорії, але мають спільні характеристики: вони шкодять якості життя людини та базуються на серії проблем, щоб стримувати бажання брати участь у ігри. Необхідно враховувати, що навіть якщо вони чітко не описані в діагностичних посібниках, моделі поведінки, які викликають дискомфорт, є більш ніж виправданий привід поставитися до цього всерйоз і піти на терапію.

• Вас може зацікавити: «Контроль імпульсу: ознаки його визначення та можливі причини»

Функціонування психологічного лікування пристрасті до азартних ігор та пристрасті до азартних ігор

Хоча, як ми бачили, ці дві концепції збігаються лише частково, на практиці обидва типи змін Психологічні розлади мають багато спільних характеристик, особливо щодо проблем контролю того, що вони роблять. ми робимо. Ось чому, хоча терапія, за визначенням, є персоналізованим процесом, адаптованим до особливостей і потреб кожного пацієнта та його контексті, можна сказати, що існує ряд функцій, які виконуються під час психотерапії пацієнтів, у яких розвинувся такий вид зміни.

Беручи це до уваги, тут ви знайдете короткий виклад основ, на яких ґрунтується психотерапевтичне втручання у випадках патологічної або нав’язливої ​​пристрасті до азартних ігор.

1. Ідентифікація тригерів

Вивчивши кожен окремий випадок, терапевти допомагають пацієнтам, які страждають від таких проблем, визначити їх ті внутрішні психологічні процеси, які зазвичай передують появі потреби грати негайно. Таким чином, ланцюг подій, які призводять до рецидивів, зупиняється «на місці», наприклад, виправдання, які ці люди придумують собі (щоб виправдати рецидив).

• Пов'язана стаття: «Самопізнання: визначення та 8 порад, як його покращити»

2. Навчання техніці релаксації

Дискомфорт, який виникає через відсутність бажання грати, зазвичай призводить до відносно швидкого зростання рівня тривоги та стресу; На щастя, існують методики релаксації, які допомагають пом'якшити це явище і частково відновити рівень активації нервової системи людини. Крім того, деякі з них відносно прості у застосуванні та можуть бути зроблені за кілька хвилин.

3. групова терапія

Групова терапія - це спосіб психотерапії, який дуже корисний для пацієнтів, які страждають від залежності. Створюються ці сесії, в яких беруть участь кілька людей зі схожими проблемами контекст, у якому посилюється взаємна мотивація серед його членів, вираження та розуміння того, що викликає у них дискомфорт, і можливість створення мереж підтримка та приклад, у якому легко відчути себе почутим і взяти до уваги те, що роблять інші референти.

• Вас може зацікавити: «Групова терапія: історія, види та етапи»

4. Тренування дії в ігрових ситуаціях

Щоб підготувати людину до постійного повернення до ігрових сеансів, до яких у неї виникла залежність, Допомагає передбачити ситуації, в яких може виникнути спокуса, і керувати почуттями, які вона викликає генерувати.

5. Розвиток звичок, пов’язаних з іншими джерелами задоволення

Інша дуже важлива частина терапії полягає не в боротьбі з бажанням постійно впадати в гру, а в залученні до інших моделей поведінки, які не є нездоровими і які дозволяють «відключити» увагу від цих процедур, пов’язаних із залежністю. З цієї причини пацієнтам допомагають розподіляти свій час і включати в розклад корисні та мотивуючі заходи, адаптовані до їхніх інтересів.

6. Співпраця та спілкування з членами родини

Усюди, де це можливо, членам родини допомагають зрозуміти, що відбувається під час процесу загоєння. терапії та зробити свою частину, щоб допомогти пацієнту в тих ситуаціях, у яких терапевт не є присутній.

Ви хочете розпочати лікування, щоб подолати пристрасть до азартних ігор або пристрасть до азартних ігор?

Якщо ви шукаєте професійну допомогу, щоб зіткнутися з цими проблемами психічного здоров’я та подолати їх, зв’яжіться з нашою командою.

в Терапевтичний центр Ліберадикт ми спеціалізуємося на втручанні в залежності з або без вживання психоактивних речовин, і ми працюємо з найефективнішими терапевтичними стратегіями, підкріпленими науковими дослідженнями. Ми можемо допомогти вам як через періодичні сеанси терапії, так і під час стаціонарного лікування в наших установах. Ви знайдете нас у нашому центрі в Севільї.