10 найпоширеніших джерел тривоги в сім'ї

Перебування в сім’ї зазвичай сприймається як щось приємне і позитивне, але в деяких випадках цим стає важко впоратися на психологічному рівні з двох причин: той факт, що ми проводимо багато часу з цими людьми, і те, як ці зв’язки впливають на наші емоції через важливість, яку ми надаємо цим людям Люди.

У цьому сенсі, багато з цих явищ, пов’язаних із сім’єю, можуть викликати у людей сильне занепокоєння, або навіть сприяють тривожним розладам і розладам психічного здоров’я, викликаним цим дискомфортом.

• Пов'язана стаття: «Що таке тривога: як її розпізнати і що робити»

Основні джерела тривоги в сім'ях

Це стислий перелік основних факторів, що викликають проблеми з тривогою, коли вони виникають переважно в сімейному контексті.

1. Сімейні кризи через сварки

Кризи, спричинені постійними сімейними дискусіями, створюють сильний дискомфорт у родинному ядрі та є одним із найпоширеніших джерел тривоги у всіх типах сімей, особливо коли немає людини, здатної виконувати роль посередника.

Є багато сімей, які часто сперечаються, щоб вирішити свої розбіжності та щоденні проблеми; однак, коли ці дискусії стають частими і навіть щоденними, у членів групи можуть виникати тривожні стани, які впливають на їх психічне здоров’я.

Ці рівні тривоги залежатимуть від серйозності дискусій, які відбуваються в сім’ї, і ступеня чутливості, яку може мати кожен член сім’ї.

• Вас може зацікавити: «Сімейна терапія: види та форми застосування»

2. погане поводження

Випадки насильства є однією з характерних рис неблагополучних сімей і є дуже негативною практикою, навіть якщо немає фізичного насильства.

Жорстоке поводження в сім'ї може бути фізичним, емоційним або психологічним і може бути спричинене батьками дітей, між подружжям, від дітей до батьків або між братами і сестрами, у будь-якому випадку це передбачає модальність взаємодія здатні викликати короткострокове занепокоєння та довгострокові психологічні наслідки.

Тривога є одним із найпоширеніших розладів у випадках жорстокого поводження, від якого страждають як жертви жорстокого поводження (як, наприклад, мати), а також дітей, які стали свідками цього досвіду.

3. економічна нестабільність

Випадки економічної нестабільності є джерелом великих страждань для тих сімей, які мають труднощі зводити кінці з кінцями або бачать, що їхня економіка стає дедалі нестабільнішою.

У багатьох батьків можуть розвинутися тривожні розлади спостерігаючи, як економічна ситуація в родині стає все більш нестабільною, і цим також можуть страждати діти будь-якого віку.

Нестабільна чи складна економічна чи фінансова ситуація майже завжди викликає занепокоєння постійне, що багато людей можуть відчути як меч, що висить над ними голови.

4. розділення

Розлука батьків і розлучення майже завжди є травматичною подією, до якої і батьки, і діти повинні з часом звикнути та подолати якнайкраще.

Є багато дітей, які мають проблеми з психічним здоров’ям, коли їхні батьки вирішили розлучитися вони на особистому досвіді відчувають, як потроху розпадається їх сім'я і разом з цим те, що вони вважали безпечним середовищем.

Це катастрофічне бачення, яке можуть мати діти, загалом не відповідає досвіду батьків, які іноді сприймають ситуацію як щось позитивне та звільняюче, що сприяє недооцінці дискомфорту маленьких дітей.

Крім того, якщо під час шлюборозлучного процесу батьки сваряться один з одним на очах у дітей, останні також можуть сильно постраждати.

• Пов'язана стаття: «Розлучення з дітьми: як ми можемо зіткнутися з його наслідками?»

5. Конкуренція та ревнощі між братами та сестрами

Заздрість і конкурентні відносини між братами і сестрами створюють дуже негативну атмосферу в сім'ї, особливо якщо батьки заохочують такі шкідливі стосунки або вони встановлюють порівняльні образи між дітьми.

У цих випадках тривога може виникати у батьків, які бачать, як у їхніх дітей складаються стосунки надто конкурентоспроможна або на самих дітей, вважаючи, що їхні батьки люблять своїх дітей більше брати і сестри.

6. Конфлікти зі свекрухою

Політична сім’я – це сім’я наших партнерів, братів, синів і дочок, тобто людей, які стають нашими близькими родичами, як тільки наші родичі вступають з ними в стосунки Вони.

Хоча багато сімей вміють бути дружними зі своїми свекрами, в в інших випадках можуть бути деякі проблеми, особливо з тестем, тещею, зятем або невістки

Якщо в парі батьки жінки не ладнають з її зятем, цілком можливо, що він міг розвиваються проблеми тривоги, а також жінка, бачачи, що її чоловік не ладнає зі своїм батьки.

7. Сімейні кризи, викликані важкою хворобою

Кризи, які виникають у родині через важку хворобу родича, також можуть бути джерелами дуже високої тривоги для тих людей, які страждають за свого близького.

Хвороба будь-якого родича впливає на всіх нас і тим більше, чим ближча ця людина, Серйозно впливає на наше психічне здоров'я, особливо якщо це тривала хвороба, яка змушує нас страждати протягом кількох місяців або років і бути в напрузі щодо їхнього здоров’я.

Випадок зі старшими батьками також схожий, оскільки діти щодня страждають, коли бачать, що їхній батько чи батьки втрачають здібності та більше не можуть дбати про себе.

8. Залежності в члена сім'ї

Коли в сім’ї є один або кілька членів, які проявляють залежність будь-якого типу, їхні близькі можуть в кінцевому підсумку страждати від проблем, пов’язаних з двома з них. Джерела занепокоєння, які ми бачили: страждання, викликані тим, що у родича розвинулася хвороба, з одного боку, а в деяких випадках факт того, що він став жертвою поганого поводження, з іншого боку інші. Особливо коли ми говоримо про алкоголізм, епізоди домашнього насильства дуже поширені.

9. Відсутність спілкування з дітьми

Відсутність спілкування з дітьми є одним із основних джерел конфліктів, суперечок погана атмосфера з батьками, особливо коли вони перебувають у підлітковому віці.

Щоб уникнути появи тривоги як у батьків, так і у дітей, бажано розвивати соціальні навички, пов'язані з самовпевненістю, які заохочують спілкування і за допомогою яких ми можемо подолати будь-яку комунікативну блокаду, розмовляючи спокійно і не гніваючись.

10. травматичні події

Травматичні події, які відбуваються випадково, наприклад дорожньо-транспортна пригода, природна катастрофа, випадки насильства зовнішнє по відношенню до члена сім'ї або випадки сексуального насильства можуть бути джерелом сильного дискомфорту для членів сім'ї родина.

Страждання за життя та благополуччя близької людини також може спричинити серед їхніх родичів a високий рівень тривоги, який у найсерйозніших випадках повинен лікувати медичний працівник психологія.