Як проходить перше інтерв’ю в психотерапії?

У галузі психотерапії перше співбесіда - це перший терапевтичний контакт між людиною, яка страждає певним видом страждань або психічним дискомфортом, та професійним психологом.

Це вирішальний момент і велике значення, який, хоча і має багато спільних елементів у всіх своїх версіях, У ній можуть бути помітні відмінності залежно від теорії чи школи, в якій кожен терапевт підтримує свою праксис.

У цій статті ми побачимо, як розвиваються перші інтерв’ю з психологічної терапії, і що від них можна очікувати.

• Пов’язана стаття: "8 переваг відвідування психологічної терапії"

Перші співбесіди в психотерапії: їх характеристики

Загалом, можна сказати, що на даний момент на кону є три елементи: особа, яка вимагає, причина попиту та терапевт.

Запит людини

Що стосується першого елемента, то особою, яка пред'являє претензію, є хтось, хто страждає на якусь психічну хворобу або труднощі, які тим чи іншим чином заважають його життю або завдають йому болю.

Ця людина, можливо, вагалася з прийняттям цього рішення, оскільки не завжди легко вирішити звернутися за допомогою до професіонала, і

у багатьох випадках це рішення приходить, коли людина відчуває себе на межі, викликаючи вимоги з терміновістю і поспіхом. У багатьох випадках поспішність може стати перешкодою, яка уповільнює активну позицію, яку повинна мати людина до лікування.

Як би там не було, ми зустрічаємо того, хто покладає свої надії на терапевта і сподівання вирішити вашу проблему, потребуючи почувати себе прихильним і захищеним у першу чергу зустрічі.

Причина консультації

Ці причини або умови можуть бути різними, іноді Людина навіть може подати позов до третьої особи, що потребує допомоги.

Ми могли б скласти великий перелік причин звернення за психологічною допомогою, але, скажімо, найпоширенішими є такі пов’язані з проблемами чи труднощами у стосунках з іншими, подружжям, сім’єю чи соціальною сферою, особливо з тих, що походять від цього відносини, які ми підтримуємо із собою, той особливий спосіб, який ми маємо, позиціонуючись перед світом, і який буде позначити все наше життя реляційний.

Симптоми, які зазвичай з’являються, варіюються особисте незадоволення, сумніви та суперечливі почуття, що коливаються між потерпілістю та виною, почуттям безпорадності, гніву, розчарування, страхи та довгий перелік емоцій, які призведуть до ситуацій тривоги, стресу, апатії, депресивних станів, фобії, і загалом нездужання, які заважатимуть нашому самопочуттю, як психічному, так і фізичному, оскільки немає сумнівів, що тіло також страждає.

Терапевт

І нарешті, у нас є терапевт, та людина, яка вітає тему та її вимоги. Яким був би його виступ у тих перших інтерв’ю?

На цьому етапі терапії терапевт працює над створенням клімату співпереживання та довіри за допомогою тепла та близькості. Повідомте пацієнтові, що це його простір, це конфіденційне місце, де вони можуть говорити і говорити все, що хочуть, не оцінюючи ані цензурувати за це.

Для цього необхідно, щоб фахівець знав, як заохотити участь пацієнта, і щоб це було залучено через вираження своїх переживань, почуттів та думок.

Це можна сказати Ці перші моменти стосуються збору інформації про проблеми консультанта, про те, як вони це переживають, та їхні очікування щодо терапії.Отже, необхідне уважне та диференційне слухання, оскільки одна і та ж проблема не буде відчуватися однаково кожною людиною, а також очікування завжди будуть однаковими. Ви повинні слухати не тільки саму проблему, але і ту історію та історію, які приносить кожна.

Терапевт також повинен працювати як над стражданням пацієнта, так і над його власними. Як ми вже зазначали раніше, пацієнт може з’явитися з нагальною необхідністю найближчим часом вирішити свою проблему, і це може призвести до терапевт намагається дати швидкі відповіді, роблячи поспішні та неадекватні втручання, оскільки йому ще недостатньо інформація. У цей час необхідно спиратися на досвід і перш за все професійна етика, яка буде керувати не тільки тим, що ти робиш, але й тим, як ти це робиш.

• Вас може зацікавити: "12 галузей (або галузей) психології"

Ключові аспекти цих сесій

Головний характеристики початкового співбесіди в психотерапії Вони є:

• Встановіть вихідну точку в терапевтичних стосунках.
• Він піднімає прохання про допомогу, яке намагається зрозуміти і відповісти на нього.
• Це техніка до діагностики.
• Це має своє призначення.
• Це міжособистісні стосунки із взаємним впливом між пацієнтом та терапевтом.

цілі

Щодо цілей перших співбесід у терапії, є наступними.

• Виховуйте теплу атмосферу співпереживання, довіри та прийняття.
• Умійте слухати, дотримуючись як вербального, так і невербального спілкування.
• Утримуйте муки пацієнта.
• Стимулювати словесний вираз людини.
• Визначте проблему.
• Встановити цілі.
• Виберіть стратегії втручання.

Закриття співбесіди

З усією інформацією, наданою під час першої зустрічі, ми переходимо до закриття сесії цієї першої співбесіди. Цій останній фазі передують дві попередні фази: фаза ініціації, метою якої є концентрується на тому, щоб пацієнту було комфортно з терапевтом, а також бажав говорити без гальмування; і проміжна або пікова фаза, на якій збирається більша частина інформації, обмінюється інформацією, з’ясовуються проблеми та приймаються деякі рішення.

Після цих двох фаз настає момент, коли пацієнта попереджають, що ми перебуваємо в кінцевому моменті співбесіду, і ви отримуєте можливість передати будь-яке питання, яке з тих чи інших причин може бути пропустити. Тоді складається підсумок знайдених висновків і разом із пацієнтом програмується план дій. Нарешті переходимо до офіційного прощання.

Завершення

Як ми бачимо, існує багато причин, чому людина може вирішити звернутися за психологічною допомогою. Ця людина приходить за симптомом, але психотерапевт слухає, що повинен сказати пацієнт, крім самої проблеми, оскільки ця людина приходить із історію, контекст та звички, з якими він пов'язуватиме свій дискомфорт із тією суб'єктивністю, яка нас характеризує і яка робить нас унікальними та неповторний; саме звідти нам доведеться слухати.

В Іпарехумі ми працюємо з тієї позиції слухання, щоб допомогти людям зрозуміти їх дискомфорт і знайти шляхи виходу з нього. Ми маємо головну мету у людських взаєминах, у тій зустрічі з іншими людьми, настільки важливою для людини і такою складною у багатьох випадках. Ми пропонуємо психологічну допомогу та втручаємось у профілактику та підтримку психічного здоров’я окремі люди, пара та сім'я, крім створення груп підтримки для людей, які поділяють те саме проблемний. Ми також співпрацюємо з широкою мережею співавторів, до яких ми вас направляємо, якщо це необхідно. Якщо у вас виникли запитання, ви можете зв’язатися з нами через ці контактні дані.