Одонтофобія: надзвичайний страх перед стоматологом та його лікування

У вас тривалий час дискомфорт у роті, ясна кровоточать, ви відкладаєте щорічне чищення порожнини рота більше трьох років, і ви накопичуючи зубний камінь, ви думаєте, що у вас може почати розвиватися пародонтит, і ви знаєте, що є лише один спосіб вирішити все це, у вас немає інший... Але просто уявляючи це, ви панікуєте, нездоланний страх, ви намагаєтесь переконати себе, що ви насправді не потрібно так їхати, і ви готові витримати цю ситуацію перед тим, як почати консультацію у стоматолог.

У цій статті ми поговоримо про набагато більш поширену фобію, ніж ви думаєте: одонтофобія, ірраціональний страх перед походом до стоматолога, проблема, яка може спричинити кілька серйозних ускладнень зі здоров’ям.

• Пов’язана стаття: "Типи фобій: вивчення розладів страху"

Що таке одонтофобія? Розрізняти тривогу та фобію

Як ми вже обговорювали раніше, одонтофобія - це ірраціональний і стійкий страх перед відвідуванням стоматолога. Щоб вважати це фобією, цей страх повинен тривати щонайменше півроку.

Потрібно пояснити, що не однаково говорити про тривожність, яку ми всі можемо відчути перед походом до стоматолога (щось дуже поширене в суспільстві, не тільки у дітей), а інша річ - це розмова про фобію зубів (одонтофобія). Хочемо ми цього чи ні, іноді відвідування стоматолога є незручним через інвазивне втручання, яке вони зазвичай роблять, оскільки рот є дуже чутливою областю. Нормально і адаптивно, що певним чином наш організм виявляє, що існує "небезпека", і що, як наслідок, активізується тривога "тікати" або "битися". Однак одонтофобія - це щось набагато серйозніше для людини, яка страждає нею, оскільки

дуже негативно впливає на якість вашого життя.

Диференційованим елементом простого стану тривоги та одонтофобії буде ступінь, до якої людина активно уникає відвідування стоматолога, хоча це дійсно необхідно для них. Дуже підходяща аналогія, щоб зрозуміти це, - порівняти це із фобією літаків. Багато людей відчувають занепокоєння перед польотом, але вони не йдуть далі і сідають в літак без необхідності в альтернативних заходах. Люди з фобією польоту уникатимуть посадки в літак якомога більше, коли тільки можуть вони будуть їхати альтернативним транспортом, навіть якщо це об'єктивно шкодить їм (економічно, тощо).

У випадку з одонтофобією, наскільки це можливо уникайте відвідування стоматолога за будь-яку ціну, тоді як людина з тривогою зіткнеться з нею, не надаючи їй особливого значення, незважаючи на дискомфорт або біль, які вони можуть відчувати.

Симптоми крайнього страху перед стоматологом

Люди, які страждають на одонтофобію, як правило, бояться інвазивних процедур (укол, операція, видалення зуба, наркоз, муштра ...). Вони відчувають сильну тривогу, що може призвести до підвищеної чутливості до болю. Деякі автори пов'язують одонтофобію або фобію зубів із фобією SID (Blood-Injection-Damage).

Вони бояться терпіти біль, а в деяких випадках бояться нападу паніки під час втручання. Як наслідок страху, пацієнти, як правило, напружують м’язинавіть на обличчі. Іноді може спостерігатися підвищена чутливість до рефлексу задухи, особливо це стосується чоловіків. Задихання виникає при спробі вставити предмети в рот людини або при натисканні на горло, що ускладнює або неможливо медичне втручання.

У найважчих випадках одонтофобії з підвищеною чутливістю до рефлексу задухи стимули, що породжують утоплення, розширюються: думка про стоматолога, запах власного посуду стоматолога, чистка зубів, носіння високих комірів тощо.

• Пов’язана стаття: "Види тривожних розладів та їх характеристика"

Причини

Загалом, причини будь-якої специфічної фобії, наприклад, одонтофобії, пояснюються трьома важливими факторами (Барлоу, 2002): біологічна вразливість, узагальнена психологічна та психологічна вразливість конкретні. Ми по-особливому зосередимося на конкретній психологічній вразливості, оскільки вона, як правило, відіграє найбільшу роль в одонтофобії.

Це було б пов’язано з прямий негативний досвід навчання, заснований на безпосередній обумовленості. Більш конкретно, це буде типова сцена, коли дитина переживає негативний досвід у стоматолога і хто після цього стоматолог обумовлює біль або фобічний подразник, і він узагальнює на інші подразники (с. наприклад, біле пальто, запах стоматолога, див. матеріали ...).

Логічно, що тяжкість і частота цих негативних переживань (відчуття того, що кожного разу, коли ти звертаєшся до стоматолога, ти відчуваєш дуже неприємний або помірковано негативний) і рідкісний вплив ситуації після негативного досвіду (дедалі більше розширюється частота, з якою ми звертаємось до стоматолога через огиду і страх, що це породжує нас: уникнення) є найважливішими змінними для розвитку ця специфічна фобія.

На щастя, сьогодні стоматологічні втручання менш інвазивні та болючі ніж кілька років тому, результат технологічних інновацій та використання більш тонкого та безболісного посуду.

Як це подолано? Лікування

Експозиція в прямому ефірі - одне з найбільш ефективних методів лікування фобії зубів або одонтофобія. Якщо у людини є нестримний страх, може бути корисним почати з вправ на оголення в уяві або перегляньте відео про стоматологів, щоб продовжити живу виставку, коли пацієнт почуватиметься більш підготовленим.

Під час опромінення в живому режимі важливо, щоб пацієнт відчував, що у нього є можливість контролювати стимул, що його бояться, за допомогою попередньо узгоджених зі стоматологом сигналів (с. (наприклад, вирішити, коли ви хочете, щоб вас кололи, зупинивши сеялку). Важливо, щоб був високий ступінь передбачуваності, тобто щоб пацієнт контролював ситуацію і знав, що буде відбуватися у будь-який час.

Очевидно, що це краще що клієнт вибирає довіреного стоматолога і що вони з особливою емпатією ставляться до складної ситуації, яку переживає людина, оскільки, безумовно, їх втручання потребуватиме терпіння та особливої ​​турботи. Стоматолог повинен пояснити, яких процедур слід дотримуватися, яким буде наступний крок, і застосувати відповідну анестезію для кожного випадку.

У випадках одонтофобії також корисно тренувати пацієнта контрольованому диханню або прикладній релаксації, особливо коли соматичні реакції сильного страху викликають м’язову напругу або напругу в горлі).

• Пов’язана стаття: "Втручання у фобії: техніка впливу"