Настій чебрецю: властивості та користь для здоров’я

Скільки разів ви відчували полегшення після чашки гарячого чаю? Трави, якими ми відновлюємо гарячий або холодний чай, містять природні властивості, які позитивно приносять користь нашому організму і полегшують навантаження на день.

Окрім того, що вони є надзвичайно універсальними, ми можемо знайти інші способи використання цих трав, такі як ефірні олії, прикраси, макіяж або засоби для чищення.

Чебрець - одна з тих природних рослин, які приносять багато користі нашому організму, і тому ідеально мати його вдома для регулярного вживання. Але якщо ви хочете глибше дізнатися про переваги та властивості, які пропонує вам чебрець, продовжуйте читати наступну статтю.

• Рекомендуємо прочитати: "Чай з ромашки: 8 властивостей та переваг та спосіб його приготування"

Що таке чебрець?

По суті це натуральна ароматична трава у вигляді букета середземноморського походження. Він належить до сімейства рослин Labiadas. Що вказує на те, що він чудово підходить для медичного використання, наприклад, розмарину або м’яти. Він також широко використовується в кулінарних рецептах, косметичних продуктах та догляді за шкірою.

Ця рослина дуже часто використовувалась у давнину, оскільки вважалося, що вона має цілющі переваги. настільки цілителі використовували його для створення мазей, мазей та пероральних препаратів на основі настоїв, які є актуальними і сьогодні.

** Ви вже пробували чебрець? **

Для чого використовується чебрець?

Йому приписують ряд активних інгредієнтів, таких як тимол, флавоноїди та карвакрол, які роблять його ідеальним для його ароматичного та лікарського застосування. Впливає на останню при купіруванні запалень, грибків, подразнень, затримки рідини та клітинного окислення. Що полегшує надходження в організм поживних речовин, вітамінів і мінералів, щоб воно підтримувало або покращувало своє регулярне оптимальне функціонування.

Це також допомагає запобігати чи боротися з вірусними захворюваннями природним шляхом., паразитарні інфекції, розлад шлунково-кишкового тракту або незначні болі в тілі. Тож це стає чудовим варіантом домашньої медицини, який можна розглянути і знайти під рукою у своєму домі.

Але так, пам’ятайте, що ні чебрець, ні будь-який інший вид трави не може замінити наркотики чи лікування, якщо вам це потрібно. Це лише натуральна добавка, яка допомагає нормальному функціонуванню організму.

Способи використання чебрецю в домашніх умовах

Найкраще у чебрецю - це те, що ми можемо мати його під рукою практично в будь-який час доби, якщо він є у нас вдома і використовується по-різному.

1. Настої

Як гарячий чай або холодний чай, після відварювання жмені цієї трави. Він ідеально підходить для розслаблення тіла від щоденних стресів і переживань, викликаних хвилюванням. А також домашній засіб проти поширених хвороб.

2. Ополіскувачі

Іншим використанням рідини, отриманої після кип’ятіння чебрецю, є засоби для полоскання рота, рекомендовані для боротися з інфекціями порожнини рота, такими як виразки, неприємний запах з рота, гінгівіт, чутливість ясен або підтримувати здоров'я порожнини рота і стоматологічна.

3. Ефірна олія

Хороше використання ефірної олії чебрецю - це нанесення його на шкіру для боротьби або захисту від шкірних грибків, подразнень або запалень, викликаних будь-якими травма. Ви також можете змішати його з іншими інгредієнтами, щоб зробити домашнє відлущування для вашої шкіри та допомогти її регенерувати.

4. Освіжувач повітря

Ефірна олія чебрецю також може використовуватися в якості освіжувача для дому або автомобіля. Ви можете додати кілька крапель у пальник, щоб він виділив свій смачний аромат.

5. Трава для приготування їжі

Одне з найпоширеніших застосувань чебрецю - на кухні, оскільки окрім приємного аромату, він ідеально підходить як приправа до м’яса чи салатів. Це навіть відмінна заміна солі.

Властивості для організму

Чебрець надзвичайно корисний для нашого організму і досягти в ньому рівноваги, дізнайся, як у цьому перелік властивостей та переваг чебрецю.

1. Детоксикація

У ньому є активні флавоноїди, які сприяють детоксикації організму, наприклад, виділенню вільних радикалів або очищенню мертвих клітин. Що забирає важкість цих речовин і покращує їх регулярну оксигенаційну функцію. Що ми можемо також оцінити за те, як ми почуваємось легшими та здоровішими.

2. Антиоксидант

Він не тільки виводить токсини з організму, але й затримує передчасне клітинне старіння, роблячи це можна насолоджуватися здоровими органами, включаючи мозок, оскільки це сприяє зв’язкам та еластичності нейронний. Тим самим уникаючи різних видів захворювань, спричинених окисленими клітинами, таких як дегенерація нейронів, рак або бактеріальні інфекції.

