Терапія розлучення: що це таке і в чому її користь

Знайти людину, з якою ми проживемо все життя, — це дивовижно, і поєднати своє життя з цією людиною через шлюб — це одна з життєвих цілей багатьох людей.

Однак подружні стосунки не завжди закінчуються добре, і необхідно розлучитися з усім, що з цього випливає. Розлучення — це досвід, який, якщо не впоратися належним чином, може спричинити багато страждань і наслідків. психологічний, особливо коли йдеться про матеріальні блага або починається боротьба за опіку дітей. Тому в багатьох випадках це дуже корисно мати можливість піти на терапію розлучення.

• Пов'язана стаття: "Розлучення в період зрілості: ключ до того, як з цим впоратися”

Терапія розлучення: подолайте розлучення завдяки допомозі психологів

Розрив подружжя завдає багато болю, а тим більше, коли відбувається розлучення. Ну а коли двоє одружуються, вони починають спільний проект, який, по ідеї, повинен тривати все життя. Незважаючи на те, що розлучення відбуваються частіше, ніж раніше, 96 824 розлучення у 2016 році згідно з даними Національного інституту статистики,

Розлука - етап, який дуже важко подолати, тому що людина переживає процес горя, під час якого вона повинна звикнути жити новим життям окремо від людини, з якою вона розділила стільки моментів.

Страждання, які приносить із собою цей етап, іноді неможливо подолати поодинці, і тому багато людей, які розлучаються, звертаються до психолога в пошуках професійної допомоги. Експерт-психолог у терапії розлучень Він професіонал, який може надати розлученим необхідними інструментами для успішної адаптації до цього нового етапу їхнього життя.

Подолати розлучення - завдання не з легких, тому що постраждала особа бачить, що її майбутні очікування розчаровані людиною, яку вона любила. Особливо в тих випадках, коли виникають конфліктні ситуації (боротьба за опіку над дитиною), допомагає терапія розлучення. подолати цей перехід здоровим способом, і для тих, хто постраждав, важливо відновити благополуччя та щастя після поділ.

Серед емоцій і психологічних явищ, які може відчувати розлучена особа, можна виділити приниження, почуття образи, психологічне насильство, відчуття зради, стани гніву, депресії, низький самооцінка, тривога та інші поведінкові проблеми, такі як вживання наркотиків або інших наркотиків (наприклад, алкоголю).

Крім того, до цього ми повинні додати, що людина відчуває велику втрату своїх ролей у житті, що може вимагати навчання навичкам самопізнання та соціальні навички і стосунки, щоб бути в змозі зіткнутися з цією новою ситуацією. У цьому контексті психологічна допомога стає ключовою. І тим більше, коли виникають судові спори щодо або дітей. Відновити емоційну рівновагу можливо, але не завжди легко.

• Вас може зацікавити: “Розлучення батьків, як це впливає на дітей?”

переваги терапії розлучення

Розлучення може призвести до дуже складних ситуацій, якими можна керувати, тому що людина живе зануреним у життя У розлуці страждає самооцінка, а також уявлення про багато аспектів життя. Сам факт адаптації до нового повсякденного життя нелегкий. тому терапевтична допомога може бути дуже корисною для загоєння емоційних ран перших моментів розлуки, де можуть проявлятися заперечення або гнів. Знати етапи розлучення необхідно, щоб мати можливість впоратися з цим моментом змін.

Терапія розлучення надає постраждалим психологічні інструменти, щоб вони могли відновити емоційний баланс, необхідний для здорових стосунків у майбутньому. Слід враховувати, що стосунки не припиняються з розлученням (хоча їх природа змінюється), і що навіть коли обоє людей повністю втрачають контакт, спосіб, яким керували на цьому етапі, вплине на них обох що Це залишиться в їхній пам'яті та в способі самосприйняття.

Це особиста відповідальність за просування вперед у ці важкі часи, але допомога психолога слугує орієнтиром, щоб мати можливість зробити це найбільш адаптивним способом. Прийняття горя, яке з'являється в результаті розлучення, є першим кроком до одужання, і з часом і правильною допомогою можна знову знайти щастя.

• Вас може зацікавити: "Види психологічної терапії"

Де знайти досвідчених терапевтів з питань розлучення

Ось чому небагато переживань викликають такий стрес, як розлучення деякі експерти класифікують цю ситуацію страждань як «травму після розлучення», що є стадією після розлуки, яка стосується інтенсивності почуттів та емоційних реакцій, які відчуває постраждала особа.

Зіткнувшись із проблемами такого типу, найкраще звернутися до психологів, які мають підготовку та досвід терапії пар. Ці професіонали володіють методами як запобігання появі конфліктів, так і непотрібні конфронтації, з одного боку, щоб краще керувати емоціями на такому етапі делікатний. Звісно, ​​вони мають бути зареєстрованими психологами.

Крім того, якщо, окрім спеціалізації в терапії для пар, вони також є професіоналами, навченими медіатору, цілком імовірно, що їхні універсальність, як тільки вони стають старшими, і що їм легко проводити ефективне психотерапевтичне консультування та підтримку та здатність генерувати зобов'язання.