Синдром Білосніжки: «дзеркало, дзеркало...»

Ми живемо в суспільстві, в якому одним із атрибутів, який найбільше цінується, є зовнішність. Багато жінок (а також деякі чоловіки) не можуть змиритися з появою перших зморшок і намагаються приховати свій вік.

З плином часу вік залишає свій відбиток, і нещастя стає все більшим і більшим для них, оскільки вони не можуть винести, як змінюється їхній зовнішній вигляд. Після 40 років вони залишають позаду характерну красу молодості, з’являються розчарування та тривога.

Синдром Білосніжки: що це?

У нашій статті «Синдром Пітера Пена та Венді: Застряг у Неверленді«Ми говоримо про два розлади, назва яких походить від двох символів Дісней. У цій статті ми розкриємо характеристики Синдром Білосніжки.

Синдром Білосніжки означає спотворення уявлення людини про себе щодо своєї молодості, краси чи характерні якості цього етапу життя та заздрість, яку людина відчуває до молодих людей і які вони вважають більшими привабливий.

Бетсі Коен, американський психотерапевт, ввела цей термін в одну з них книги. Хоча цей розлад не є частиною DSM-5 (

Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів), психологи все більше звертають увагу на його симптоми, які зазвичай з’являються у багатьох жінок у віці старше 40 років.

Хоча цей синдром частіше зустрічається у жінок, деякі випадки також були зареєстровані у чоловіків.

Синдром Білосніжки: невпевненість і заздрість

Назва цього синдрому натхненна Королева Грімхільда, Зла мачуха Білосніжки. Вона терпіти не може, що є інша людина, красивіша за неї, і відчуває велику заздрість до молодої та красивої Білосніжки. Зла і марнославна мачуха просить мисливця Гумберта покінчити з життям його падчерки та віддати йому її серце.

Оскільки Гумберт відмовляється її вбити, королева Ґрімхільда ​​перевдягається в стару жінку та вирушає на пошуки Білосніжки, щоб убити її саму отруєним яблуком. Заздрість, яку відчуває королева Грімахальде, спонукає її не тільки вбити ворога, але й її мета — покінчити з життям родича.

Людина, яка страждає на цей розлад, як персонаж Діснея, відчувати невпевненість щодо власного іміджу і має страх перед старістю, якщо на нього не дивитися, як раніше, і не приймати фізичні наслідки минулих років. Ця невпевненість викликає у нього заздрість до молодих і привабливих людей і навіть може нападати емоційно (в деяких випадках це може бути фізично), з постійним приниженням, до людини, яка є об'єктом його заздрість.

Багато з цих випадків відбуваються між матір'ю та дочкою, але це також може статися між свекрухою та невістками, між сестрами, між друзями та на роботі. Сильне розчарування, яке відчуває людина, уражена синдромом Білосніжки, негативно впливає на її самопочуття та викликає депресія і занепокоєння.

Деякі наслідки низької толерантності до старіння роблять його людиною, одержимою своїм зовнішнім виглядом, здатною зробити косметичні операції, щоб продовжувати виглядати молодо. Незважаючи на свій вік, хоче залишатися «20 з чимось» і одягається так, ніби їй ще за 20. Крім того, вона намагається мати багато стосунків з чоловіками, щоб почуватися молодою, красивою та бажаною.

Симптоми синдрому Білосніжки

Нижче ми розкриваємо симптоми, які проявляє людина, яка страждає від синдрому Білосніжки:

• Тривога і депресія для не миритися зі страхом старіння.
• Заздрість і конкурентна жага перед молодшими і красивішими жінками.
• Одержимість здоров'ям і фізичною красою.
• Частий флірт з чоловіками (переважно молодшими) через постійний пошук схвалення своєї зовнішності.
• страх бути самотнім і шукати нового партнера після сентиментального розриву.
• Заздрість до жінок, які ведуть задовільне життя в парі.
• спотворення самопоняття і низька самооцінка.
• Одержимість збереженням молодості, у багатьох випадках доходить до косметичної хірургії.
• Смуток при згадці про втрачену молодість і за якостями того віку, які, як вважається, уже втрачені.

Як подолати синдром Білосніжки?

The ірраціональні переконання через соціальний тиск, який відчувають ці люди, цим жінкам (і деяким чоловікам) може знадобитися психологічна допомога. Щоб вийти з цієї ситуації, необхідно працювати над самопізнанням, самоприйняттям і покращенням самоконцепції, щоб зменшити симптоми тривоги. Зміна дисфункціональних переконань необхідна для відновлення благополуччя та зменшення розчарування.

Когнітивно-поведінкова терапія, терапія прийняття та прихильності, уважність хвиля емоційний інтелект, можуть бути ефективними формами терапії для лікування цього синдрому.