3. Дискомфорт у тілі

Чебрець має ряд природних властивостей, багатих вітамінами та мінералами, які діють як протизапальні, протигрибкові, антисептичні, протимікробні та протигрибкові, що зміцнюють систему імунологічний. Сприяння профілактиці або поліпшенню різних змін організму, таких як інфекції, викликані грибками та бактерії, такі як кандидоз або проти загальних захворювань, таких як запалення, подразнення та біль у роті, шлунку або мускулистий.

Завдяки своїм антибактеріальним, протигрибковим та протизапальним властивостям чебрець можна використовувати як частину лікування вугрів. Оскільки він полегшує ломоту, спричинену прищами, спущує уражену ділянку, вирівнює жир на обличчі та залишає його чистим від будь-яких забруднень. Створення середовища, де токсини не можуть процвітати та інфікувати шкіру.

5. Регулює артеріальний тиск

Регулярне вживання настоїв чебрецю може допомогти не тільки знизити рівень артеріального тиску, але і утримати його в рівновазі. Також дуже корисно заспокоїти тахікардію та високий пульс, рівень напруги та холестерину у внутрішньому організмі.

6. Проблеми з диханням

Його властивості також діють як заспокійливі та регенеруючі, тому споживання під час захворювань на грип сприяє поліпшенню дихання. Зберігання дихальних шляхів від мокротиння, зняття подразнення та запалення носа та боротьба з бактеріями, які його викликають.

7. Проти менструальних болів

Призначається як для симптомів Передменструальний синдром щодо контролю дискомфорту періоду. Завдяки своїм властивостям він може розслабити тазові та черевні м’язи, зменшити тривогу та зняти локалізований біль в інших областях тіла, таких як спина або голова.

8. Природний стимулятор

Завдяки вмісту карвакролу, його заспокійливим активним інгредієнтам та смачному аромату можна використовувати чебрець як у вливанні, так і в ароматерапії, щоб розслабитися, залишити турботи і зняти стрес щодня. Що втручається в покращення позитивного настрою.

9. Проти травм

Розмазування трохи ефірної олії чебрецю на болючій, роздратованій або запаленій ділянці тіла може допомогти полегшити його та відновити його еластичність та регулярну рухливість. Він навіть показаний людям, які страждають на захворювання м’язів або розлад, такий як артрит або дискомфорт у суглобах.

Інші переваги чебрецю

Це інші загальні функції, в яких чебрець може принести нам користь.

1. Для інтимної зони

Протигрибкові та антибактеріальні властивості чебрецю служать не тільки для боротьби з інфекціями та грибками на шкірі, але і в нашій інтимній зоні. Такі, що викликані кандидозом або герпесом, а також алергія та подразнення внаслідок використання нижньої білизни, що не підходить, використання компресів або презервативів. Це також полегшує регулювання належного рівня Ph у цій галузі.

2. Краса

Деякі фахівці з домашньої косметики рекомендують додавати листя чебрецю в шампунь, щоб зміцнити наше волосся проти фактори, що спричиняють її падіння, а також усунення лупи та сприяння здоровому зростанню волосся. Інші рекомендують створювати безпосередньо шампунь на основі чебрецю.

Ви також можете намазати руки, щоб вони були зволоженими, а на нігтях допомогти їх зростанню та зміцненню, а також під час лікування проти грибка на нігтях рук і ніг.

3. Тілесна гігієна

Дотримуючись рекомендацій домашньої косметики, ви можете зробити антибактеріальний дезодорант з чебрецевої олії, також креми для тіла або домашні парфуми. Це особливо підходить для тих, хто страждає на чутливість шкіри або алергію від використання звичайних косметичних засобів.

4. Травний тракт

Щоденний настій чебрецю покращує функцію шлунково-кишкового тракту, усуваючи слиз, що в ньому осідає, а також зменшуючи запалення живота, спричинене загальними змінами.

5. Загальна втома

Оскільки це природний стимулятор, його можна регулярно приймати для отримання енергії, не потребуючи ліків. Оскільки це знімає напругу і зменшує тривогу, це може допомогти вам краще зосередитися на своїй роботі, очистивши свою думку.

Додаткові поради

Важливо врахувати, що вживання чебрецю може спричинити деякі побічні ефекти якщо ви вагітні або маєте реакцію, спричинену вживанням олії чебрецю в натуральних косметичних рецептах. Тож якщо ви помітили будь-який додатковий дискомфорт або що ваше здоров’я погіршується, а не покращуватись, припиніть використання та відвідайте лікаря.