Гідрофобія (боязнь води): що це, причини та симптоми

Ви знаєте гідрофобію? Йдеться про фобію води. Як і вся фобія, вона складається з ірраціонального, непропорційного та інтенсивного страху перед стимулом; в цьому випадку вода.

У цій статті ми будемо знати, з чого складається цей розлад, у яких популяціях він з’являється частіше (детально кожен з них: аутизм, інтелектуальна інвалідність та синдром Тендітного Х) ​​і які його симптоми, причини та методи лікування.

Гідрофобія: ірраціональний страх води

Гідрофобія - це специфічна фобія (тривожний розлад), яка класифікується як така в діагностичних довідкових посібниках (поточний DSM-5). Йдеться про сильний страх води (я вже знаю воду в басейні, питну воду, море тощо).

Страх і тривога, пов’язані з водою, змушують людину уникати ситуацій, коли вони повинні контактувати з водою (наприклад, душ, басейни тощо). Зокрема, гідрофобія - це підвид екології або природної фобії (Пам’ятайте, що в DSM-5 існує п’ять типів фобій: тварини, кров / ін’єкції / рани, ситуації, навколишнє середовище та „інші типи“).

Екологічні або природні фобії

Екологічні або природні фобії характеризуються тим, що фобічний стимул (тобто об'єкт або ситуація, що викликає страх та / або надмірна тривога) - це елемент природного середовища, такий як: шторми, блискавки, вода, земля, вітер, тощо

Таким чином, скоро з’являться інші типи фобій навколишнього середовища: астрафобія (фобія штормів та / або блискавок), акрофобія (фобія висоти), ніктофобія (фобія темряви) та анкрофобія (або анемофобія) (фобія вітер). Однак їх набагато більше.

• Рекомендована стаття: "Різниця між синдромом, розладом і захворюванням"

Хто зазвичай гідрофоб?

Гідрофобія - дуже поширена фобія у дітей з порушеннями розвитку нервової системи, такі як розлад аутистичного спектра (аутизм). Це також часто при деяких синдромах (наприклад, синдром Тендітного Х) ​​та при інтелектуальних вадах (особливо в дитячому віці).

Однак гідрофобія може проявлятися у будь-кого, хоча в цих групах вона частіша.

1. Порушення спектру аутизму (РАС)

Порушення спектра аутизму - це порушення нервового розвитку, які зачіпають різні сфери особистості: спілкування, соціальні взаємодії та інтереси.

Таким чином, хоча вони дуже різнорідні люди, ми, як правило, виявляємо такі симптоми у випадках РАС: зміни в мові (навіть її відсутність), труднощі в соціальних взаємодіях, у спілкуванні та використанні жестів, а також у невербальна мова, обмежувальні моделі інтересів, стереотипи, рухові порушення, жорсткі моделі поведінки, нав'язливі ідеї, тощо

Серед симптомів часто зустрічається гідрофобія, хоча не зовсім зрозуміло чому.

2. Х тендітний синдром

Синдром тендітного Х вважається першою причиною спадкової інтелектуальної вади. Це генетична зміна, спричинена мутацією гена FMR1, гена, який активно бере участь у розвитку мозкових функцій.

Основні симптоми включають інтелектуальну недостатність (різного ступеня тяжкості), аутичні симптоми та симптоми гіперактивності з дефіцитом уваги або без нього. З іншого боку, поява гідрофобії у цих дітей також часта (причина невідома).

3. Інтелектуальна вада

Інтелектуальна недостатність - це стан людини, який може бути спричинений різними причинами та фактори (наприклад, розлад аутистичного спектра, синдром, аноксия при народженні, церебральний параліч, тощо).

А) Так, коли ми говоримо про інтелектуальні вади, ми фактично включаємо інші випадки розладів нервового розвитку, де поява гідрофобії (поряд з іншими типами фобії) є частим явищем.

Симптоми

Симптоми гідрофобії пов'язані з сильним страхом перед самою водою. Як правило, люди з гідрофобією відчувають притаманний страх перед водою через можливість потонути в ній (наприклад, у басейні).

