3 відмінності між радістю та щастям

Кажуть, що всі ми прагнемо щастя, але його часто плутають з радістю. Фундаментальною частиною людського розвитку є розуміння людських емоцій та поглядів.

З цієї причини ми повинні знати різницю між радістю та щастям, щоб правильно їх ідентифікувати та працювати над своїм особистим зростанням, якщо ми хочемо досягти або зміцнити те чи інше.

Яка різниця між радістю та щастям?

Радість і щастя, здається, одне і те ж, але їх відмінності суттєві. Оскільки вони обидва посилаються на нас з оптимістичними та позитивними проблемами, ми схильні вважати, що бути щасливим - це те саме, що бути щасливим.

Однак це дві різні речі, і ми збираємось пояснити вам кожну з них; таким чином ви можете краще зрозуміти себе і розпізнайте, переживаєте ви стан чи емоцію. Ви, безсумнівно, здивуєтесь, коли будете знати різницю між радістю та щастям.

• Ми рекомендуємо: "80 фраз заохочення, щоб повернути комусь радість"

1. Емоції та почуття

Емоції та почуття - це різні речі. Емоція - це реакція мозку на подразник, внутрішній чи зовнішній. Вони є тимчасовим станом, який на мить викидає нас із збалансованого душевного стану. Емоції можуть змусити нас діяти певними способами у відповідь на них, або, з іншого боку, може трапитися так, що ми їх придушуємо і тим самим породжуємо інші типи ситуацій у своєму єстві.

З іншої сторони почуття є результатом переживання емоцій. У чомусь почуття є більш раціональними, хоча вони не перестають базуватися на діапазоні емоцій, що заливає нас після якоїсь значної події. Вони тривають довше, ніж емоції, і їх відтінки глибші і мають сильніші корені.

Принципова різниця між радістю та щастям полягає в тому, що одне - це емоція, а інше почуття. У цьому сенсі легко визначити радість як емоцію. Це наша реакція на зовнішню або внутрішню ситуацію, що змушує нас почуватись добре і що ми висловлюємо з ейфорією, сміхом, спокоєм і почуттям благополуччя. Тривалість цієї емоції пропорційна тому, скільки триває подразник або як довго ми про це думаємо.

Коли інтенсивність радості проходить, вона поступається (чи ні) відчуттю щастя. Спосіб управління цими моментами радості значною мірою визначає подальші почуття, які ми матимемо. Однак щастя можна відчути і після переживання епізоду менш оптимістичних емоцій, таких як смуток чи туга. Це пов’язано з відчуття щастя трохи раціональніше.

• Це може вас зацікавити: "Як покращити свою самооцінку, за 10 психологічних ключів"

2. Тривалість

Радість і щастя мають різну тривалість. Через ці принципові відмінності між одними та іншими легко зрозуміти, що емоції мають меншу тривалість порівняно зі щастям. Хоча ви також повинні розуміти, що немає почуттів без попередніх емоцій. Емоції стають двигуном і сировиною, щоб створити відчуття. Саме в нас це почуття є позитивним і тривалим.

Наприклад, ми отримали добру новину про те, що отримали стипендію чи хорошу роботу. Цей зовнішній подразник приходить до нас і викликає у нас емоції. Якби це було щось, чого ми дуже хотіли, це, безперечно, залиє нас радістю. Ця радість буде супроводжувати нас протягом багатьох днів, навіть коли школа або робота почнеться, Однак, якщо ми не впораємося і не скористаємося цим, негативні емоції, такі як страх або тривожність.

У той же час, якщо ми добре управляємо своїми емоціями та розвиваємо стійкість та активність, ця радість допоможе нам побудувати відчуття щастя як тільки ми почнемо навчання або нову роботу. Коли ейфорія від доброї новини минула, триватиме той стан щастя, який знаходиться в наших руках, щоб зробити його тривалим.

Тому так сказано Ключова різниця між радістю та щастям - це тривалість одного та іншого. Радість - це раптові емоції, які тривають максимум кілька тижнів. Хоча щастя може бути навіть постійним, оскільки людина може постійно відчувати щастя, навіть незважаючи на погані часи чи ситуації. Людина, яка відчуває себе щасливою, також може відчувати себе щасливою, але щаслива людина не завжди проявляє себе з ейфорією радості.

3. Вираз

Спосіб вираження радості та щастя різний. Хоча ми вважаємо, що вони однакові і виявляються однаково, насправді радість і щастя різні навіть у тому, як вони виражають себе, і важливо визнати одне і інший, тому що ми зазвичай думаємо, що щаслива людина повинна проявлятися таким чином, щоб цей стан і ставлення до життя були очевидними, і, як очікується, це буде з такою самою ейфорією, як радість.

Однак спосіб вираження емоції та почуття різний. На додаток до того, що кожна людина має свої особливості, щоб виражати свої настрої. З цієї причини саме це не голубій радість чи щастя. Якщо ми розуміємо, що емоції та почуття мають єдину форму вираження, ми уникатимемо інтерпретації того чи іншого неправильно.

Радість - це сильні емоції, більше зосереджені на ейфорії. Її вираз є спонтанним, він з’являється раптово із зовнішнім або внутрішнім стимулом, проявляється, коли в наше життя з’являється щось очікуване або до душі. Сміх і посмішка, трохи голосніша гучність голосу, розслаблене та енергійне вираз тіла, а Погляд, що сяє, поза безпеки або також розслаблене і спокійне обличчя - вираз обличчя радість.

Є люди, які мають постійне щасливе вираз, безсумнівно, це сприяє загальному самопочуттю та кращому способу вирішення проблем. Щасливі люди не завжди знаходяться в такому ейфоричному стані.. Щастя проявляється впевненою особистістю, відвертою посмішкою, прямим виглядом при вітанні, позитивним ставленням та коментарями та аурою спокою та злагоди.

Бібліографічні посилання

• Коттрелл, Л. (2016). Радість і щастя: одночасний та еволюційний аналіз концепції. Journal of Advanced Nursing, 72 (7), 1506-1517. doi: 10.1111 / січ.12980.
• Деламоте Т. (2005). Щастя. BMJ (Клінічне дослідження за ред.), 331 (7531), 1489–1490. doi: 10.1136 / bmj.331.7531.1489