Шкала тривожності за ознаками стану: що це і як використовується

Тривога є частиною людського існування, і ми всі колись відчували цю емоцію. Хоча це адаптивна реакція, її надлишок може означати психопатологію.

Слід сказати, що в повсякденній мові більш-менш чітко розмежовується те, що означає тривожитись і бути стурбованою людиною. У першому випадку йдеться про відчуття, тимчасово, тривоги, тоді як у другому це характеристика людини.

Цей нюанс - це те, що група Спілберґер врахувала при розробці шкала тривожності за ознаками стану, інструмент, що використовується в клінічній психології, який ми пояснимо нижче.

• Пов’язана стаття: "Види психологічних тестів: їх функції та характеристики"

Що таке шкала тривожності за ознаками стану?

Інвентаризація тривожності за державними ознаками (STAI) - це опитувальник, який спочатку був розроблений Чарльзом Спілбергером, R.L. Горсух та Р.Е. Лушенє у другій половині минулого століття.

Цей інструмент складається з анкети, на яку повинен відповісти пацієнт, відповідаючи на 40 запитань типу Лайкерта, в яких ви вкажете, наскільки ви занепокоєні в різних ситуаціях.

Основна мета цієї шкали - з’ясувати, наскільки страждає пацієнт, але враховуючи, чи є це занепокоєння є для нього чимось характерним, або якщо це щось миттєве, у відповідь на стресову подію. Високі бали в цій анкеті пов’язані з вищим рівнем тривожності.

Анкета має дві шкали, кожна з яких містить 20 пунктів. З одного боку, він має шкалу ознак тривожності, що дозволяє знати, наскільки людина має особистість, яка схильна до її симптомів тривоги (високий рівень невротизму), а з іншого - шкала стану тривоги, яка оцінює, як тривога виникає в ситуаціях конкретні.

Історія цього опису

Чарльз Спілбергер разом зі своїми колегами Р.Л. Горсух та Р.Е. Lushene, розробив цю анкету, починаючи з 1964 року та закінчуючи її остаточну версію в 1983 році. Він був розроблений як метод оцінки двох типів тривожності, розумів цю емоцію як властивість і як стан, як у клінічній галузі, так і в дослідженнях. На перших етапах побудови цієї анкети використовувались університетські зразки, що складали близько 3000 осіб.

Спочатку цю анкету мали вводити лише дорослі без діагностованої психопатології або які не належали до груп ризику. Однак, оскільки він корисний як діагностичний засіб, особливо при розладах занепокоєння і бути дуже простим для адміністрування, передаючи аркуш пацієнту і дозволяючи йому бути ним самим заповнити, його використання в клінічній психології набуло широкого поширення.

В даний час шкала тривожності щодо державного ризику входить до десятки найбільш часто використовуваних як у клінічній психології, так і в Росії дослідження, і зазвичай широко використовується в предметах психологічної оцінки факультетів психології з огляду на його легкість корекція.

Стан тривоги та ознака тривоги: чим вони відрізняються?

Тривога, загалом, визначається як емоційна активація перед сприйманим елементом як небезпечний, що змушує людину розпочати цілу серію відповідей, щоб зробити його спереду, втікайте та уникайте можливих наслідків та ризиків, спричинених цією загрозою. Однак, як ми бачили раніше, поняття тривоги можна визначити виходячи з того, чи виникає воно тимчасово, тобто у формі держави, або якщо це щось, що належить особистості особистості, тобто це особливість.

Тривога визначається як стан, коли почуття страху, нервозності та дискомфорту та пов'язана з цим фізіологічна реакція, в форма підвищеної активації вегетативної нервової системи, виникає, коли подразник або ситуація сприймаються як потенційно небезпечний. Тобто, людина відчуває занепокоєння не тому, що вона обов’язково має схильність почуватися так, а тому, що особливості середовища сприяють тому, що вони реагують таким чином. Тривога держави, як правило, є адаптивною реакцією і закінчується зникненням після того, як загроза залишається позаду.

Тривожність за ознаками - це поняття, яке з точки зору симптомів мало чим відрізняється від занепокоєння за станомТільки походження цієї емоційної реакції різне. Виникають почуття занепокоєння, стресу та дискомфорту, але вони пов’язані не з небезпечним подразником у навколишньому середовищі, а з цим оскільки людина має особистісну схильність до почуття тривоги, більшою чи меншою мірою і більшою чи меншою адаптивний. Людина зазвичай перебуває в напрузі, це її день у день.

