Що вам потрібно знати, щоб приймати кращі рішення?

Зайве говорити, як важко приймати деякі рішення в житті. Складність кожного рішення, яке необхідно вирішити, загалом залежить від наслідків результатів, тобто Іншими словами, які можуть бути наслідки того, що ми скажемо «так» чи «ні» чомусь подарунки.

Чим більше у нас варіантів щодо конфлікту, який потребує нашої активної участі, як не парадоксально, тим важче нам буде з ним впоратися. Саме з цієї причини накопичення інформації з цього приводу в обмін на пом’якшення лихо і невизначеність, якій ми піддаємося, лише додасть ускладнень, тому, коли справа доходить до збору інформації, зручно підходити до неї вибірково.

Слово вирішити несе в собі Я буду вирішувати, що можна було б розуміти як «від», і Я впаду, як «різати». Простіше кажучи, хоча в цьому немає нічого простого, прийняття рішення — це ні більше, ні менше, ніж вибір між різними варіантами, це надання розрізу ситуації, яка нам представлена. знову Вирішити - це знайти вихід із незручності, яка чекає попереду і яка нав'язує вибір, вибір або пошук певного курсу дій серед різних доступних альтернатив.

• Пов'язана стаття: «Що таке обманні думки і як їм запобігти?»

Невизначеність і прийняття рішень: як вони пов'язані?

Невизначеність, тобто причина нашої туги, те, що не дає нам спати ночами, поки ми її не розв’яжемо, є майже вісцеральне відчуття, з яким ми стикаємося під час прийняття рішень, яке є не чим іншим, як невід’ємною умовою життя.

Ми шукаємо притулок у власній інформації або інформації інших про те, що сталося, замість того, щоб прийняти чи відкинути будь-який запропонований нам варіант. Очевидно, ми не впевнені, яким буде результат, і саме тому ми говоримо про рішення.

Ми вважаємо, що невизначеність вирішується шляхом накопичення інформації щодо проблеми, яку ми повинні вирішити, але насправді така кількість знань та інформації лише заважає нам. Надлишок інформації та думок збільшує невизначеність, стрес і занепокоєння, пов’язані з прийняттям рішень..

Важко оцінювати варіанти, не боячись помилитися, але, як і в усьому, і без оптимізму, ми можемо знайти позитивний аспект, який полягає в тому, щоб стати надзвичайно творчим, щоб знайти вирішення проблеми проблема.

• Вас може зацікавити: «Страх невизначеності: 8 ключів до його подолання»

Від чого залежить наша здатність приймати рішення?

Ми повинні розуміти, що на прийняття рішень впливає особистий, соціальний, культурний і політичний контекст, у який ми занурені. Сьогоднішнє рішення може виявитися неправильним, коли час минув. Саме це ми маємо на увазі, коли говоримо про те, як на них впливає контекст, у якому ми опиняємося під час кожного арбітражу, але це обставина, про яку ми не можемо думати в той момент, тому що ми не можемо знати, як зміняться цінності та культура через роки пізно.

Непередбачуваність майбутнього та відсутність досвіду в цій темі змушують нас шукати інколи легкі та навіть чарівні рішення. Ми звертаємося до всіх знань і не перестаємо чути всі голоси, які з’являються свідомо чи несвідомо, щоб щось змусило нас втекти з такого незручного місця.. Коли ми вирішуємо, ми ризикуємо.

Медичні рішення, трудові рішення, вибір професії, придбання нерухомості чи великі інвестиції, серед іншого, є ситуаціями, в яких ми опиняємося протягом усього нашого життя. На іншій шкалі – почуття, забарвлені любов’ю, як-от вибір або продовження партнера чи народження дітей, наприклад, ми змушені приймати рішення від найбільш відданих до найбільш простий.

І необхідно пізнати один одного і розпізнати наш спосіб дій і мислення перед обличчям цього конфлікту, який стоїть перед нами. подарунки, оскільки це допоможе нам виправити невеликі викривлення та навчить нас самих себе. Інакше кажучи, кожна перешкода, яка з’являється перед нами, набуває цінності, якщо ми знаємо, як нею скористатися.

• Пов'язана стаття: «Що таке локус контролю?»

