Арахнофобія (боязнь чоловіків): симптоми, причини і лікування

Існує безліч фобій, пов'язаних з нескінченністю подразників. Існують фобії, але менш відомі, ніж інші, наприклад аренфобія. Ця фобія складається з інтенсивного і постійного страху перед чоловіками.

Арренфобія виникає в основному в результаті травматичних ситуацій, пережитих з людьми чоловічої статі. У цій статті ми дізнаємося, з чого він складається, його симптоми, причини та можливі методи лікування.

• Пов'язана стаття: "Типи фобій: дослідження розладів страху"

Арренфобія: що це?

Як ми вже сказали, арренфобія є маловідомою фобією; Це чоловіча фобія, яка перетворюється на інтенсивний, постійний і непропорційний страх до чоловічої статі. Нею можуть страждати як чоловіки, так і жінки.

Цей страх також ірраціональний; Ірраціональність є однією з характеристик, яка відрізняє фобію від страху.

Арренфобію можна класифікувати в розділі «інші фобії», запропонованому DSM-5 (Діагностичний посібник з психічних розладів), оскільки вона не відповідає до жодного з інших 4 типів фобій, запропонованих у посібнику (фобія тварин, кров/ін’єкції/травми, природні ситуації та фобії ситуаційний).

У цій групі фобій («інші фобії»), поряд з аренфобією, з’являються інші види фобій, такі як сильний страх вдавитися, заразитися хворобою тощо.

Симптоми

Симптоми аренфобії включають типові симптоми конкретної фобії, які в основному:

1. сильний страх

З'являється інтенсивний страх перед чоловіками, а також перед ситуаціями, які можуть включати зустріч з чоловіком, залишатися з ним наодинці, розмовляти тощо. Замість страху це також може бути тривога (у великих дозах).

2. фізіологічні симптоми

У зв’язку з попередньою тривогою при аренфобії можуть з’явитися такі фізіологічні симптоми, як: прискорене серцебиття, підвищення артеріального тиску, запаморочення, нудота, блювання, гіперреактивність на подразники, безсоння, нічні кошмари тощо.

3. Панічні атаки

У крайніх випадках аренфобії панічні атаки можуть виникати навіть у присутності чоловіка (або при можливості його побачити, залишитися з ним наодинці тощо).

Ці епізоди характеризуються вищевказаними симптомами разом з одним або кількома з таких симптомів: задишка, задишка, страх «збожеволіти», страх «втратити контроль» тощо.

4. Уникнення або опір

Іншим характерним симптомом аренфобії є те, що чоловіків уникають будь-якою ціною; Також уникають ситуацій, які можуть призвести до знайомства, взаємодії з ним.і т.д. Також може трапитися так, що замість того, щоб уникати чоловіків, вони стикаються з ситуаціями взаємодії з ними, але з великою тривогою (тобто «чинять опір» ситуації).

5. виражений дискомфорт

Окрім сильного страху та фізіологічних симптомів, у пацієнта з’являється сильний дискомфорт, який впливає на його повсякденне життя. Цей дискомфорт є фізичним і психологічним і може знизити якість життя людини з аренфобією.

6. змінене функціонування

Перераховані вище симптоми в кінцевому підсумку втручаються в загальне функціонування людини. Сюди входять усі (або окремі) її сфери: трудова, соціальна, особистісна сфера тощо. Цей симптом дуже характерний для психічних розладів взагалі., а не лише тривожні розлади чи, як у цьому випадку, фобії.

причини

Причини аренфобії в основному пов'язані з травматичний досвід, пережитий з чоловіками. Якщо з цим травматичним досвідом не впоратися психологічно (тобто якщо його не обробити та прийняти), проблеми, які він викликає, можуть посилитися.

Походження аренфобії теж пов’язане з певною генетичною вразливістю до тривожного розладу, а також з крихким, невпевненим у собі та/або залежним темпераментом або особистістю.

травматичні переживання

Повертаючись до пережитої травматичної ситуації, це може бути пов'язано зі зловживанням з боку чоловіка (фізичного, сексуального чи словесного нападу…), із ситуацією сексуального насильства та навіть зґвалтування.

Якщо це не було пережито від першої особи, це також могли бути свідками близьких людей (наприклад, спостерігати, як батько вдарив матір). або ви навіть чули історії про страждання інших людей і негативні наслідки, пов’язані з чоловіками.

Здається логічним, що факт переживання такої травматичної ситуації призводить до виникнення фобії (або іншого психічного розладу), оскільки людина, свідомо чи несвідомо, не хоче терпіти це знову, і тому вона «захищає» себе, уникаючи відповідного подразника або об’єкта (в даному випадку чоловіків).

• Вас може зацікавити: "Що таке травма і як вона впливає на наше життя?"

непрацюючі механізми

Однак фобії походять від реакцій, які нібито адаптивні, але насправді закінчуються дисфункціональними та патологічний, оскільки уникнення чогось віддаляє нас від життєвих ситуацій і не дозволяє нам розвинути механізми подолання підходить.

Крім того, ми входимо в замкнуте коло, тому що якщо ми не зіткнемося з тим, чого боїмося, ми не зможемо це зрозуміти чи впоратися з цим, а дискомфорт все ще присутній, увічнюючи себе з часом.

• Вас може зацікавити: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

Лікування

Психологічне лікування аренфобії буде спрямоване на боротьбу з фобічним стимулом, в даному випадку чоловіками. Без адекватного подолання стимул не може бути оброблений належним чином (уникання годування), і це лише закріпить і зробить аренфобію хронічною.

Так, лікування, яке зазвичай використовується при аренфобії, як і в багатьох інших специфічних фобіях, є наступні:

1. техніки експозиції

Експозиційна терапія передбачає, що пацієнт піддає себе об’єкту, якого він так сильно боїться. Воно здійснюється через ієрархію поступових елементів; у цьому випадку шкала предметів може включати ситуації все більш тісної взаємодії з чоловіками. Цей тип терапії є найбільш ефективним для лікування специфічних фобій, де фобічний об’єкт чітко визначений.

2. пізнавальні техніки

Когнітивна терапія в основному включає когнітивну реструктуризацію. Через це пацієнту потрібно повідомити про його фобію, щоб він зрозумів, чому вона з'явилася, чому підтримується і навчіться визначати катастрофічні думки, які ви маєте щодо чоловіків. Крім того, ці думки можна буде замінити іншими, більш реалістичними та функціональними.

Рішення про тип лікування завжди буде прийматися з урахуванням ступеня інтенсивності аренфобії та особливостей кожної людини.

Бібліографічні посилання:

• Американська психіатрична асоціація –APA- (2014). DSM-5. Діагностичний і статистичний посібник з психічних розладів. Мадрид: Pan American.
• Беллох, А.; Сандін, б. і Рамос, Ф. (2010). Посібник з психопатології. Том I і II. Мадрид: McGraw-Hill.
• Кінь (2002). Посібник з когнітивно-поведінкового лікування психологічних розладів. том. 1 і 2. Мадрид. XXI століття.