У моєї дитини СДУГ: що мені робити?

Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги - це хронічний нейробіологічний розлад, який деякі неповнолітні спостерігаються до 12 років.

Вони виявляють низку форм поведінки, які, традиційно через незнання; вони призводять до того, що їх позначають як "важких", "неслухняних" або "поганих". Ці типи поведінки в основному характеризуються відсутність контролю імпульсів та труднощі у підтримці добровільної уваги серед інших.

• Пов’язана стаття: "6 найважливіших супутніх захворювань на СДУГ"

СДУГ у хлопчиків та дівчаток

Провина, яку можуть зазнати батьки "важких дітей", - це дуже поширене почуття. Неповнолітні поглинають всю інформацію з навколишнього середовища, і це нормально, коли батьки думають, що вони могли бути поганим прикладом. Але, хоча це правда, що дуже високий відсоток поведінки неповнолітніх засвоюється за допомогою моделювання, у випадку СДУГ викладачі мали з цим мало спільного.

Зазвичай трапляється так, що були створені настанови, які несвідомо шкодять дитині; що означає, що поведінка, пов’язана з розладом, є більш інтенсивною, частою і дратує. Можливо, використовуються невідповідні системи підсилення або підсилювачі (винагороди), які не працюють. Слід мати на увазі, що традиційні форми навчання зазвичай не дають хороших результатів для неповнолітніх із СДУГ.

Безпорадність, яку відчувають батьки, могла обернутися «киданням рушника». Слід зазначити, що це дуже важке завдання для батьків, оскільки імпульсивна чи гіперактивна поведінка дитини сприймається батьками як аверсивна та нав'язлива, як правило, викликає негативні реакції у дорослих. Натомість жоден фахівець не буде притягувати батьків до відповідальності, і звернення за допомогою є однією з найбільш відповідальних справ, яку можна зробити для вашого сина / дочки.

Настільки ж важливо виховувати батьків у реакціях на поведінку неповнолітнього, як і виховувати самого неповнолітнього. Психолог може розпізнати ці закономірності і почати допомагати їх розбивати та створювати нові.

Після того, як ми зняли провину і зрозуміли розлад, ми повинні діяти з певною поведінкою покращити якість життя дитини і виявити, що всі її пізнавальні потреби задовольняються і фізіологічний.

Що я можу зробити для своєї дитини з СДУГ?

Наступні дії спрямовані на поліпшення взаємодії з неповнолітньою та, що обидві батьки, як він, почуваються більш захищеними та беруть під свій контроль, набуваючи нових способів поведінки ефективний. Ось такі деякі інструменти, над якими працює психологічна консультація під час навчальної програми для батьків неповнолітніх із СДУГ.

1. Посилити сили

Гонсалес де Міра (1997) зауважив, що неповнолітні з СДУГ мають, як правило, хорошу зорову та слухову пам'ять, високий рівні творчості та почуття гумору, вони чутливі і дуже віддані своїм близьким, крім того, що дуже енергійний. З цієї причини важливо, щоб батьки підкреслювали ці позитивні характеристики, щоб заохочуйте маленьких розвивати хорошу самооцінку.

2. Поліпшити спілкування

У сім'ї з неповнолітніми з СДУГ кількість та частота негативних взаємодій, як правило, досить висока. Ефективне спілкування може зменшити негативний вплив розладу на сім'ю та дитину.

Батьки повинні зрозуміти, що якщо їм важко наполегливо спілкуватися з неповнолітньою, і вони відчувають розчарування; неповнолітній також має труднощі через сам розлад. Що ще, будучи неповнолітньою, ви ще не придбали ресурси для вирішення проблем або для ефективного спілкування.

Усвідомлення цього порушує конкурентоспроможність, яку, як правило, мають батьки неповнолітніх із СДУГ мати з собою і орієнтована на зміну ставлення, яке шкодить вирішенню проблеми біда.

