المجهول: الرابط العميق بين اليقظة والتحليل النفسي

سيرى كثير من الناس أن ممارسة اليقظة الذهنية والعلاج التحليلي النفسي مختلفان ومتباعدان.. يمكن تمثيل الاجتماع بين هذين العالمين كاجتماع بين رهبان مقنعين يأكلون طعامًا بسيطًا في أوعية وأوروبيين يرتدون ملابس رسمية ويتحدثون في المقاهي.

كما هو الحال في أي موقف حيث يوجد نقص في المعرفة الحميمة - "من الداخل" - من عوالم مختلفة ، وتصورات عن عالم واحد إلى الآخر ، يمكن تعميمها بطريقة كاريكاتورية: في بعض الأحيان تمثيلية ، ولكن في كثير من الأحيان تجعل ما هو مختلف أقل شأنا وحتى سخيف.

• مقالات لها صلة: "تاريخ علم النفس: المؤلفون والنظريات الرئيسية"

العلاقة بين اليقظة والتحليل النفسي

في الحالات القصوى (وهي ليست غير شائعة) ، "الناس من تركيز كامل للذهن"يمكن أن يرى التحليل النفسي كنوع من التفكير العقلي ، ويمكن لـ" المحللين النفسيين "رؤية ممارسة اليقظة كوسيلة للتبسيط الروحي الذي يتجنب تعقيدات النفس و الحياة.

لكن من الناحية العملية ، فإن الوضعين (اليقظة والتحليل النفسي) حاول صقل مهارات الرعاية لتقليل المعاناة الإنسانية; المهارات التي تسعى كلتا العمليتين إلى أخذها إلى أعلى المستويات وأكثرها احترافًا ، يا لها من عمل فني. في الواقع ، يرتبط جوهر الفعل العلاجي ، مثل جوهر ممارسة اليقظة إلى حضور يقظ في فضاء ناشئ ، تكون معالم تكوينه غير معروفة و لا يمكن السيطرة عليها.

إنه وجود يسعى إلى البقاء على اتصال متساهل مع الفضاء الناشئ ويسمح له بالتطور بشكل طبيعي واتخاذ أشكال جديدة ، بإيقاعه الخاص ، مرارًا وتكرارًا.

هذا النوع من الحضور اليقظ يعتمد على القدرة على الاتصال بـ "المجهول". إذا لم نتمكن من احتوائه (المجهول) ، فإننا نصنف على الفور كل شيء نجده في فئات مسبقة. بدلاً من تصور ما يحدث الآن ، فإننا نفسره بناءً على توقعاتنا وآرائنا ومعرفتنا السابقة. في هذه الحالة لا يمكننا أن نكون على اتصال باللحظة الحالية الحقيقية (بدون وساطة) ولا بواقع الشخص الذي نتعامل معه. الجديد والمفرد للحظة الحالية موجود. محاطة بأفكارنا المسبقة.

• قد تكون مهتمًا: "اليقظة: 8 فوائد لليقظة الذهنية"

طبيعة المجهول

فقط إذا تمكنا من مواجهة المجهول يمكننا ذلك مواجهة نضارة اللحظة الجديدة وشخصية شخص آخر. في الواقع ، فضولنا ، لدينا التعلم، قدرتنا على التكيف مع الظروف الجديدة ، وقدرتنا على معرفة شخص آخر حقًا... كل شيء يعتمد على هذا الانتباه المجرد والقدرة على الاتصال بعنصر غير معروف بعد.

قدم ويلفريد بيون ، أحد أكثر مطوري فرويد وكلاين ابتكارًا ، المحلل النفسي والعبقرية متعددة التخصصات ، هذا النوع من الانتباه المجرد إلى التحليل النفسي. وأكد أن لقاء اللحظة الحالية دون تصورات مسبقة هو سمة مركزية في ممارسة العلاج النفسي. كما ميز الدرجات المختلفة لتحولات الشخصية وذكر ذلك يمكن للمعالجين القادرين على الاحتفاظ بـ "المجهول" تسهيل حدوث تحولات أعمق.

كرس بيون العديد من المنشورات لهذا الموضوع وطور مفاهيم أصلية للتعبير عن نيته. أصر على أن التحليل النفسي غُمر بالنظريات والمعرفة التي يمكن أن تعيق قدرة المعالج على رؤية المريض كما هو. وأكد بيون أن المعالج المطلع يمكن أن يكون مشبعًا بالأفكار الموجودة تفقد تفرد المريض الحقيقي في الوقت الحاضر.

• مقالات لها صلة: "الخوف من عدم اليقين: 8 مفاتيح للتغلب عليه"

طريقة أخرى لفهم العلاج

وفقًا لبيون ، يجب التعامل مع كل جلسة علاجية كوحدة جديدة وغير معروفة وناشئة. في واحدة من أكثر مقالاته الاستشهاد بها ، كتب "كل جلسة تتطور. يتطور شيء ما من الظلمة والافتقار إلى الشكل "[ويلفريد بيون ، ملاحظات حول الذاكرة والرغبة]. في هذا المقال نفسه ، يقترح أن يحضر المعالجون المريض "بدون ذاكرة أو رغبة" ويحافظون على اتصال مباشر مع التأثير الفريد للحظة الحالية. أوضح بيون هذا الموضوع:

لا تهتم "ملاحظة" التحليل النفسي بما حدث أو بما سيحدث ولكن بما يحدث... بالنسبة لكل محلل يجب أن تفتقر إحدى الجلسات إلى التاريخ والمستقبل... الشيء الوحيد المهم في أي جلسة هو المجهول ولا شيء يجب أن يمنعه بمعنى أنه". ويلفريد بيون ، ملاحظات حول الذاكرة والرغبة.

يمكن القول أن بيون دخل فن الجهل في عالم العلاج النفسي. بعبارة أخرى ، يمكننا أن نشير إلى بيون على أنه بطل المجهول في مجال العلاج النفسي. من بين العديد من رؤى التحليل النفسي ، حاول إنشاء لغة تشير بطبيعتها إلى المجهول وتتضمنه. تعتبر القدرة على أن تكون غير مشبع وعلى اتصال بعناصر غير معروفة حتى الآن مفتاحًا رئيسيًا ، وفقًا لـ Bion ، لتسهيل التحولات العميقة في شخصية المريض.

باختصار: إبقاء "المجهول" حياً وحاضراً هو شكل من أشكال الفن يقع في صميم أي مسعى علاجي وأي لحظة من اليقظة. إنه يعكس القدرة على الاتصال المباشر بالواقع الحالي وبتفرد الكائنات البشرية الأخرى. على الرغم من ميلنا الطبيعي لتصنيف كل شيء نواجهه وفقًا للفئات المحددة مسبقًا و المعرفة الموجودة ، هذا الشكل الفني يسمح لنا بامتصاص نضارة اللحظة الحالية وغيرها من جهة أخرى. لذلك ، يقع هذا الشكل من الفن في صميم عمليات الانتباه والتعلم والإبداع ؛ يمثل الرابط العميق بين اليقظة والتحليل النفسي.