8 токсичних особистостей, яких слід уникати у своєму житті

Токсичні особистості висмоктують наш час та енергію, і багато людей не знають про негативний вплив цих людей на їхнє життя. Такі люди є джерелом конфліктів, створюють дискомфорт та стрес серед багатьох інших проблем.

Недавнє дослідження Університету Фрідріха Шиллера, проведене в Німеччині, показує, як токсичні люди в добробуті оточуючих людей.

• Пов’язана стаття: "Токсична дружба: 7 знаків для виявлення поганого друга"

Як токсичні люди впливають на наш мозок

У цьому дослідженні було виявлено, що вплив подразників, що викликають сильні негативні емоції (наприклад, такого типу особи) викликає у суб’єктів масову реакцію на стрес, і цей стрес шкідливий для нашого органу мислення.

Всього кілька днів впливу стресового подразника порушує ефективність нейронів в гіпокампі, важлива область мозку, відповідальна за міркування та пам’ять. Кілька тижнів впливу спричиняють оборотні пошкодження клітин мозку, і місяці стресу можуть остаточно їх знищити. Як бачите, отруйні люди не тільки змушують вас сумувати або переживати, але вони можуть мати довгострокові негативні наслідки.

Чи можуть люди змінитися?

Тепер потрібно бути обережним, коли позначаєте людей ярликами. Хоча це правда, що є особи з токсичною особистістю, багато разів (не всі) можна говорити та вирішувати проблеми. Усі люди можуть змінитися, але їм також потрібно зробити свою частину.

Однак токсичні люди існують і можуть спричинити проблеми у стосунках, які впливають на вас у довгостроковій перспективі. Будь то у колі ваших друзів чи на роботі, необхідно виявити це джерело стресу, оскільки це може вплинути на ваше самопочуття та якість життя.

• Рекомендуємо прочитати: "23 ознаки того, що у вас токсичні стосунки з партнером"

Токсичні особистості: як їх виявити?

Чи доводилося вам коли-небудь з колег критикувати вас за спиною просто за заздрість? Або передбачуваний друг брехав вам, щоб виграти в якійсь ситуації, незалежно від того, як це вплинуло на вас?

У повсякденних життєвих ситуаціях ми можемо зустріти людей, які збираються нам нашкодити, і що, як би ми не робили свою частину, вони лише хочуть уникнути того, що станеться. У цих випадках краще уникнути і оточити себе людьми, які дають нам щось позитивне, які додають, а не віднімають.

Існують різні ознаки виявлення токсичної особистості. Вони такі:

• Змушує втратити документи
• Їх присутність має сильний негативний вплив на вашу самооцінку
• Він звинувачує вас, коли він винен
• Ви відчуваєте страх і дискомфорт, коли вам доводиться бути з ним
• Ви не можете бути розслабленим і спокійним в його присутності
• Ви в обороні, коли вона наближається

Типи токсичних особистостей

Звичайно, перед тим, як звинувачувати інших, потрібно поглянути на себе, адже багато разів ми можемо зосередитись на інших, щоб виправдати свою власну поведінку. Іноді саме відносини (в яких ми беремо участь обидва) змушують людину поводитися негативно до нас.

Однак особи з токсичною особистістю, як правило, поводяться однаково з іншими людьми та в інших ситуаціях. Але... Які типи токсичної особистості ми можемо знайти? Нижче ви можете знайти список токсичних особистостей.

1. Егоїст

Отруйною рисою особистості є егоїзм. Егоїсти - це ті, хто не хоче нічим ділитися з нами, але коли їм щось цікаво, їм приємно.

Вони маніпулятивні і можуть прикидатися нашими друзями, але їх єдина мета - отримати щось натомість. Вони не є справжньою дружбою, і ми не зможемо поглибити наші почуття з ними чи надати їм свою довіру. Егоїсти рано чи пізно виявлять свою справжню особистість.

З іншого боку, для тих, хто виділяється своїм егоїзмом, також характерно відкидання ідеї створення мереж співпраці та співпраці, ніби таке ставлення починає набувати популярності, ваша здатність відмовлятись ділитися ним може призвести до того, що воно залишиться ізольовані Тож ідея полягає в тому, щоб зробити індивідуалізм переважним майже у всіх випадках, за винятком тих, у яких ця людина потребує чогось від інших.

