Кометофобія: симптоми, причини та лікування

Усім відомий вислів «на смаки, кольори», який можна екстраполювати на такий складний і, у свою чергу, обмежуючий світ, як фобії.

Фобій багато, але, що дивно, існують навіть конкретні групи фобій, такі як фобії тварин, фобії навколишнього середовища, фобії, пов'язані з тілом...

Досить невідомою групою є фобії, які пов’язані з космічними явищами, буттям кометофобія, боязнь комет, конкретна фобія, про яку ми тут поговоримо. Давайте подивимося на цей рідкісний і, у свою чергу, цікавий фобічний розлад.

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: дослідження розладів страху"

Що таке кометофобія?

Кометофобія (від латинського «comet», у свою чергу від грецького «kometes», «волосся, зірка з хвостиком» і від грецького «phobos» «страх») — боязнь комет. Є про специфічна фобія, яка поділяє категорію з іншими фобіями, пов’язаними з астрономічними явищами чи об’єктами, таких як геліофобія (боязнь Сонця), космікофобія (боязнь космічних явищ), метеофобія (боязнь метеоритів), сидерофобія (боязнь зірок) або космофобія (боязнь космосу) за кордоном).

Ті, хто страждає цією фобією, відчувають ірраціональний страх перед кометами або пов’язаними з ними явищами, і зазвичай його поява пов'язана із забобонами або помилковими уявленнями про космос. Хоча, об’єктивно, комети — це просто суміш каміння, льоду та зоряного пилу, є ті, хто все ще вірить, що це повідомлення з потойбічного світу або ознаки того, що кінець близький. Є також ті, хто вважає, що це міжпланетні кораблі, надіслані інопланетянами для вторгнення на Землю.

Якою б не була причина цієї фобії, правда полягає в тому, що кометофоби мають серйозні проблеми, коли спостерігають за проходженням комети, поговорити про те, коли хтось із них востаннє проходив повз, або побачити їх у науково-фантастичних фільмах і документальних фільмах про космос за кордоном.

Можливі причини цього психологічного розладу

Як і у випадку з іншими фобіями, вважається, що фактори, які викликають кометофобію, є поєднання зовнішніх подій, таких як переживання травматичної події, і внутрішніх схильностей особистостітакі як ваша генетика та особистість.

У минулому цей страх був досить поширеним, оскільки ні наукових пояснень, ні об'єктивні методи вивчення комет, з чого вони складалися і коли їх частота зовнішній вигляд. Через це в такі часи, як середньовіччя, вважалося, що проходження комети було ознакою того, що Наближався Судний день, або що знищення людства не за горами. куточок. Ці типи вірувань були тісно пов’язані з релігією та пов’язаними з нею забобонами.

Однак сьогодні ще є люди, які бояться комет. Одна з причин полягає в тому, що комети побачили в науково-фантастичних серіалах або задокументували їх потенційну руйнівну здатність. Вони розглядаються як щось, що може означати кінець людства, якщо вони впадуть на Землю. Інше переконання, яке поділяють кометофоби, полягає в тому, що комети можуть бути міжпланетними кораблями високорозвинених інопланетних цивілізацій, які планують вторгнутися на нашу планету.

• Вас може зацікавити: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

Симптоми

Як і інші фобії та, у свою чергу, інші тривожні розлади, кометофобія передбачає високий рівень стресу для тих, хто нею страждає. Симптоми можуть відрізнятися залежно від рівня страху перед фобічним подразником і ступеня частоти контакту. Симптоми і, особливо, тривога, з'являться, коли людина візуалізує зображення комет Фобічна реакція також може виникнути просто під час розмов або думок про ці космічні явища..

Фобії - це розлади, до яких потрібно ставитися дуже серйозно, оскільки серед симптомів, які можуть виникнути, є панічні атаки. Коли людина, незалежно від того, чи є вона кометофобією чи страждає іншою фобією, проявляє один із цих нападів, вони можуть представляти фізичні проблеми, такі як серцебиття та прискорення серцебиття.

