Що це таке і як досягти радості?

У дні, коли ми відчуваємо, що нас охоплює радість, ми йдемо вулицею, прикрашені та блискучі її присутністю.. Воно впливає на мить і проникає в людей, яких ми зустрічаємо, воно має силу змінити обличчя абсолютно незнайомої людини. Можна сказати, що це «заразливо». Він також «щедрий», тому що ми, природно, хочемо поділитися його променями достатку з іншим. Часом воно перетворюється на гігантську ковдру, яка може покривати більше, ніж цілу кімнату, і розширюватися через її вікна.

Радість часом може дратувати, бо вона застає нас зненацька, і ми не знаємо, що з нею робити. Багато разів вони кажуть нам «не хвилюйтеся так», це пов’язано з суспільною традицією зберігати це, ніби було б розумніше виявляти байдужість або носити кочерга. З присутністю радості ми забуваємо про щоденні турботи, вона служить інструментом для що перешкоди, з якими нам доводиться стикатися день у день, не коштують нам і не обтяжують нас так сильно, всі істоти людей.

• Рекомендуємо прочитати: «Чим не щастя? Нещасна радість і щаслива печаль»

Що таке радість і як її досягти?

Проблема радості в тому, що вона чиста й крихка, як скло. Чарівність радості руйнується, як тільки людина намагається взяти себе під контроль, або коли ми згадуємо свої проблеми, які викликають у нас страждання., від наших страхів, або від наших чорних хмар, які загрозливо оточують нас щодня, це закінчується радість, коли ми згадуємо про «гіганта», з яким треба зіткнутися, і віримо, що не маємо на це сил Зроби це.

Ця дія «взяття себе під контроль», коли ми усвідомлюємо, що нас переповнює радість відбиваючись рухом жорсткості, який вписаний у наше тіло, ми випрямляємось і повертаємося до свого стану звичайний. У цьому сенсі радість — це тимчасове піднесення, яке досягає кульмінації, коли ми згадуємо про тяжкість життя.

Це правда ми не могли вічно залишатися в стані радості, це втратило б сенс, оскільки не виділялося б на жодній площині фону, і ми б побачили себе оповиті хмарою постійної ейфорії, яка може привести нас до марнославства та надлишку чуттєвість.

Радість і конформізм

Радість - це не стан, а минуща видимість. Один стосується «щасливої» людини, але це пов’язано з рисою характеру. Радість вривається і зникає. Іноді ми віддаємо перевагу спокою конформізму та рутини, а не шоку радості, часто ми знаходимо притулок там, у наше безпечне маленьке місце, оскільки ми зазвичай переходимо від радості до смутку, від екстазу до страждання або від світла до темрява.

Переможний акцент радості, здатність бути радісним і важливість терапії для того, щоб бути щасливішими, тому що це терапія, яка полягає в тому, щоб жити щасливіше. Радість також приходить від успіху тривалої і наполегливої ​​роботи над собою, де ми можемо прийти до розуміння і залікувати свої тріщини, свої рани, наші споконвічні страхи, наші обмеження, а також здатність вірити, володіти своєю силою та йти своїм шляхом до того, чого ми хочемо бути.

Ми істоти, які повинні мати пункт призначення, знати, куди ми йдемо, багато разів ми губимося і З’являється те, що багато хто вважає депресією, але це не те, що ми пригнічені, а те, що ми є відволіктися. Ми збилися з курсу, куди ми йдемо. Психотерапія має вирішальне значення для досягнення цього стану самопізнання та розуміння..

У якийсь момент радість також знаменує перемогу, уся радість має переможний акцент і неодноразово поділяється кількома. Наприклад, ви можете поділитися радістю перемоги у футболі, радістю народження, ювілею або радістю тріумфу недавнього випускника. Що не віднімає від того, що ти можеш відчувати радість, коли ти один, і це, я вважаю, максимальний стан, до якого ми можемо дійти.

Щоб радість була вписана в життя, важливо досягти відповідності між тим, ким ми є, і тим, ким хочемо бути. Збіг у стані безперервного оновлення та постійно активний між думкою та бажанням майбутнього. Ми зможемо відчувати й відчувати радість, а також покращувати настрій у цілому, якщо зобов’яжемося ставитися до себе краще, чого ми можемо досягти за допомогою терапії.