Що робиться на першій зустрічі з психологом?

Сьогодні і все частіше значна частина населення відвідувала або коли-небудь звертатиметься за послугами психолога. Незважаючи на те, що в минулому це було неприйнятно, і багато людей соромилися або виділялися за це, ця стигма була зменшена значною мірою протягом багатьох років, заохочуючи все більше і більше людей вдаватися до цього виду послуг у разі потреба.

Незважаючи на це, це продовжує залишатися типом послуги, який вважається чимось дивним і до якого більшість людей відчуває деяке небажання, оскільки вони точно не знають, як це працює або що буде зроблено. Одним із моментів, який породжує найбільшу невизначеність, є перший контакт із професіоналом, часто не знаючи точно, що буде зроблено чи чого очікувати. Що робиться на першій зустрічі з психологом? Саме про цю тему ми будемо говорити в цій статті.

• Пов'язана стаття: "Види психологічної терапії"

Що робиться на першому сеансі психотерапії

Перше, що ми повинні взяти до уваги, це те, що перший сеанс, за винятком, можливо, першого телефонного або інтернет-контакту, перший контакт між терапевтом і пацієнтом.

Це означає, що на даний момент ми ще нічого не знаємо один про одного, окрім того, що прочитали веб-сайт центру чи думки про професіонала. І особливо у випадку з терапевтом, який не матиме жодних знань про свого пацієнта.

Загалом, ми повинні мати на увазі, що загальні цілі першої сесії полягатимуть у тому, щоб налагодити контакт, знати випадок, про який йде мова, і створити хороші терапевтичні стосунки.

Цей останній аспект є суттєвим, оскільки, як правило, мають справу з глибинними аспектами психіки. Без належного рівня довіри між фахівцем і пацієнтом користувач не дасть приводу для вираження страхів, сумнівів, емоцій і думок, що робить відносини непродуктивними і перешкоджає успіху терапія.

Звичайно, позитивне спілкування або хороші терапевтичні стосунки будуть створені не лише під час цього сеансу (під час якого прийнято бути певною мірою сором'язливим), але й під час різних сеансів.

Перший контакт з хворим

Першим ділом буде прийом хворого, попросіть його сісти та представити себе. Зазвичай намагаються зламати лід із пацієнтом, щоб створити позитивний клімат і довіру, поступово пояснювати, що буде зроблено протягом сеансу.

Також часто це згадується в певний момент під час співбесіди (хоча багато фахівців цього не говорять). безпосередньо, надавши це як належне або повідомивши про це у формах або попередніх контактних каналах), або на початку, під час або зрештою, що Вся надана інформація буде абсолютно конфіденційною.. Єдиним винятком є ​​наявність наказу чи запиту від судді або можливість завдати серйозної шкоди життю чи недоторканності суб’єкта чи третіх осіб.

анамнез

Після презентації буде проведено співбесіду, щоб отримати інформацію про саму справу, як правило, через процес, який називається анамнезом. Це метод, за допомогою якого збирається найбільш актуальна інформація щодо конкретної справи, включаючи проблему, яка змусила його прийти, життєві та соціальні звички, історію та основні дані суб’єкта.

Як правило, ви починаєте із запитання про проблему чи вимогу суб’єкта, зосереджуючись на поточній ситуації, а також на тому, що саме змусило його прийти сюди й зараз. Також будуть задані питання про такі аспекти, як, коли почалася проблема, з чим вона пов’язана та які почуття вона породжує, які конкретні труднощі вона створює в житті пацієнта.

Це виникає, навіть якщо фахівець мав звіт про це (наприклад, від лікаря чи за рішенням суду), щоб професіонал міг побачити що попит має суб'єкт і, якщо є проблема, як він живе і висловлює її, отримуючи уявлення про нього підхід. Пропонується, щоб пацієнт висловив свою вимогу/проблему в даний час,

Після того, як це буде зроблено або безпосередньо перед цим (конкретне замовлення залежить від того, як кожен професіонал підходить до замовлення, і від характеристик пацієнта), щоб дізнатися більше про пацієнта та отримати більше інформації як про проблему, так і про обставини, що її супроводжують, Зазвичай він запитує низку загальних даних про пацієнта та його життя, які можуть представляти інтерес і стосуватися проблеми.

