4 емоційні конфлікти при раку молочної залози

Рак молочної залози – це складне захворювання, яке може мати багато різних причин. Хоча є кілька відомих факторів ризику, таких як вік, сімейний анамнез і вплив певних хімічних речовин, також було показано, що емоційні конфлікти можуть сприяти розвитку цього захворювання. Це хвороба, яка може мати сильний емоційний вплив на жінок, які страждають від неї.. Новина про діагноз «рак» може бути приголомшливою і може викликати безліч емоцій, якими важко керувати, включаючи страх, тривогу, смуток і гнів.

• Рекомендуємо прочитати: «Важливість психологічної підтримки в умовах раку молочної залози»

Які емоційні конфлікти викликає діагноз рак молочної залози?

Деякі з емоційних конфліктів, що стоять за раком молочної залози, можуть включати:

1. Почуття провини або сорому

Жінки можуть відчувати, що вони не належним чином дбали про своє тіло, що вони недбало ставилися до дієти та фізичних вправ, або що вони були надмірно напружені або емоційно виснажені. Вони також можуть відчувати, що їхня хвороба є тягарем для їхніх близьких і що вони завдають шкоди оточуючим.

Важливо зазначити, що таке почуття провини є несправедливим і безпідставним, оскільки це складне захворювання. які можуть бути викликані різними факторами, багато з яких знаходяться поза контролем людини постраждали. Вони можуть призвести до зниження самооцінки, депресії та тривоги, а також можуть перешкоджати здатності пацієнта впоратися з хворобою та подолати її.

Індивідуальна або групова терапія може бути корисною для вивчення та подолання цих почуттів, допомагаючи пацієнтам розвинути більш співчутливе ставлення до себе. Також важливо, щоб вони отримували підтримку від близьких, які можуть допомогти протистояти почуттю провини та створити відчуття зв’язку та нормальності в їхньому житті.

2. придушення емоцій

Це захисний механізм, який використовується для уникнення емоційного болю або зіткнення зі складними ситуаціями. Жінки-Раки можуть відчувати потребу придушити свої емоції, щоб зберегти позитивне ставлення. і ефективніше боротися з хворобою. Однак це може мати довгострокові негативні наслідки, наприклад відчуття, ніби вони живуть фальшивим життям або що вони живуть фальшивим життям відірвані від своїх справжніх почуттів та емоцій, вони можуть відчувати труднощі у спілкуванні з іншими та почуттями ізольований і самотній.

Індивідуальна або групова терапія може допомогти дослідити та звільнити пригнічені емоції, що може допомогти жінкам відчути більший зв’язок зі своїми справжніми почуттями та емоціями; а також відчувати себе комфортно, розмовляючи з близькими та медичними працівниками про їхні емоції та почуття.

3. Страх і тривога

Діагноз раку може бути приголомшливим і викликати низку емоцій, включаючи страх і тривогу, які є природною реакцією на стресова ситуація, така як рак, але коли вони стають інтенсивними та хронічними, вони можуть вплинути на якість життя жінок, які переживають це. страждати. Деякі жінки можуть почуватися паралізованими страхом і їм важко приймати рішення щодо свого лікування та догляду.

Інші можуть відчувати постійну тривогу, яка може проявлятися у вигляді фізичних симптомів, таких як головний біль, проблеми з травленням і втома.. Жінки також можуть відчувати напади паніки, холодний піт і тремор. Страх і тривога можуть вплинути на здатність спілкуватися з іншими та діяти Виконуючи повсякденну діяльність, вони можуть відчувати себе ізольованими та самотніми та відчувати труднощі з довірою до інших. Вони також можуть мати проблеми зі сном, що може вплинути на їхню енергію та здатність зосереджуватися.

Терапія може бути корисною для вивчення та обробки цих почуттів. Ліки також можуть бути призначені, щоб допомогти впоратися з тривогою та покращити якість сну. Крім того, є кілька стратегій подолання, які можуть допомогти впоратися з ними, включаючи медитацію та релаксація, регулярна фізична активність, соціальна підтримка та освіта про рак молочної залози та його лікування.

4. Почуття нестачі та самолюбства

Це може статися з кількох причин, включаючи занепокоєння з приводу змін у тілі та образі, почуття провини за те, що ви зробили недостатньо для запобігання раку, або страх бути неприйнятим чи нелюбимим іншими. Вони можуть відчувати сильний тиск, щоб відповідати культурним і суспільним очікуванням щодо краси та жіночності. Такі методи лікування, як операція з видалення грудей, хіміотерапія та променева терапія, можуть вплинути на образ тіла та самооцінку. Випадання волосся та бліда, втомлена шкіра можуть зробити жінок непривабливими та менш впевненими.

Їм часто кажуть змінити спосіб життя, наприклад, дотримуватися здорової дієти та регулярно займатися спортом, щоб зменшити ризик розвитку раку. Однак деякі жінки можуть відчувати, що вони зробили недостатньо, і звинувачувати себе в діагнозі, інші можуть відчуття, що їх хвороба робить їх менш бажаними або що їх засуджують за зовнішній вигляд чи здатність працювати та піклуватися про себе те саме.

Терапія може допомогти жінкам обробити свої емоції та підвищити самооцінку. Альтернативні методи лікування, такі як акупунктура, медитація та арт-терапія, також можуть бути рекомендовані для покращення образу тіла та зменшення стресу. Крім того, одягайтеся в одяг, у якому ви відчуваєте себе добре, і оточуйте себе людьми, які підтримують вас і дарують вам безумовну любов і визнання.

висновки

Важливість емоційного догляду за хворими на рак молочної залози очевидна в багатьох дослідження, які показали, що емоційний стрес може вплинути на реакцію організму на лікування рак. Це може знизити здатність організму боротися із захворюваннями та може знизити ефективність лікування. Емоційна турбота може допомогти їм знайти способи пристосуватися до цих змін і продовжити життя..