كيفية علاج تقرحات الفم وآفة القرح (في 10 خطوات)

يعاني معظم الناس من قرح الفم المزعجة. عندما يظهرون ، فإنهم يجعلون الأنشطة بسيطة مثل التحدث أو تناول الطعام صعبة. لهذا السبب نقدم هنا 10 خطوات لعلاج القروح وآفة القروح في الفم.

تظهر تقرحات الفم هذه لأسباب مختلفة. الإصابة مثل العضة أو الاحتكاك الناتجة عن تقويم الأسنان هي الأكثر شيوعًا. مع ذلك، ضغط عصبى والتغيرات الهرمونية هي أيضًا عوامل مهمة.

• مقالات لها صلة: "كيفية تقوية جهاز المناعة: 8 استراتيجيات فعالة"

10 خطوات فعالة لعلاج تقرحات الفم وآفة القروح

تقرحات كانكر هي تقرحات تظهر داخل الفم. إلى جانب ظهوره ، هناك وخز أو حرقة أو ألم ، وفي بعض الحالات توجد نوبات من الحمى المنخفضة الدرجة. لهذا السبب ، من الأفضل علاج قرح الفم وتقرحات الفم بنصائح مختلفة مثل تلك التي نصفها أدناه.

على الرغم من أنها لا تمثل أي خطر وليست معدية ، فمن الأفضل الاهتمام بمظهرها. في حالة كثرة ظهورها ، يوصى بالذهاب إلى الطبيب لاستبعاد أسباب أخرى مثل فقر الدم أو بعض الأمراض الأخرى التي تسبب ظهور تقرحات آفة.

1. جليد

الثلج علاج فعال لتسكين الألم الناجم عن تقرحات الفم. على الرغم من أن الثلج ، لقول الحقيقة ، لا يسرع من عملية اختفاء القروح والقروح ، إلا أنه يساعد بشكل فعال في تخفيف الألم على الفور تقريبًا. إنه مسكن طبيعي للآلام.

لهذا السبب ، للبدء في علاج القروح وآفة القروح في الفم ، فإن الخطوة الأولى التي يمكن اتخاذها لمواجهة الانزعاج هو وضع ثلج مباشر على القرحة وآفة القروح بحيث يتم تخديرها ويكون أكثر احتمالاً لعدة مرات. ساعات.

2. ماء مع ملح

صنع غسول بالماء المالح يساعد على التئام القروح وآفة الفم. الملح مطهر طبيعي ، وكذلك علاج بسيط وغير مكلف للاستخدام. لاستخدامه لهذا الغرض ، عليك إذابة ملعقة كبيرة من الملح في كوب من الماء الدافئ وتذوب.

باستخدام محلول الماء المملح هذا ، يجب عليك شطفه والغرغرة ثلاث مرات على الأقل في اليوم. يمكن إجراؤها بعد كل وجبة وتنظيف الأسنان بانتظام. من المهم الحفاظ على نظافة الفم لتجنب مضاعفات آفة القروح والقروح.

3. صحة الاسنان

لشفاء القروح وآفة القروح ، نظافة الأسنان الجيدة أمر ضروري. ومع ذلك ، قد يكون هذا مؤلمًا بسبب الإصابة نفسها. لهذا السبب ينصح باستخدام فرشاة أسنان ناعمة حتى لا تؤذي وتسبب المزيد من الألم.

قبل الشطف بالملح أو غسول الفم ، يجب تنظيف أسنانك ولسانك جيدًا. سوف يفيد ذلك نظافة الفم لدينا ، ويمنع حدوث العدوى ، ويمنع القروح من أن تصبح أكثر تعقيدًا وألمًا.

4. حليب المغنيسيا

يساعد حليب المغنيسيا على تغيير درجة الحموضة في الفم ، مما يساعد على محاربة البكتيريا. الحل الفعال للغاية لعلاج القروح وآفة القرح هو تغيير درجة الحموضة ، وبهذه الطريقة تضعف البكتيريا المسببة لها وتسريع عملية اختفاء هذه القرح.

حليب المغنيسيا فعال جدا لهذا الغرض. إنه بدون وصفة طبية وسهل الاستخدام ، حيث يكفي وضع حليب المغنيسيا على القروح و آفة القروح عدة مرات على مدار اليوم ، ويفضل بعد التنظيف والشطف عن طريق الفم.