3. Ставлення до спілкування

З оцінки, яку ми робимо щодо людей, виникають очікування, які вплинуть на ставлення до них у стосунках. У кількох розслідуваннях було показано, що неповнолітні сприймають себе на основі думки, яку мають їхні батьки або опікуни.

Очікування були б пов'язані з неявними теоріями особистості та ефектом Пігмаліон (очікування вихователя від свого учня безпосередньо впливають на його виконання).

Неповнолітнього з СДУГ зазвичай називають неспокійним, поганим, надокучливим... тож неповнолітній вибудовує образ себе з цих рис. Прямим наслідком цього є те, що неповнолітній орієнтує свою поведінку на узгодженість з тими очікуваннями, які покладаються на нього, оскільки вони служать керівництвом для дій.

Діти з СДУГ функціонують із чіткими, стислими повідомленнями та безпосередньо вказуючи, що від нього / неї очікують. Вербальна та невербальна комунікації повинні збігатися послідовно.

• Вас можуть зацікавити: "10 основних навичок спілкування"

4. Правильний час для спілкування

Дуже важливо правильно вибрати ситуацію, щоб розпоряджатися сином / дочкою або дати йому зрозуміти.

Цей момент переговорів ніколи не може виникнути в дискусії., в якому повинні бути дані конкретні вказівки. Якщо ситуація буде негативною чи несприятливою, малоймовірно, що буде сприятливе вирішення проблеми.

Крім того, батьки повинні ігнорувати істерики або неадекватну поведінку, щоб не підкріплювати їх увагою і не повторюватись.

5. Вміння слухати

Хорошою стратегією є проведення бесіди зі своїми дітьми, щоб вони могли повідомити про свої занепокоєння, в яких вони повинні застосовувати такі вказівки: слухати спокійно, не погоджуватися чи давати поради, пропонувати рішення, яке дозволяє неповнолітньому вільно висловлювати всі свої побажання, побоювання або розчарування. Таким чином, неповнолітній відчуває довіру до своїх батьків і закликає їх просити про допомогу щодо того, що з ними відбувається..

6. Як подати інформацію

Гордон назвав різні альтернативи виставляти вимоги батьків до своїх синів / дочок: повідомлення від мене та повідомлення від вас.

I повідомлення - це заяви батьків, в яких вони повідомляють, що вони думають, відчувають і вони хочуть щодо поведінки неповнолітньої, але не впадаючи у звинувачення та коментарі критики.

Ваші повідомлення зосереджені на цензурі та звинуваченнях, використовуючи критику та негативний ярлик на дитину.

Батьки неповнолітніх із СДУГ зазвичай частіше використовують ваші повідомлення разом зі своїми дітьми. Ви можете почати визначати, коли ці повідомлення передаються неповнолітнім, і перетворювати їх на повідомлення від мене.

7. Вирішення конфліктів та навички спілкування

Дуже вигідно це розуміти у будь-якому конфлікті ви повинні поступитися і, водночас, отримати певну користь від рішення. Навіть перебуваючи в авторитетній позиції перед своїм сином / дочкою, ви завжди повинні пам’ятати, що неповнолітній може також мати рацію.

Автор: Сусана Меріно Гарсія. Психолог, що спеціалізується на психопатології та здоров’ї.

Бібліографічні посилання:

• Солер, К.Л.; Нуньєс, М.М. (2001) Дефіцит уваги та гіперактивність. Мадрид. Вид: Клінік.
• Арко, Дж. Л.; Фернандес, Ф.Д. & Hinojo, F.J. (2004) Розлад гіперактивності з дефіцитом уваги: ​​психопедагогічне втручання. Псикотема, том 16 (3), с. 408 - 414.
• Корженьовськ, К. & Ison, M.S. (2008) Психоосвітні стратегії для батьків та вчителів неповнолітніх із СДУГ. Аргентинський журнал психологічної клініки, XVII, с. 65 - 71.