Чи може материнство викликати депресію?

Часто можна почути, що материнство – одне з найпрекрасніших речей, які можуть статися з жінкою. Ми всі виросли з фразами, які дали нам концепцію ідилічного материнства. Хоча це правда, що ця нова роль приносить із собою надзвичайно позитивні аспекти, ми не можемо про це забувати дві з десяти жінок мають проблеми з психічне здоров'я оскільки вони вирішують бути матерями, під час вагітності або в перший рік життя дитини.

Мало хто говорить про цунамі емоцій, переживань і нових вражень, які неминуче виникають, коли жінка вирішується на цей великий крок у своєму житті. Раптом вони втягнуті в гормональну революцію, дитину, яка вимагає багато уваги, рідну родину, партнера, відновлення після пологів, багато сну та почуття провини, яке заповнює розум і з’являється сильніше після материнство.

Якщо ви відчуваєте смуток, тривогу або просто почуваєтеся приголомшеними з моменту народження дитини, важливо пояснити, що ви не самотні. Насправді, за даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), найбільшою проблемою зі здоров’ям у перинатальний період є депресія. Зокрема, за оцінками, в індустріально розвинутих країнах він розвивається у 10-13% матерів і вдвічі більше в країнах, що розвиваються. Однак вражає те, що близько 75% випадків не діагностуються та не отримують адекватного лікування. Зважаючи на важливість розглянутого предмета, у сьогоднішній статті ми розберемо чи

материнство може викликати депресію.

• Пов'язана стаття: «Перинатальна психологія: що це таке і які функції вона виконує?»

дитячий блюз проти післяпологова депресія

Бути переповненим почуттям смутку та тривоги в перші кілька тижнів після народження дитини – це абсолютно нормально. Зрештою, ми повинні розуміти та поважати, що ми не машини, запрограмовані на те, щоб бути матерями та бажати дати найкраще нас, але в той же час відсутність інструкції з експлуатації, щоб зробити це належним чином, породжує почуття шкідливий. однак, Важливо знати та розрізняти терміни дитячий блюз та післяпологова депресія, щоб мати більш оптимальне бачення ситуації..

З одного боку, синдром дитячого блюзу - це емоційний розлад, який включає почуття смутку, дратівливості, часті позиви до плачу, туги та перепади настрою. Воно з’являється на першому тижні пологів і може тривати близько 15 днів, поки не зникне. Більш-менш збігається, коли матері вдається засвоїти свій новий стан життя та встановити новий розпорядок дня з новонародженою дитиною.

З іншого боку, післяпологова депресія є більш серйозним захворюванням, яке призводить до тривоги, порушення апетиту і навіть відчуття відторгнення дитини, що може бути навіть небезпечним, для чого потрібне спеціалізоване лікування зцілювати.

У зв’язку з цим дуже важливо знати, як їх добре диференціювати, щоб мати можливість діяти тим чи іншим способом. Для цього ми наведемо основні відмінності нижче:

Сила тяжіння

Післяпологова депресія є серйозним розладом настрою, тоді як дитячий блюз є легким розладом. Можна стверджувати, що інтенсивність симптомів є більшою при післяпологовій депресії та додає проблему тривоги, порушення апетиту і негативні почуття по відношенню до дитини, що призводить до нездатності доглядати за собою або за дитина.

• Вас може зацікавити: «Види депресії: її симптоми, причини та характеристики»

Тривалість

З одного боку, дитяча нудьга з’являється протягом першого тижня після пологів і не триває більше 15 днів. Крім того, післяпологова депресія може виникнути в будь-який час виношування дитини протягом першого року і продовжити на наступний рік.

Поведінка змінюється. Тобто, якщо мати відчуває смуток або слабкість, але працездатна, тобто може виконувати повсякденні завдання, ми говоримо про дитячий блюз. Однак якщо наявні у вас симптоми знерухомлюють або блокують вас у повсякденній діяльності, ми будемо говорити про початок післяпологової депресії.

Фактори, що впливають на розвиток депресії в материнстві

Вагітність і, перш за все, післяпологовий період — це періоди надзвичайної вразливості для жінок, коли вважається само собою зрозумілим, що вони повинні бути добре, тому що вони повинні бути щасливими. У багатьох випадках це не здається таким, і жінка, не відчуваючи розуміння, не може висловити словами, що вона почувається погано. А тепер, які фактори впливають на розвиток депресії в материнстві? Цьому можуть сприяти різні фактори.

Для початку важливу роль відіграють гормони. Необхідно враховувати, що в період вагітності рівень прогестерону і естрогену дуже високий і після пологів через 24 години вони значно падають, що впливає на рівні нейромедіаторів мозку та може спричинити a розлад. Це правда, що дослідження показують, що це відбувається не у всіх жінок, оскільки Генетика кожного з них має велику вагу, коли мова йде про страждання від депресії.

До цього додаються соціальні фактори. Якщо мати сама, якщо її партнер допомагає їй чи ні, якщо рідна родина підтримує її, якщо вони страждають від економічних та емоційних проблем, тривоги, стресу та очікувань щодо материнства. Адже, як ми зазначали на початку, наше суспільство сприймає материнство в рожевих тонах. Здається, все крутиться навколо того, який одяг купити дитині, коментарі про новонародженого спати всю ніч, що стосунки повинні залишатися такими ж і що взагалі життя не змінюється Так багато.

Надайте пріоритет психічному здоров’ю

Перш за все, надзвичайно важливо віддати пріоритет психічному здоров’ю. Після всього, Психічне здоров'я має важливе значення для росту і розвитку себе і, звичайно, дитини. Слід взяти до уваги, що мати в кінцевому підсумку створює афективний розлад, який завдає їй багато страждань і навіть може поставити під загрозу своє оточення та своє життя. Мати з депресією не зможе встановити адекватний афективний зв'язок з дитиною, а на думку експертів-психологів, афективні стосунки між матір'ю та дитиною мають вирішальне значення для правильного нервового розвитку новонародженого та подальших міжособистісних стосунків у житті дорослий.

Нарешті, ми хочемо завершити статтю, наголосивши на важливості звернення за професійною допомогою, якщо ви відчували себе ідентифікованим протягом усього цього написання. Має бути зрозуміло, що виховання дітей і материнство є складними, але не йдеться про те, щоб заховати свої потреби, задовольняючи потреби інших. Це постійний потік віддачі та отримання. Тому, якщо ви вважаєте, що це тема, яка вам недоступна, ми хочемо підкреслити, що потреба в допомозі не робить вас слабкою людиною, а навпаки. Це глибокий акт сили та любові до себе.