5. شاي البابونج بالعسل

يمكن أن يساعد تسريب البابونج مع العسل في التئام القروح وآفة الفم. العسل مطهر طبيعي ص البابونج يساعد في تقليل الالتهاب. الجمع بين الاثنين هو وسيلة مساعدة فعالة للتخفيف من الانزعاج من ظهور القروح وآفة القروح.

طريقة أخرى لاستخدام العسل هي وضعه مباشرة على القرحة. ومع ذلك ، عليك الانتظار بضع دقائق بعد وضع حليب المغنيسيا أو بعد الشطف بالماء والملح.

6. فيتامين ب 12

يساعد استكمال نظامك الغذائي بفيتامين B-12 على تهدئة آلام القروح والقروح. من بين الفوائد العديدة التي يوفرها فيتامين ب 12 للجسم ، فقد ثبت أنه يساعد في تخفيف الألم الناجم عن آفة القروح والقروح وتقليل تكرار ظهورها.

يمكن العثور على فيتامين ب 12 في الصيدليات والمتاجر ، وهو متوفر بدون وصفة طبية ولا يشكل أي نوع من المخاطر. هناك عروض تقديمية للكبسولة أو الحقن ، سيساعد أي من الخيارين في علاج القروح والقروح.

7. زيت القرنفل

يعمل زيت القرنفل على تخدير المنطقة التي توجد بها القروح وآفة القرح. إذا استمر الألم ، فإن الطريقة الفعالة للغاية لتقليل الحرق هي وضع زيت القرنفل مباشرة على القرحة ، فهو مخدر أقوى من الثلج.

بعد إجراء الشطف الصحيح وغسول الفم ، أضف زيت القرنفل إلى كرة قطنية وضعها مباشرة على القرحة. سوف يعمل على تخدير القرحة لفترة أطول ، مما يقلل الألم أو الشعور بعدم الراحة.

8. تجنب الأطعمة المهيجة

أثناء ظهور القروح أو القروح ، من الضروري القضاء على تناول الأطعمة المهيجة. كل تلك الأطعمة التي تحتوي على التوابل أو الحمضية أو شديدة الملوحة تسبب تهيجًا في قرح الفم ، بالإضافة إلى زيادة الانزعاج والألم.

يشعر بعض الأشخاص أيضًا بعدم الراحة عند تناول المشروبات الساخنة ، على الرغم من أن ذلك غير موانع ولا يسبب أي ضرر ، إلا أنه يمكن تجنبه خلال هذه الفترة لتقليل الانزعاج.

9. الزبادي العادي

يساعد تناول الزبادي العادي أو وضعه على القرحة على تغيير درجة الحموضة في الفم. كما ذكرنا سابقًا ، فإن الطريقة الفعالة لمكافحة ظهور القروح وآفة القروح هي تغيير درجة الحموضة في الفم ، للمساعدة في محاربة البكتيريا.

لهذا السبب ، فإن تناول الزبادي العادي يساعد في تسريع عملية اختفاء القروح والقروح ، والتي تستغرق أسبوعًا في المتوسط. بالإضافة إلى تناوله ، يمكن وضع الزبادي مباشرة على القرحة ، وسيكون هذا مفيدًا أيضًا.

10. الأدوية

هناك أدوية لا تحتاج إلى وصفة طبية في السوق لآفة القروح والقروح. تتمثل الوظيفة الرئيسية لهذا النوع من الأدوية في الحماية حتى لا تهيج قروح الآفة بسبب الطعام المستهلك وتجنب العدوى.

عادة ما تكون هذه الكريمات أو المراهم التي يجب وضعها مباشرة. إنها طريقة فعالة للمساعدة في التئام تقرحات الفم وآفة القروح ، ولكن يجب أن نتذكر أن نظافة الفم الجيدة ضرورية لتجنب المضاعفات.

مراجع ببليوغرافية

• فريحة ، م ؛ Bittencourt ، PG ؛ سيليستينو ، إل آر (2002). التهاب الفم القلاعي المتكرر. مراجعة ببليوغرافية. القس براس Otorhinolaryngol 68.

• باتشو ، جا. بينول ، إف إن (2006). آفات الفم المتعلقة بأمراض الجهاز الهضمي. القس كوبانا إستوماتول.