آثار الأشعة فوق البنفسجية على الجلد: 6 مزايا وعيوب

الآن بعد أن بدأ الربيع ، أصبحت الأيام أطول والشمس تضيء أيامنا ، ونحن نبحث جميعًا عن كريمات الشمس للوجه والمسمار لبشرتنا ؛ في هذا البحث نتحدث عنه الحماية من تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية ونتأكد من أن المنتجات التي نستخدمها بها.

على الجانب الآخر ، هناك أصدقاؤنا الذين لا يحمون أنفسهم من الشمس على الإطلاق ، فهم يسمرون في الكبائن الشمسية ، ثم يطرح السؤال: هل نعرف حقًا ما هي تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية؟ بالنسبة للأشعة فوق البنفسجية الجيدة والسيئة على حد سواء ، فهي موضوع للتعلم منه.

• مقالات لها صلة: "كيفية الحصول على سمرة سريعة: 6 نصائح للقيام بذلك بشكل طبيعي”

ما هي أشعة UVA

الأشعة هي إشعاع كهرومغناطيسي تنبعث من الشمسالتي تنتج الضوء والحرارة. هذه الأشعة ليست كلها متشابهة ويتم تمييزها حسب الطول الموجي الذي تصل إليه ، مما يسمح لنا برؤية بعضها ، ما نسميه الطيف المرئي (وبفضلهم كل ألوان الكوكب) ، وأن الآخرين غير محسوسين بالنسبة لنا. مشهد؛ نسمي هذه الأشعة فوق البنفسجية ، والمعروفة أيضًا باسم الأشعة فوق البنفسجية.

تتلقى الأشعة فوق البنفسجية هذا الاسم لأنها "فوق البنفسجية"، آخر لون يمكننا رؤيته. هذه لها أطوال موجية مختلفة ، والتي تصنف على أنها A الأطول ؛ ب. المتوسطات و C ، الأقصر. لهذا السبب من المهم معرفة تأثيرات أشعة UVA ، لأنها تلك التي تتغلغل بعمق أكبر في بشرتنا ، وتصل إلى الطبقة الثانية التي نسميها الأدمة.

حقيقة أننا لا نستطيع رؤية الأشعة فوق البنفسجية لا تعني عدم وجودها. حقيقة، تعتبر أشعة UVA جزءًا لا مفر منه من ضوء الشمس وكلما كانت الشمس أقوى وأكثر كثافة ، زاد وجودها وشعرنا بتأثيرات الأشعة فوق البنفسجية.

آثار الأشعة فوق البنفسجية: مزايا وعيوب

لذلك ، نحن نعلم بالفعل أن أشعة UVA موجودة وموجودة في ضوء الشمس على الرغم من أننا لا نستطيع رؤيتها. وبالتالي هناك تأثيرات للأشعة فوق البنفسجية التي قد لا نعرف عنها يمكن أن يكون ضارًا جدًا بالصحةخاصة لبشرتنا.

لكن هذا لا يعني أنهم جميعًا سيئون ، لأنه بنفس الطريقة نحتاج إلى ضوء الشمس حتى يعمل جسمنا بشكل أفضل وتعطينا أيضًا تلك السمرة الجميلة التي نحبها كثيرًا.

أصبحت أكشاك الأشعة فوق البنفسجية الاصطناعية عصرية لسنوات للحصول على تان دون الحاجة إلى التعرض المباشر لأشعة الشمس. هذا هو السبب في أننا نشرح جميع تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية ، سواء كانت مزايا أو عيوب.

1. الميزة: يزيد من مستويات فيتامين د

يؤدي التعرض لأشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية إلى تحفيز إنتاج فيتامين د في أجسامنا ، فيتامين حيوي للقدرة على استقلاب الكالسيوم ، مما يعزز صحة بشرتنا وله تأثيرات على أعضاء الجسم المختلفة.

2. العيب: هم يشيخوننا

من آثار الأشعة فوق البنفسجية أنها تؤثر على الألياف المرنة للجلد وتتلفها ، مما يجعلنا نمتلك الشيخوخة المبكرة لخلايا بشرتنا لن يجعلنا ذلك نبدو أكبر سنًا فحسب ، بل سيعزز أيضًا ظهور التجاعيد والبقع على بشرتنا.

• مقالات لها صلة: "كيفية إزالة الشوائب من الوجه بخمس حيل منزلية”

3. ميزة: تان

بالنسبة لأولئك الذين يحبون تسمير البشرة ، فإن أحد تأثيرات الأشعة فوق البنفسجية التي نعتبرها إيجابية هو أنها تسمر لنا ، ولهذا السبب نذهب إليهم بشكل أساسي.

سواء أخذناها مباشرة من الشمس أو في أسرة وكابينة التشمس ، فإن أشعة UVA تخترق الأدمة ، وهي الطبقة الثانية من الجلد. ستزيد من تحفيز الميلانين وستستمر السمرة لفترة أطولحيث لن يترك فقط في الخلايا السطحية للجلد التي هي بالفعل على وشك الموت والتخلص منها.

• مقالات لها صلة: "أفضل 7 برونزيات للشاطئ (تكلفة منخفضة أو علامة تجارية)”

4. العيب: أنها تزيد من خطر الإصابة بالسرطان بشكل كبير

أحد آثار الأشعة فوق البنفسجية التي تقلق الأطباء وأطباء الجلد والتي يجب أن تقلق بشأنها هو أن تزيد أشعة UVA بشكل كبير من خطر الإصابة بسرطان الجلد.

من خلال العمل في الأدمة ، أي طبقة أعمق من الجلد ، فإنها تدمر الألياف المرنة ، تاركة الخلايا الأخرى غير محمية وتتراكم الإشعاع. أي أنه يتركهم جاهزين حتى يتمكنوا من أن يتحولوا ويصبحوا سرطان الجلد.

5. الميزة: إنه يحسن معنوياتنا

الناس مثل النباتات والحيوانات ، ونحن بحاجة إلى الشمس لنكون أكثر سعادة. ليس من قبيل المصادفة أنك في أيام الصيف تشعر بمزيد من الحيوية ، في الواقع أشعة UVA وبشكل عام ، تعمل أشعة الشمس على تحفيز مزاجنا وتحسينه بشكل كبير.

6. الميزة: تساعد في السيطرة على الصدفية

تأثير إيجابي للأشعة فوق البنفسجية بالنسبة لمن يعانون من الصدفية فهو يحسن مظهر الجلد. بالنسبة لأولئك الذين تأثرت بشرتهم بتلك البقع الحمراء والقشرية المزعجة ، فإنها تختفي تمامًا في بعض الحالات خلال الأيام المشمسة.

ولكن كما هو الحال مع أي تلامس مع أشعة الشمس والأشعة فوق البنفسجية ، يجب أن يتم ذلك تدريجياً حتى لا تحترق الطبقة البشرة السطحية وتولد المزيد من الاحمرار ، وحتى لا تتعرض للمخاطر التي قلناها لك بعدم حماية نفسك منها. أشعة UVA.

يجب أن ندرك أنه بقدر ما نحب وجود جسم مدبوغ والشعور بالشمس على بشرتنا ، يجب علينا تعريض أنفسنا للأشعة فوق البنفسجية بمسؤولية حسنًا ، العواقب حقيقية حتى لو لم تتمكن من رؤيتها على الفور. كل شيء دائما في القياس المناسب.

• مقالات لها صلة: "أفضل 10 كريمات واقية من الشمس لهذا الصيف”