Що таке холістична психологія?

Якщо психологія є захоплюючою галуззю знань, то це саме через складність того, що вона вивчає: розум і поведінку людей; або, в більш загальному сенсі, з чого складається досвід буття людиною. Іншими словами, професія психолога захоплює те саме, що робить її викликом, у якому завжди є чого нового навчитися.

Виходячи з цієї ідеї, цілком нормально, що не існує єдиного способу зрозуміти, що таке психологія і до чого вона має прагнути, а є скоріше різні точки зору, з яких до неї можна підходити. Серед них виділяється один, який розуміє психологічне благополуччя в цілому, замість того, щоб обмежуватися «гасінням пожеж», розглядаючи кожну проблему окремо: Йдеться про цілісну психологію. Давайте подивимося, з чого він складається.

• Пов'язана стаття: «Психологічне благополуччя: 15 звичок для його досягнення»

Що таке холістична психологія?

Щоб краще зрозуміти, що пропонує холістична психологія, доцільно спочатку звернути увагу на значення терміна «холізм». Це стосується епістемологічної позиції (тобто філософського підходу до того, як людина може пізнати наукові аспекти самого себе та реальності, в якій він живе), відповідно до яких складних систем, у яких є різні елементи, що взаємодіють один одного

необхідно вивчати глобально, не зосереджуючись лише на аналізі кожної її частини окремо.

У цьому сенсі холістична психологія — це не що інше, як застосування холізму до вивчення людської реальності замість того, щоб зосереджуватися на різних психологічних феноменах окремо. Таким чином, вивчаючи та намагаючись зрозуміти, що зазвичай вважається психічним розладом, холістична психологія пропонує вийти за межі спостереження за тим, які з симптоми, описані в діагностичному посібнику, присутні в повсякденному житті пацієнта, щоб застосовувати «засоби» звідти, щоб пом’якшити дискомфорт, спричинений основною патологією, але зв’язатися з суб’єктивним досвідом цієї людини, щоб, виходячи з її унікальної реальності як окремої людини, побачити причину її дискомфорту в її способі жити своїм власним існуванням у день за днем.

Таким чином, холістична психологія пропонує дуже гнучкий підхід до проблем і потреб людей, оскільки замість аналізу розуму Людина, ніби це машина з механічними проблемами в деяких її частинах, в першу чергу вона намагається зрозуміти, як кожна людина живе своїм життя, залишаючи позаду упереджені ідеї та припущення про те, що таке розлад психічного здоров’я. З цієї причини холістична психологія тісно пов’язана з гуманістичною філософією та екзистенціалізмом, двома філософськими перспективами, які надають їй багато важливість суб’єктивності та способу, яким кожна людина надає сенсу своєму життю, беручи участь (з більшим чи меншим успіхом) у проектах, які надають сенсу її життю існування.

• Вас може зацікавити: «Чим схожі психологія та філософія?»

Комплексний спосіб розуміння людського благополуччя

Як ми бачили, цілісна психологія надає пріоритет потребі підходити до кожної людини, розглядаючи її не як список проблеми, які необхідно вирішити і які можна описати на основі заздалегідь встановлених критеріїв (або навіть перерахованих у посібнику з психіатрії), але як система, яку слід вивчати спільно.

Серед іншого це означає, що людський розум розуміється як явище, що постійно розвивається та рухається, Тому його неможливо проаналізувати шляхом опису його «шматків», того, що начебто залишилося без змін. Наприклад, з цього підходу пам’ять — це не простий файл інформації про те, що людина пережила в минулому, а набір «дій запам'ятати", в якому кожен раз спогад отримується іншим способом, оскільки те, що ми думаємо, що знаємо про те, що сталося раніше, завжди переживаємо зміни.

Наприклад, коли ми щасливі, ми не пам’ятаємо подію однаково, як коли ми сумуємо. І це дуже важливо, тому що ідентичність людей, що ми вважаємо «Я» і що окреслює, чого ми можемо, а чого не можемо досягти, це, по суті, один із аспектів нашого пам'ять.

Таким чином, холістична психологія не робить радикальної різниці між проблемами психічного здоров'я, з одного боку, і потребами в самоактуалізації та Особистісний розвиток, для іншого. Обидва аспекти представляють напруга між нашим способом сприйняття сьогодення та майбутнім, якого ми хочемо досягти.

• Пов'язана стаття: «Гуманістична психологія: історія, теорія та основні положення»

Як вивчається холістична психологія?

В даний час цілісна психологія є післявузівською спеціалізацією, до якої можуть отримати доступ випускники або випускники в Психологія, а також випускники інших поведінкових або соціальних наук, які мають прихильність до роботи психологи. У будь-якому випадку, Це сфера навчання, яка розширюється, і її все більше впроваджують у робоче середовище., саме тому, що завдяки своїм підходам він не обмежується сферою психотерапевтичного втручання, а скоріше Його також можна застосувати на практиці в таких контекстах, як освітня система, компанії, спортивна психологія, тощо

Ви хочете навчатися цілісній психології?

Якщо ви зацікавлені в спеціалізації на застосуванні та вивченні цілісної психології, магістр цілісної психології Середземноморської школи психології це те, що ви шукаєте.

Ця 800-годинна, 100% програма онлайн-навчання тепер доступна за 995 євро та дає можливість вивчення теорії та практики одного з найцікавіших способів пізнання розуму людини. У ньому ви можете вивчити кілька основних основ емоційного благополуччя та особистого розвитку, таких як усвідомленість, коучинг, консультування або терапевтичний наратив. Однією з головних характеристик цього ступеня магістра та загалом усіх навчальних курсів у Середземноморській школі психології є те, що він не має вимоги до доступу, щоб будь-яка зацікавлена ​​особа могла отримати доступ до навчання без необхідності бути випускником або випускником психологія. Щоб дізнатися більше про цього Майстра, перейдіть до ця сторінка.