3 відмінності між психічною відсутністю та тимчасовим розривом

Ми поглинені стурбованістю звітом, який ми не закінчили, і починаємо їсти з мішка закуски, які ми мали поруч із комп’ютером, щоб пізніше не бути впевненими, що і коли саме маємо зроблено. Ми виходимо з дому і приїжджаємо на робоче місце, і хоча ми знаємо, що поїхали туди, ми не знаємо, як туди потрапили.

Ми не говоримо про якусь амнезія, оскільки ми справді знаємо, що робили. Ми просто не звертали уваги на те, що робимо: ми пережили психічна відсутність у першому випадку, а тимчасова розрив у другому. Вони схожі явища, але зручно їх не переплутати. Давайте подивимось, з чого вони складаються.

• Вас може зацікавити: "Найпопулярніші розлади уваги (та супутні симптоми)"

Увага

Визначення та розмежування поняття уваги є відносно складним, враховуючи його тісний зв’язок з іншими психічними можливостями, такими як свідомість та пам’ять. Загалом ми розуміємо під увагою ту здатність, яка дозволяє нам обирати, орієнтуватися, зосередити увагу і розмити наші когнітивні ресурси таким чином, що вони дозволяють нам отримувати інформацію про навколишнє середовище та про нашу власну поведінку, щоб ми могли адаптуватися до навколишнього середовища.

Це також дозволяє нам фільтруємо подразники, які ми сприймаємо і зосередитися на найважливіших елементах, уникаючи відволікаючих факторів та не приділяючи розумових ресурсів зайвим деталям. Наша тривалість уваги залежить від різних обставин, таких як рівень активація, мотивація, емоції та пізнання, а також інші змінні середовища та навіть біологічний.

У деяких випадках тривалість нашої уваги може бути змінена з такими явищами, як психічна відсутність та часовий розрив.

• Пов’язана стаття: "15 видів догляду та які їх характеристики"

Психічна відсутність як порушення уваги

Психічною відсутністю називають явище, при якому наша здатність до уваги повністю зосереджена та зосереджена в самих думках або в конкретному стимулі чи завданні, таким чином, щоб були подразники поза ними нехтується. А) Так, ні ми обробляємо інформацію в ЗМІ, як зазвичай незважаючи на те, що здатність робити це залишається цілою, діючи автоматично.

Це те, що відбувається, коли ми захоплені тим, що щось дивимось і думаємо, хоча ми можемо виконувати інші завдання. Насправді це може бути пов'язано з поняттям "стан потоку"використовується психологом Михайлом Чіксентмігалі для визначення душевного стану, в який ми входимо, виконуючи завдання, якими ми захоплені і представляємо саме ту ступінь складності.

Психічна відсутність ускладнює нам адаптивну реакцію на зовнішню стимуляцію. Однак зазначена відсутність порушується, якщо суб'єкта змушують від'єднатися від своїх думок або від того елемента, в якому він знаходиться повністю концентрований, змушуючи посилювати зовнішню стимуляцію, наприклад, якщо хтось телефонує нам або з’являється шум або світло несподіваний.

Тимчасова лагуна

Явищем, яке в принципі може здатися подібним до попереднього і яке також є зміною уваги, є часовий розрив. Однак це різні явища.

Тимчасова лагуна сильно покладається на автоматизацію завдань що ми виконуємо: тимчасовим розривом вважається явище, яке виникає, коли ми виконуємо певний тип більш-менш автоматизованої діяльності (особливо якщо це повторюваний, легкий або не мотивує і пробуджує в нас емоційність) без помітних стимулів, що з’являються під час його виконання, які мобілізують нашу увагу і можуть допомогти нам зареєструватися час.

З іншого боку, тимчасова лагуна закінчується, коли нам доведеться повторно обробити інформацію активно. Відсутність чогось, що позначає час, робить нас пізніше не в змозі згадати, що саме сталося за минулий час. Наприклад, якщо ми працюємо на заводі або їдемо додому, ми робимо все настільки автоматично, що в певний момент ми не знаємо, що зробили.

Різниця між тимчасовим розривом та психічною відсутністю

Обидва поняття можуть здатися дуже схожими, але насправді йдеться про різні психічні розлади. Основна подібність полягає в тому, що в обох випадках суб'єкт втрачає інформацію через зміни уваги, що походять саме з неї, що розуміється як здатність концентруватися.

Але також помітні відмінності між психічною відсутністю та тимчасовим розривом. Що стосується психічної відсутності, вона виникає тоді, коли ми приділяємо максимум уваги щось, і ми втрачаємо інформацію поза ним, але якщо вони запитують нас, ми знаємо, що робили відвідувати. Він більше усвідомлює те, що ми зробили.

У тимчасовій лагуні у вас відчуття втрати пам’яті (хоча слід пам'ятати, що це не амнезія, а явище, пов'язане з увагою), неможливість безпосередньо визначити, що сталося за певний період (сам розрив). Це не повинно бути причиною збоїв у функціонуванні мозкових структур, що беруть участь у пам'яті, таких як гіпокампу.

Таким чином, відмінності між психічною відсутністю та тимчасовим розривом є:

1. Фокус чи ні на стимул

За розумової відсутності зміна відбувається, оскільки ми спрямовуємо всю свою увагу на цілком конкретний тип інформації, нехтуючи рештою. У тимчасовій лагуні такого типу націлювання немає.

2. Ступінь автоматизації

Розрив у часі виникає, коли ми виконуємо прості та повторювані дії або які не вимагають від нас зосередження на них. Наприклад, пішки до нашого звичного робочого місця.

Навпаки трапляється у випадку психічної відсутності, заснованої на наш спосіб зосередитися на цікавій та складній задачі.

3. Відчуття втрати пам’яті

При психічній відсутності у вас немає відчуття, що ви не пам’ятаєте відповідних аспектів, але це зазвичай трапляється в часовому розриві.

Контекст появи: це патологічно?

Хоча їх можна розглядати і класифікувати як відхилення або зміни уваги, або психічну відсутність ні скронева лагуна самі по собі не є патологічним явищем.

Незважаючи на це, вони можуть частіше з’являтися при різних розладах або станах, особливо у випадку психічної відсутності. Він з’являється при таких розладах, як епілепсія, деякі харчові отруєння або психоактивні речовини або після ударів або травм голови при якому нейрональне пошкодження відбувається в ядрах, що регулюють увагу.

Деякі психічні розлади, при яких вони можуть часто виникати, є СДУГ, аутизм або інші розлади, такі як депресія або ТОС. Також при таких розладах, як епілепсія та деменції, а також у таких ситуаціях, як недосипання, зміна свідомості або сильний голод.

Бібліографічні посилання:

• Беллок, А.; Сандін, Б. та Рамос, Ф. (2008), Посібник з психопатології, том I. Мадрид, Макгро-Хілл.