Як відновитися після збоїв у 8 ключах

Думати, що наше життя буде ідеальним, означає жити в утопії, особливо якщо у нас є цілі та завдання, яких потрібно досягати, і якщо ми амбітні. На шляху до успіху завжди є перешкоди, які необхідно подолати., тому ви повинні бути готові встати, коли у нас буде невдача.

Але перешкоди чи перепони, які можуть виникнути на цьому шляху, не є головною проблемою; що визначатиме, досягнемо ми успіху чи ні Як ми справляємося з цими перешкодами?. Наполегливість, позитивний настрій і, перш за все, вставати, незважаючи на падіння – ось що дозволить нам досягти того, що ми поставили перед собою через стійкість. Все, що потрібно.

Переможці також зазнали невдачі

Є тип людини, який, незважаючи на те, що все йде не так, як він хоче, завжди поруч, бореться за те, що, на його думку, заслуговує. Це така людина, яка, незважаючи на те, що в певний момент у них не все йде добре, знає, що настануть кращі часи і що потрібно бути терплячим. Досягнення приходять з часом, з працею та відданістю справі.

Кілька місяців тому я бачив відомого актора Антоніо Бандераса, який був гостем телевізійної програми, і він прокоментував анекдот, який привернув мою увагу. Виявляється, хлопець спокійно насолоджувався вечіркою вручення «Оскара», як раптом до нього підійшов чоловік, щоб привітати.

Бандера, не знаючи його, запитав, хто він. Він був засновником «Uber», однієї з найуспішніших компаній останнього часу, і розмовляючи один з одним, він зізнався, що до і став успішним персонажем, він багато разів намагався досягти успіху в інших проектах і був винен багато грошей, тому що все в нього не виходило добре. Бандерас говорив про нього як про яскравий приклад людина, яка ніколи не втрачає надії і продовжує йти, незважаючи на невдачі. Чудовий приклад для наслідування.

• Пов'язана стаття: "10 ключів, щоб мотивувати себе"

Як відновитися після невдач

Безсумнівно, такий спосіб мислення, який відомий як розумово сильна людина, вартий захоплення. Психічно сильні люди мають низку звичок, які роблять їх такими, якими вони є. Але... що робить їх такими особливими? Які звички чи поведінка вони мають, коли зазнають невдач? Нижче ви можете знайти 8 ключів для відновлення після збоїв:

1. Прийняття

Перше, що потрібно зробити, коли ви впали і хочете встати, це визнати, що невдачі є частиною життя і що вони трапляються з кожним. Випадок із засновником Uber – лише один приклад, але їх набагато більше. Ви не повинні бути суворими до себе, коли все йде не так, як планувалося, і ви повинні знати, як скористатися цими падіннями, щоб вчитися та рости. Іншими словами, для не робіть тих самих помилок.

2. шукайте помилки

Після того, як несправність прийнято як нормальне, необхідно шукати помилки: Що призвело до такого завершення ситуації? Можливо, це було погане планування або, можливо, результат стався не з вини людини. Якою б не була причина, її необхідно виявити, щоб вчитися на помилці.

3. позитивний розум

Зрозуміло, що це може демотивувати, коли справи йдуть погано, і це нормально, що спочатку ми почуваємося трохи дезорієнтованими і навіть сумними. Але після цього періоду адаптації необхідно прийняти позитивний і оптимістичний менталітет. Ми повинні дивитися в майбутнє з оптимізмомЩо ж, позитивне ставлення може визначити успіх чи ні, тому що якщо ми будемо думати негативно, все буде здаватися гіршим, ніж є.

4. мати план дій

Якщо ви виконали другий пункт, ви виявите помилку або помилки, які ви припустили, тому у вас все пішло не так добре. Якщо невдача сталася не з вашої вини, немає причин змінюватися. Тепер, якщо це була ваша вина, зараз настав час це зробити плануйте нову ситуацію, доки не досягнете мети, якої хочете досягти. Це дасть вам чіткіше уявлення про те, що вам потрібно зробити, і послужить зворотним зв’язком і мотивацією, коли ви просуватиметеся на цьому шляху.

5. Не нарікайте, дійте

Тому, щоб мати позитивний менталітет, необхідно не брати на себе роль жертви, а черпати силу в слабкості. Це нормально думати, що ви хочете змінитися, але Якщо ви не вживаєте заходів, ви навряд чи встанете. Якщо у вас уже є план дій, наступним кроком буде втілення його в життя та встановлення конкретних цілей, якими ви керуватиметеся.

6. Візьміть відповідальність за зміни

Набагато легше звинувачувати інших, ніж припустіть, що ви частково винні в тому, що з вами відбувається. Щоб подолати негаразди і піднятися після невдачі, необхідно взяти на себе відповідальність за зміни. Це означає розширення можливостей, лідирування та мотивацію у важкі часи.

7. Киньте виклик обмежуючим переконанням

Коли ми зазнаємо невдач і звинувачуємо себе в поразці, нам легко подумати, що ми невдахи і що пережити ці важкі часи нам не під силу. Ви повинні це розуміти ці слова, які ви говорите собі, є обмежуючими переконаннями, які не дають просунутися на шляху до успіху. Тому вам необхідно замінити їх переконаннями, що зміцнюють сили, такими, які дозволять вам подолати нерівності, які ви зустрінете на дорозі.

8. Вірити в себе

І багато з цих обмежуючих переконань змусять вас повірити, що ви не можете досягти того, чого хочете. Ось чому ви повинні мати повна впевненість у тому, що ти робишІнакше при першій зміні ви розсиплетесь. Якщо ви не знали, можна підвищити свою впевненість у собі. Якщо ви хочете знати, як це зробити, ви можете прочитати нашу статтю: «Як підвищити впевненість у собі за 6 кроків”