7 تعويذات هندوسية ستغير فلسفتك في الحياة

نحن نعيش حاليًا في مجتمع معولم بوتيرة محمومة ومتطلبة وتنافسية ، وبالتالي أكثر إرهاقًا. العديد من علماء الأنثروبولوجيا وعلماء النفس الخبراء الذين يحذرون من اتجاه مقلق للقلق يعاني منه 7 من كل 10 أفراد. شر لم يعد من الممكن علاجه بالعقاقير أو الأدوية الأخرى المزيلة للقلق.

هكذا، أصبحت المانترا الهندوسية شائعة بشكل كبير في العالم الأول أو المجتمعات الغربية ، كل ما نريد أن نطلق عليهم. المانترا ليست أكثر من طريقة تأمل مستوردة من الثقافة الهندوسية ، وأن أسلافهم يستخدم هذا الدين لجميع أنواع المواقف ، وكذلك لعلاج مجموعة واسعة من العلل.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيف تتعلم التأمل ، في 7 خطوات سهلة"

ما هي المانترا؟

المانترا هي صلاة روحية ودينية من البوذية. من الناحية اللغوية ، فإن كلمة مانترا مشتقة من اللغة السنسكريتية ، وهي لغة هندية كلاسيكية عمرها آلاف السنين ، بالإضافة إلى كونها واحدة من 22 لغة معترف بها رسميًا في الهند.

تتوافق مصطلحات الكلمة مع الكلمات التي يتم إعادة إنتاجها في الأصوات بالطريقة التالية: الصوتيات أو الكلمات أو مجموعات الكلمات أو المقاطع. اعتمادًا قليلاً على كل معتقد ، سيكون للتغريدات معنى أو آخر ، لكن

عادة ما يكون لها معنى روحاني التي تشترك في كل تياراتها ، على الرغم من أنه يمكن استخدامها كشكل من أشكال الإيحاء للاسترخاء.

وهكذا ، فإن الإنسان من اللغة الهندية يعني "العقل" ، وتترجمه كلمة "آلة". هذا يقوده إلى وصف المتخصصين بأنهم مورد نفسي لتنظيم العواطف وتدخل في حالة من الهدوء. وفقًا للهندوسية ، فهي "أداة الفكر" ، وتعرِّفها البوذية على أنها "عمل من أعمال التنوير".

• مقالات لها صلة: "أنواع الدين (واختلافهم في المعتقدات والأفكار)"

ما هي وظيفة المانترا؟

يشيع استخدام المانترا في جلسات التأمل أو الاسترخاء أو اليوجا. هدفهم هو الدخول في حالة من الاهتمام الكامل ، وهو العنصر الرئيسي لتنظيم سعادتنا ورفاهيتنا الشخصية. للقيام بذلك ، يتم تلاوة المانترا (كلمات ذات طابع موسيقي معين) بشكل متكرر لتحقيق الهدف النهائي. تقليديا ، تم استخدامها لدخول نشوة.

هذه الطقوس لها وظائف مختلفة ، على الرغم من أن جميعهم يسعون إلى نفس الهدف: السلام الداخلي. يتم استخدام المانترا لجميع أنواع المواقف ، مثل الاسترخاء والتركيز والاستعداد لتحدي مهم وإزالة المخاوف من الرأس وما إلى ذلك.

• قد تكون مهتمًا بـ: "كيفية ممارسة اليوجا في المنزل ، في 8 مفاتيح"

العبارات الهندوسية السبعة لتنظيم العواطف

في السطور التالية سوف نقدم أكثر التغني يمكن أن تؤثر على التغيير الذي نأمل في الحصول عليه.

1. تعويذة شانتي

ربما هو الأكثر ممارسة اليوم. كلمة "شانتي" تعني السلام ، ويتم تلاوتها حتى 3 مرات لبدء الطقوس. يمكن القول إنها واحدة من أكثر الأشياء التي تحظى بالتقدير لأنها تسعى إلى السلام في العقل والجسد والكلام ، وقد اتضح أنها المانترا المثالية للتغلب على التعقيدات على مستوى العمل ، لأنه يتبع شعار "عدم القدرة على المنافسة".

2. Om gum ganapataye namah mantra

ستكون الترجمة الحرفية لها: "أصلي لإله وجه غانيش". بالنسبة للهندوس ، غانيش هو إله النجاح والحكمة. لذلك، غالبًا ما يستخدم للتعبير. من الشائع جدًا اللجوء إلى هذا الشعار لترك تجارب الماضي السيئة.

3. أوم مانترا

إنه الشعار الرئيسي ، الذي يمثل الحياة والموت والقيامة (تذكر أن البوذيين يؤمنون بالتناسخ). صوت Om هو أم كل المانترا ، وقد تم نقل الاعتقاد تقليديًا بأن أول اهتزاز يربطنا بالكون ، ومنه تنبثق جميع الأصوات الأخرى. يتم استخدامه لبدء جلسة يوغا ، لإنهائها أو ببساطة عندما نحتاج فقط إلى الاسترخاء.

4. نعمة شيفايا تعويذة

للهندوسية Shivá هو الإله الأعلى ويمثل الإله الأعلى للتحول. يذكرنا شعار شيفايا بأننا جميعًا مخلوقون من نفس الشيء ، والصلاة تعني "تقديس شيفا". يتم استخدام هذا الشعار لاستعادة الثقة في أنفسنا في لحظات الضعف.

5. تعويذة Lokah Samastah Sukhino Bhavantu

يستخدم هذا المانترا بشكل خاص لتنظيم المشاعر من أجل تحسين العلاقات مع البيئة التي تحيط بنا ، سواء بالبشر أو الحيوانات ، بالطبيعة والبيئة. يجب احترام الأرض مثلنا. ستكون الترجمة: "أن جميع الكائنات في كل مكان تعيش سعيدة وحرة ، وأننا جميعًا نساهم في السعادة والحرية للجميع".

6. Om Namo Narayana Mantra

نارايانا هو الإله كلي الوجود في الهندوسية.ويترجم المصطلح إلى "نارا" التي تمثل الإلهي ، و "يانا" التي تمثل خالق كل شيء. هناك تفسيرات متعددة لتلاوة المانترا ، مثل البحث عن ملجأ لجميع الكائنات ، أو مكان للراحة لجميع الكائنات الحية. يوصى بهذا المانترا لإيجاد الهدوء في لحظات الارتباك.

7. مانترا سري رامايا نامه

يقدس هذا المانترا الإله راما ، الذي نزل من السماء ليقاتل الشيطان رافانا ، مما يجعل راما أهم إله لهذا الدين. وهي تستخدم لتجنّب العين الشريرة ، وإزالة العلل التي ألحقها بها الآخرون ، وعلاج الحسد.