2. Заздрісний

Заздрісники завжди хочуть те, що є в іншої людини, а вони не можуть, а отже, вони ніколи не будуть раді, що в інших все добре. Така ситуація не є здоровою ні для людини, яка є жертвою, ні для заздрісників, і за заздрістю завжди стоїть низька самооцінка, розлад і біль.

Заздрість виникає тому, що ці люди не фокусують своє щастя всередину. Проводити занадто багато часу навколо заздрісників небезпечно, оскільки він буде відчувати велику образу до вас і до оточуючих людей.

3. Маніпулятивний

Маніпулятори викрадають у людей час і енергію під притворством, що "нічого поганого не відбувається". Вони мають можливість переконати вас навіть у тих темах, які вас не влаштовують, і взяти з собою що вони хочуть, без сумнівів і не дбаючи про негативні наслідки, які a ситуація.

Маніпулятори виявляють слабкі сторони інших, вони не зупиняються, поки не отримують бажаного, вони ненаситні і завжди хочуть мати контроль.

• Ви можете заглибитися в ці аспекти в нашій статті: "У маніпулятивних людей є ці 5 спільних рис”

4. Образливий

Без сумніву, однією з найгірших особистостей, яку ми можемо знайти, є особа, яка зловживає, але, на жаль, зловживання - явище, яке може траплятися не тільки у стосунках, але і в школі (яке відоме як знущання) або на роботі (відомий як мобінг). Краще триматися подалі від цих людей, бо вони, як правило, приховують всередині велику ненависть.

• Насильство не повинно бути фізичним, воно може бути і психологічним. Якщо ви хочете знати, що таке жорстока людина: "Профіль психологічного насильника: 21 загальна риса”

5. Нетерпимий

Нетерпимі люди - це люди, сповнені забобонів і, отже, на них впливають стереотипи та ідеї чогось або когось, прийнятого як зразок якостей чи поведінки.

Замість того, щоб цінувати та вчитися у людей, які відрізняються від них самих, люди, які судять інших, дивляться на інших людей з презирством. Оскільки вони не об’єктивні люди, краще триматися подалі від них.

• Пов’язана стаття: "Нетерпимі люди поділяють ці 12 недоліків”

6. Авторитарний

Авторитарна особистість - це та, що панує у диктаторів, але ці риси можуть бути представлені і людьми, які не є членами влади (незважаючи на те, що вони діють так, ніби вони мають дуже високу квоту влади).

Такі люди мають недемократичну поведінку та прагнуть здійснювати контроль над людьми навколо них, виходячи з думки, що саме вони можуть найкраще вирішити, що добре, а що є погано. Свідомо чи несвідомо вони не слухають інших та оточуючих, бо вважають, що єдиним дійсним критерієм є їх власний, і вони хочуть, щоб усі їм підкорялися.

• Пов’язана стаття: "Авторитарні люди поділяють ці 7 характеристик”

7. Соціопат

Соціопати - це ті люди, які не виявляють співчуття до інших або не шкодують про свої вчинки, і хоча вони мають нормальний темперамент, вони не набули низки соціальних навичок завдяки недбале та некомпетентне виховання з боку його сім'ї, яке в багатьох випадках включає ситуації насильство.

Вони можуть здатися чудовими людьми, коли ви їх зустрічаєте, але в кінцевому рахунку вони виявляють негативну поведінку, яка впливає оточуючих людей, серед іншого, тому що вони не бачать інших рівними собі і тому не бачать вони співчувають.

• Ви можете заглибитися в цей тип особистості в нашій статті: "Відмінності між психопатією та соціопатією”

8. Невротичний

Невротизм - це те, що відоме як емоційна нестабільність. Ми всі можемо мати певний ступінь невротизму, але ті, хто має його високий ступінь і не роблять нічого для його регулювання та намагаючись змусити свої міжособистісні стосунки працювати, вони, як правило, становлять велику проблему для членів своїх кіл соціальна. Це тому, що вони погано переносять дрібні розчарування і невдачі, які взаємодія з іншими приносить природно і безповоротно.

Емоційна нестабільність зумовлена ​​низькою самооцінкою та ірраціональними переконаннями, які є частиною психічні схеми людини, які змушують її бути перфекціоністами і зосередити своє щастя на факторах зовнішній. Це люди, які зазвичай живуть на емоційних гірках і можуть мати дитячу поведінку.