У цьому сенсі це буде корисно знати про наявність можливих попередників, як особистих, так і сімейних тієї самої проблеми або такої, яка могла мати певний вплив на суб’єкта. Також зазвичай запитують основну інформацію про навколишнє середовище: якщо у вас є діти або брати і сестри, держава стосунки з батьками та їхню професію або взагалі сімейну структуру, з якою жити разом Також про соціальне життя, чи є партнер чи ні, статус стосунків чи робоче життя.

Йдеться не про те, щоб запитувати речі без зайвих слів і знати всі аспекти свого життя, а скоріше це будуть запитання, щоб дізнатися загальну ситуацію. Збір інформації має дотримуватися етичних обмежень: спеціаліст зосереджуватиметься на тих аспектах, які мають відношення підійти та розглянути причину для консультації, маючи можливість розглянути будь-яку тему з більшою мірою глибина.

Очевидно, ми знаходимося на першій сесії, будучи діалогом, який прагне отримати інформацію, але ні бути допитом: насправді багато разів важливі для справи елементи будуть виявлені під час сеансів, які були або приховані, або не вважалися актуальними в цей перший момент. Надана інформація не є незмінною і не повинна бути надто вичерпною, оскільки це може бути виснажливим і навіть огидним для користувача.

Професіонал вислухає пацієнта, хоча він може попросити роз’яснення ключових аспектів і переконається, що він розуміє та оцінює сказане. Ставлення терапевта буде активним слуханням, звертаючи увагу на те, що пацієнт хоче сказати (а також на те, що він не говорить, оскільки це те, що також надає багато інформації), емпатичний і сердечний. Ви також намагатиметеся бути автентичним і професійним, і завжди намагатиметеся зробити це пацієнта, якого не будуть засуджувати незалежно від того, що він говорить, створюючи атмосферу довіри та прийняття.

• Вас може зацікавити: "Анамнез: визначення та 8 основних клінічних аспектів"

Оцінка очікувань і постановка цілей

Після оцінки ситуації фахівець обговорить з пацієнтом очікування та цілі, які пацієнт має щодо причини консультації та факту звернення до професіонала.

Важливо оцінити цей аспект, починаючи з початкових цілей або навіть того, що очікується від професіонала воно може бути нереалістичним або навіть не цінувати фактичне подолання проблеми, а радше певну складність, яка генерувати. На підставі всієї отриманої інформації, загальні цілі обговорюватимуться що вимагається з професійними стосунками, і ролі кожного з них будуть встановлені.

Оцінка кількісними інструментами

Цілком можливо, що в психологічній службі або консультації може знадобитися використання якогось виду оцінка, щоб оцінити наявність розладу або оцінити явище, симптом чи труднощі на рівні кількісний. Однак, навіть якби це було так, інформацію від них потрібно зібрати та оцінити на основі інтерв’ю, результати не є абсолютними.

Прикладом цього можуть бути пацієнти, які відвідують нейропсихіатричну службу, і їх здібності зазвичай оцінюють під час одного сеансу. Також у психологічній консультації може виникнути необхідність оцінити рівень тривожності або оцінити, наскільки присутня риса особистості, хоча на першому сеансі це не так часто, як можна подумати. Крім того, не всі фахівці збираються використовувати їх у клінічній практиці або у всіх випадках, залежно від кожної конкретної ситуації.

Підсумок і орієнтація на наступні сесії

Перед закінченням сеансу, як правило, повторюється все, що відбувалося в ньому, щоб допомогти створіть для пацієнта уявну схему того, що було зроблено та обговорено, і оцініть, чи спеціаліст зрозумів всю інформацію інформації.

На додаток до цього, можливо, буде зроблено невеликий аванс того, що пропонується зробити на наступній сесії. Крім того, залежно від проблеми та професіонала Можна встановити деякі загальні психопедагогічні рекомендації, за відсутності більшої глибини теми.