Залежність від соціальних мереж: зловживання віртуальним

У психології та психічному здоров’ї загалом концепція наркоманії дуже зосереджена на хімічній залежності від речовин; насправді, в основних діагностичних посібниках єдиний випадок звикання до чогось іншого, крім наркотиків згадується азартна гра, в якій ви не можете припинити грати в азартні ігри.

Однак поза клінічною сферою існують інші уявлення про те, що розуміється під "залежністю", і такі вони, як правило, змінюються швидше, ніж більш-менш жорсткі категорії, досягнуті консенсусом науковий. Це особливо помітно в галузі нових технологій, в якій ми вже починаємо говорити про відносно нове явище: залежність від соціальних мереж. І справа в тому, що узагальнення використання Інтернету має свої переваги, але й свої ризики.

• Пов’язана стаття: "Залежність: хвороба чи розлад навчання?"

Що таке залежність від соціальних мереж?

Як випливає з назви, залежність від соціальних мереж - це залежність від когось розвивається до цих віртуальних платформ взаємодії з іншими, хоча насправді є щось більше, ніж це. Люди, одержимі соціальними мережами, весь час думають не про задоволення, яке викликає у них використання соціальної мережі, а про те, що досягається за допомогою цієї платформи.

Це означає, що користування цими послугами не генерує "пік задоволення", але виграш - це скоріше факт уникнення зникнення з соціальної карти. Зазвичай ви не шукаєте винагороди, але намагаєтеся запобігти відсутнім подіям, не дізнаючись про певні новини тощо. Це щось нагадує феномен Синдром FOMO (страх втратити), з якими пов’язаний цей вид залежності.

З іншого боку, слід мати на увазі, що залежність від соціальних мереж - це не просто створення залежності від використання комп’ютерів. Насправді, якщо щось зараз характеризує соціальні мережі є скрізь: планшети, смартфони, ПК та інших звичайних комп’ютерів... навіть у віртуальних мережах, доступ до яких здійснюється через ігрові приставки.

• Пов’язана стаття: "Ось як "лайки" в соціальних мережах впливають на ваш мозок"

Поява цієї проблеми в Інтернеті

Одним з найбільш негативних аспектів залежності від соціальних мереж є те, що є багато людей, які можуть в неї впасти. Причина в тому, що ці інструменти не мають поганої репутації, наприклад, незаконних наркотиків, і той факт, що інші користуються ними, створює більше підстав приєднатися до явища. Навіть із професійних причин у багатьох секторах доцільно відкрити профіль у Facebook, Twitter, Instagram тощо.

По-друге, оскільки соціальні мережі вийшли далеко за межі комп’ютера, вони можуть стежити за нами скрізь планшет або смартфони, від яких вони можуть періодично вторгатися в наше життя через вібрації та звуки. У психології це можна розуміти як процес навчання, який призводить лише до одного результату: весь час думайте з точки зору соціальних мереж, оскільки вони постійно нагадують нам, що вони є там.

У випадку з підлітками їх схильність до імпульсивності та потреба у широкому та експансивному соціальному впливі можуть змусити їх швидко впасти у такі види тенденцій. Наприклад, Facebook пропонує додаткову цінність об’єднання всіх видів соціальних взаємодій в одному місці: розміщення фотографій та селфі, ділитися посиланнями та мультимедійним вмістом, таким як пісні чи жартівливі відео, з якими людина відчуває себе впізнаним, публікація про існування чи не сентиментальних стосунків тощо.

• Вас може зацікавити: "Емоційна залежність: патологічна залежність від вашого сентиментального партнера"

Яка людина впадає в цю одержимість?

Якщо кілька років тому стереотипом людини, одержимої новими технологіями, був підліток чоловічої статі чи молодий дорослий з невеликою кількістю друзів, які не могли позбутися комп’ютера, В даний час наркомани в соціальних мережах мають набагато неоднорідніший профіль, до якого масово додаються молоді жінки та підлітки з відносно соціальними навичками. добре

Наразі соціальні мережі вже не розуміють як обмеження стосунків, а навпаки вони стали публічною "вітриною", через яку доводиться проходити майже в обов'язковому порядку бути кимось важливим у спільноті друзів та знайомих, великим чи малим, або здобути славу місцям, які ніколи не відвідуватимуть.

Таким чином, профіль Facebook - це набагато більше, ніж засіб підтримки контакту зі знайомими: це екосистема, в якій відбуватиметься все важливе в соціальному плані. Не дивно, що, наприклад, була створена концепція, яка посилається на той факт, що залицяння ні він починається по-справжньому, поки не з’являється у статусі Facebook: ми говоримо про стосунки “Facebook офіційний ".