Як покращити нашу здатність приймати рішення?

У «Трансформації сучасного розуму» Джонатан Гайд і Грег Лукіанофф розглядають історичний розвиток і філософію людського розуму та те, як еволюціонувало наше розуміння пізнання в процесі прийняття рішень. рішення. Це пояснюють автори Прийняття рішення розуміється як складний когнітивний процес, який передбачає оцінку та порівняння кількох варіантів., врахування довгострокових наслідків і застосування логічних і раціональних принципів для досягнення усвідомленого вибору.

Ми не повинні залишати осторонь емоційні фактори та наш когнітивний стан, коли приймаємо рішення, розуміючи, що до цих факторів додається невизначеність і тиск часу. Ми повинні пам’ятати, що не буває хороших чи поганих рішень, оскільки ми завжди будемо це знати після того, як їх приймемо.

Зіткнувшись із цими мінливими обставинами, наша людська природа нав’язує нам здоровий когнітивний стан, і це означає бути бути емоційно врівноваженим для виконання завдання, тобто зберігати спокій і розумову ясність є одним із вимоги. Якщо з якоїсь причини або типу рішення, яке необхідно прийняти, ми не в такому стані, пошук допомоги, щоб прояснити наші ідеї, буде частиною вирішення. оскільки, починаючи зі смирення перед обличчям труднощів конфлікту, це готує нас більш розумним чином перед нашими можливостями, почуттями та ресурси.

Ще один цікавий момент полягає в тому рішення, яке буде прийнято, має відповідати цінностям, які відповідають цьому моменту, тобто вони узгоджуються з нашим способом мислення та почуттів. Це означатиме, що коли прийняте рішення буде оцінено пізніше, ми зможемо подумати, що виходячи з пережитого моменту та за допомогою інструментів, які у нас були, ми зробили найкраще, що могли. Це не означає покаяння, а визнання нашого зростання і, звичайно, навчання.

Бути вірним нам є позитивною якістю і буде умовою для оцінки проблеми. Інша річ, про яку слід пам’ятати, — це відкинути негнучкість і дозволити собі вислухати варіанти від обізнаних людей. Це дасть нам більше шансів на успіх у розв’язанні. Віра в те, що є лише один спосіб вирішення проблем, лише змусить нас повірити, що якщо ми станемо більш гнучкими, то програємо, а це не обов’язково так. Скоріше мова йде про найкраще рішення на даний момент, оцінюючи ризики та більші збитки, ніж залишаючись твердими та закритими від можливого помилки.

Психологічні теорії припускають, що страх смерті може бути пов’язаний із втратою контролю та невпевненістю щодо того, що станеться після смерті. Якщо ми розуміємо рішення як обмеження, ми недалекі від того, щоб піддатися цим почуттям..

З цієї точки зору, прокрастинація це можна розглядати як форму уникнення тривоги смерті. Прийняття важливих рішень може спричинити занепокоєння та стрес, особливо якщо воно передбачає значні зміни в житті людини. У деяких випадках люди можуть відкладати прийняття рішення, щоб уникнути цієї тривоги межі, а отже, незворотності, наче це мала смерть.

Відкладаючи прийняття рішень, людина може відчувати, що у неї більше часу, і таким чином уникати думок про те, що життя обмежене; тому, хоча це може бути важко, давайте приймати рішення з упевненістю, знаючи, що ми вчимося та ростемо в процесі.

Нарешті, важливо пам’ятати, що прийняття рішень також може бути можливістю зростати та розвиватися як особистості.. Завдяки цьому процесу ми можемо навчитися довіряти своїй інтуїції та розвинути впевненість у своїх силах. Тому одна з рекомендацій полягає в тому, щоб ми з раннього дитинства навчали наших дітей вибирати між різними альтернативами (очевидно, тими, що відповідають їхньому віку).

Необхідно враховувати, що у випадку з дітьми варіантів, які ми запропонуємо, має бути небагато (два або три, не більше), оскільки в момент їх розвитку незручно турбувати їх різними альтернативами. Таким чином, навчання разом з людьми, які нас люблять, стає не тільки цінним саме по собі, але й генерує впевненість у процесі прийняття рішення та його наслідків, яких у більшості випадків немає незворотній.