Інші фізичні симптоми, які можуть проявлятися у пацієнтів з кометофобією, крім напади паніки, надмірне потовиділення, тремор, озноб, нерегулярне дихання, відчуття задухи, прискорене серцебиття, біль у грудях, відчуття метеликів у животі, нудота, головний біль, запаморочення, відчуття непритомності, оніміння, відчуття голок у шкірі, сухість у роті, шум у вухах, дезорієнтація, підвищення артеріального тиску, сплутаність свідомості та гіпервентиляція.

Що стосується психологічних симптомів, ми боїмося втратити контроль, боїмося знепритомніти, страх померти, страх захворіти, почуття провини, сорому, самоізоляція. від інших, депресія, безнадія, проблеми з концентрацією, відчуття роз’єднаності, гнів, дратівливість, перепади настрою, тривога та страх широко поширені.

Лікування

Кометофобія є дуже рідкісною фобією, і оскільки її фобічним стимулом є комети, що само по собі рідко, люди, які страждають від цієї фобії, рідко вирішують шукати лікування. Насправді, якщо вони не працюють над чимось, пов’язаним з кометами, наприклад астрономією, люди кометофоби не бачать необхідності проходити лікування, оскільки вони вже мають суб'єктивне відчуття контролю над собою його розлад. Вони вірять, що поки не побачать комети, то зможуть жити нормальним життям.

Цей факт Це вражає в порівнянні з іншими більш поширеними фобічними розладами, пов’язаними з більш повсякденними подразникамитакі як блатофобія (боязнь тарганів), акрофобія (боязнь висоти) або аерофобія (боязнь польоту). Усі ці фобії зазвичай зустрічаються під час консультації, оскільки ті, хто страждає на них, мають багато обмежень, уникаючи тарганів, висоти та літаків відповідно. Навпаки, оскільки комети зустрічаються рідко, кометофобія не має великого ступеня втручання.

Проте просити допомоги ніколи не завадить. Комети є чимось рідкісним і, завдяки цьому, вони дійсно прекрасні природні явища, коли вони трапляються, спостереження за ними вважається справжнім розвагом і унікальним досвідом. Людина з кометофобією не тільки ризикує пропустити історичну подію, але й позбавляється добре провести час з друзями та родиною, які, можливо, вирішили провести ніч, спостерігаючи за проходженням повітряний змій.

У рамках психотерапії пацієнта заохочують розпізнавати моделі поведінки та мислення що привело вас у ситуацію, в якій ви опинилися, які ваші переконання щодо того, що таке комета, і чи справді ви вважаєте, що вони такі небезпечні, як ви думаєте. Під час консультації вас можуть навчити стратегіям боротьби з тривогою, пов’язаною з вашою конкретною формою.

У рамках фармакологічного шляху найчастіше призначаються психоактивні препарати для лікування фобій антидепресанти, анксіолітики і бета-блокатори. Ці ліки не лікують фобії, але вони зменшують їх симптоми та покращують самопочуття пацієнта. Однак переконайтеся, що людина не безпідставно боїться комет або може придбайте ефективні стратегії боротьби з цим, психотерапія буде найкращим варіантом для досягнення цього мета.

Крім класичних психофармакологічних і психотерапевтичних методів лікування, існують інші менш емпірично перевірені варіанти, які може мати хороші результати на людину з кометофобією, наприклад, нейролінгвістичне програмування або гіпнотерапія, хоча до цього дня Сьогодні мало досліджень виявили, що ці види альтернативного лікування ефективні в лікуванні розладів харчової поведінки. занепокоєння.

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичний і статистичний посібник психічних розладів: DSM-5. Вашингтон, округ Колумбія: Американська психіатрична асоціація.
• Бадос, А. (2009). Специфічні фобії: природа, оцінка та лікування. Електронне видання.