• Вас може зацікавити: "Що таке тривога: як її розпізнати і що робити"

Склад анкети

Анкета складається з двох шкал, одна з яких вимірює тривожність стану, а інша - тривожність за ознаками, кожна з яких має 20 пунктів і складає в цілому 40. На запитання відповідають за шкалою Лікерта, від 0 до 3. Остаточні бали можуть коливатися від 20 до 80, і чим вони вищі, тим більша тривожність виявиться у людини.

На обох шкалах Є предмети, сформульовані як з посиланням на відсутність тривоги, так і на наявність. Наприклад, предмет, який готується на основі відсутності занепокоєння, буде "Я відчуваю себе в безпеці", вказуючи на те, що чим вищий бал за цей конкретний предмет, тим менше тривоги відчуває людина. Інші предмети, такі як "Я відчуваю занепокоєння", зроблені таким чином, що, чим вищий бал, тим більша тривога.

Для яких розладів це призначено?

Шкала тривожності за державними ознаками використовується, по суті, для виявлення людей, які мають схильність, як генетичну, так і екологічну, страждають тривожним розладом. Деякі з найбільш характерних тривожних розладів і при яких використання цієї шкали може дозволити досягти кращого знання того, як переживає його пацієнт, це обсесивно-компульсивний розлад (OCD), генералізований тривожний розлад (GAD), соціальна фобія ...

Однак тривожність - це не єдине, що зустрічається у людей з тривожними розладами. Як ми бачили, тривога - це емоційна реакція, при якій вони можуть виникнути симптоми занепокоєння, напруги, стресу та дискомфорту.

З цієї причини ця реакція також виявляється в інших психологічних станах, таких як розлади харчової поведінки (ЕД), особливо анорексія та нервова булімія. При цих розладах пацієнти відчувають велику стурбованість своїм образом тіла, що доставляє їм високий рівень дискомфорту. Хтось торкається їх або посилається на частини тіла, які вони відчувають неприязнь, можуть активізують цілу серію тривожних реакцій, також пов'язаних з фобіями та іншими розладами тривожність.

Таким чином, Як у галузі досліджень, так і в терапії для людей з ЕД, широко використовується шкала тривожності за ознаками стану., дозволяючи з більшою точністю знати, наскільки пацієнт відчуває занепокоєння щодо різних частин свого тіла, та зосередити терапію на їх прийнятті.

Для цих випадків також використовується інша анкета, яка називається PASTAS (Physical Appearance State and Trait Шкала тривожності), яка спеціалізується на занепокоєнні за ознаками та стані тривоги, але в різних частинах тіла (наприклад; дослідження Феррер-Гарсія та ін., 2017).

Як він використовується?

Головною перевагою шкали тривоги за державним ризиком є ​​те, що вона здійснюється самостійно, тобто дослідник або терапевт передає опитувальник пацієнту, і саме останній відповідає за нього заповни його. Його можна вводити як індивідуально, так і групами, і немає обмежень за часом.

Зазвичай людям без психопатології та гарному настрою потрібно шість хвилин для заповнення кожної з двох шкал анкети окремо та десять, якщо це робиться разом. У людей зі зміненим настроєм чи інтелектуальними труднощами заповнення анкети може зайняти більше двадцяти хвилин.

Під час прийому слід уникати згадування слова "тривога". Хоча мета анкети - виміряти це відчуття, щоб не робити пацієнта більш нервовим і що, отже, це впливає на їх відповіді, доцільно обмежитися, називаючи це "анкетою самооцінка ".

Бібліографічні посилання:

• Тілтон, С. Р. (2008). "Огляд кадастру тривожних станів (ДПАІ)". Новини. 48 (2): 1–3.
• Спілбергер, К.Д.; Горссух, Р.Л.; Лушенє, П.Р.; Вагг, П.Р.; Якобс, Г.А (1983). Посібник для Державного реєстру тривожності. Консалтинг Психологи Прес.
• Феррер-Гарсія, М., Поррас-Гарсія, Б., Гонсалес-Ібаньєс, К., Грасія-Бланес, М., Вілальта-Абелла, Ф., Пла-Санхуанело, Дж.,... та Гутьеррес-Мальдонадо, Дж. (2017). Чи володіння «більш жирним» віртуальним тілом збільшує стурбованість у студентів коледжів? Щорічний огляд кібертерапії та телемедицини, 15, 147-153.