З іншого боку, може також трапитися так, що ці люди просто не хочуть купатися або приймати душ, щоб уникнути контакту з водою, і навіть в інших випадках трапляється так, що вони не хочуть пити рідину. Як ми вже бачили, ці симптоми характерні для дітей з розладом аутистичного спектра (РАС), а також для дітей з якимись іншими порушеннями нервово-психічного розвитку чи інтелектуальними вадами.

Поряд із сильним страхом води з’являються когнітивні, поведінкові та психофізіологічні симптоми, як і при будь-якій конкретній фобії.

1. Когнітивні симптоми

На когнітивному рівні при гідрофобії можуть з’являтися такі симптоми, як: відсутність концентрації уваги, труднощі з увагою, ірраціональні думки на кшталт «Я помру, утонувши» тощо.

2. Поведінкові симптоми

Що стосується поведінкових симптомів гідрофобії, то головним є уникнення ситуацій, що передбачають контакт з водою (або стійкість до таких ситуацій з високою тривожністю; тобто, скоріше, ці ситуації «підтримуються»).

3. Психофізіологічні симптоми

По відношенню до психофізіологічних симптомів їх може бути декілька, і вони проявляються за наявності або уяву про фобічний подразник, наприклад, басейн, склянку води, море тощо (залежно від справа). Найбільш поширеними є ті, що пов'язані з нападом паніки, такі як:

• Серцебиття
• Запаморочення
• Хвороба
• Блювота
• Гіперевентиляція
• Гіперароза
• Напруженість
• Пітливість
• І т.д.

Причини

Основною причиною гідрофобії, як і переважної більшості фобій, є травматичний досвід, прожитий, в даному випадку, пов'язаний з водою. Це може бути, наприклад: втопившись у басейні, проковтнувши багато води, задихнувшись водою, поранившись у морі хвилями тощо.

Також може трапитися так, що людина не пережила травматичного досвіду, але була свідком цього, бачила або чула від інших людей (наприклад, друзів, родини ...). Це екстраполюється на певні зображення чи відео (наприклад, новини про потопаючих).

З іншого боку, той факт, що ми бачимо, як дуже близька людина (наприклад, мати) боїться води, може змусити нас в кінцевому підсумку «успадкувати» її (шляхом вікарного навчання).

Нарешті, існує певна біологічна вразливість / схильність у деяких людей страждати a тривожний розлад, які можуть приєднатися до інших причин і збільшити можливість гідрофобії.

Лікування

Вибір методу лікування фобій на психологічному рівні - це вплив терапії (піддавати пацієнта фобічному подразнику, поступово). Іноді включаються також стратегії подолання, або які допомагають зменшити тривогу пацієнта (наприклад, техніки дихання, техніки розслаблення тощо).

Однак метою завжди буде те, щоб пацієнт якомога довше протистояв ситуації, щоб його тіло та розум звикли. Іншими словами, “тіло” має навчитися, що негативні наслідки, яких побоюються (наприклад, утоплення), не повинні відбуватися. Йдеться про розрив цього ланцюга класичного кондиціонування, з яким пацієнт пов’язує, що «вода = пошкодження, утоплення, тривога» тощо.

З іншого боку, когнітивна поведінкова терапія також застосовується там, де її намагаються провести психотерапія, спростовують ірраціональні вірування пацієнта, пов’язані з водою. Йдеться про зміну цих дисфункціональних та нереальних зразків мислення, щоб замінити їх більш реалістичними та позитивними.

Що стосується психотропних препаратів, іноді вводять анксіолітики, хоча ідеальним варіантом є багатопрофільне лікування, де основою є психологічна терапія.

Бібліографічні посилання

• Американська психіатрична асоціація -APA- (2014). DSM-5. Діагностично-статистичний посібник з психічних розладів. Мадрид: Панамерикана.

• Бадос, А. та Валлехо, М.А. (ред.). (2005). Специфічні фобії. Посібник з поведінкової терапії.

• Моліна, MPR, Juste, J.P. та Фуентес, FJR. (2010). Тендітний Х синдром. Протокол діагностики ter pediatr, 85-90.

• Муньос, М. (2017). Страх перед водним страхом. Університет Мігеля Ернандеса.