Сексуальні дисфункції: що це, які існують типи та як лікуються

Сексуальні дисфункції - це всі ті ситуації, в яких це впливає на сексуальне задоволення або сексуальну відповідь і це заважає брати участь у бажаних сексуальних стосунках. Вони впливають як на чоловіків, так і на жінок і не повинні бути пов’язані з віком чи сексуальною орієнтацією.

Наша сексуальність оцінюється, хоча і приватно та інтимно, як одна з найважливіших сторін нашого життя. Однак з усіх і всіх відомо, що протягом історії, Сексуальність людини була гніздом табу, упереджень та цензури.

Пригнічення сексуальності, нічого доброго, гальмо бажання та узагальнене невігластво щодо цієї теми викликає не тільки те, що ми не можемо знати, висловлюйте і насолоджуйтесь нашою сексуальністю в повній мірі, але багато разів вони викликають появу більш серйозних труднощів, які заважають нам це задоволення та шкода нашим стосункам як у парі, так і на соціальному рівні, оскільки вони шкодять самооцінці та загальному задоволенню час життя.

• Пов’язана стаття: "Секс-терапія: що це таке і які її переваги"

Поширеність

Хоча статистика бентежить, через розбіжності, які часто існують у класифікації статевих дисфункцій, свідчать про досить високу поширеність. Мастерс та Джонсон, піонери досліджень сексуальності людини в 1960-х роках, зазначили, що 50% гетеросексуальних пар мали певні порушення статевої функції.

В даний час, за даними Андалузького інституту сексології та психології (2002), найбільш часто звертається до сексуальної дисфункції є еректильна дисфункція, яка охоплює 48% консультацій. передчасна еякуляція За ним слідують 28,8%, за ними гіпоактивне статеве потяг (8%), жіноча аноргазмія (7,4%), вагінізм (1,6%) та порушення оргазму у чоловіків (0,4%).

Як я можу дізнатися, чи є у мене сексуальна дисфункція?

У той момент, коли ви відчуваєте дискомфорт або невдоволення щодо своєї сексуальної поведінки. Для мене дисфункція починається тоді, коли саме людині не комфортно у відносинах, а не тоді, коли тіло не реагує, як суспільство диктує, що воно має реагувати (Приклад: «Справжній чоловік може зайняти більше часу часу X ", якщо вас влаштовує час еякуляції, а також вашого партнера, це не має сексуальної дисфункції гаразд). Тобто це суб’єктивне сприйняття.

• Вас може зацікавити: "14 найпоширеніших проблем у стосунках"

Як це заважає якості життя

Наше тіло є середовищем для задоволення. Якщо це не спрацює, як хотілося б, це задоволення буде вторгнуто, і Хіба задоволення не забезпечує якість життя у всіх відношеннях? Якщо наші сексуальні стосунки не забезпечують нам задоволення, ми перестанемо їх мати, коли численні дослідження говорять, що a Однією із змінних характеристик, яка пов’язана із сексуальним задоволенням, є частота їх виникнення як для чоловіків, так і для жінок.

До того ж, як очевидно, погіршуються не тільки стосунки пари в ліжку, але й впевненість у собі, самооцінка погіршується, а в разі наявності стабільного партнера - спілкування з цим і загальне задоволення відносинами також шкодить.

Як зазвичай, але не найкращий вибір для цього, сексуальні проблеми часто переживаються мовчки. Це лише породжує серйозні внутрішні конфлікти (і з партнером), а отже, знижує якість життя.

Чому лікування важливо

Сексуальні дисфункції часто стають порочним кругообігом. Починається з того, що ми маємо епізод, коли наше тіло реагувало не так, як ми хотіли (воно було втрачене чи ні отримав ерекцію, раптом не хочеться займатися сексом, не можу досягти клімаксу або еякулювати раніше за мене хотів би).

Наступний статевий акт вже йде з певною випереджальною тривогою в організмі через страх, що це повториться; що тривога - це те, що змушує організм знову не працювати. Таким чином, поки ви не перестанете намагатися ("повністю, я не збираюся насолоджуватися" або "повністю, чому я буду намагатися це, якщо я не збираюся його отримувати?" Або "я марний" або "я хочу вас задовольнити, а я не можу "). У будь-якому разі, ви потрапляєте в петлю, з якої дуже важко вийти і для якої, у переважній більшості випадків, потрібна терапевтична допомога.

Розмова про проблеми, пов’язані із сексуальністю, породжує дуже складні емоції, такі як провина, сором чи невдача. З цієї причини багатьом людям і парам дуже важко зробити крок, щоб піти на терапію.

Ми знаємо, що потрібно багато, насамперед, щоб визнати, що у вас є проблема, яку ви, як правило, соромитеся визнавати перед собою та іншими, а по-друге, наважитися попросити про допомогу. Багато пар проводять в середньому 3 роки, не розмовляючи про вирішення проблеми, і потрібно 5, поки вони не підуть на терапію.

Основна причина, з якою важливо їх лікувати, полягає в тому, що проблеми в ліжку викликають біль емоційні (і фізичні при деяких дисфункціях), які можуть вплинути на самооцінку та якість вашого життя в Росії загальний. Важливо, щоб ви не дозволяли емоціям, про які ми говорили раніше, вторгатися до вас І не дозволяйте вам покласти край цьому порочному колу, оскільки саме вони живлять його.

Бібліографічні посилання:

• Токеро де ла Торре, Ф., Зарко Родрігес, Ж., Кабелло-Сантамарія, Ф., Алькоба Вальс, С., Гарсія-Хіральда Руїс, Л. та Сан-Мартін-Бланко, C. (2004). Хороший посібник з клінічної практики щодо сексуальних дисфункцій. Мадрид: Колегіальна медична організація.