Education, study and knowledge

„Namaste“: какво означава точно?

Ако имате привилегията да бъдете човек в света на релаксация и практикувате някои дисциплини като йога, може би сте забелязали, че инструкторите често използват интригуваща дума: Намасте.

По същия начин също е много често, че сте чували един и същ термин по някакъв повод в определени среди на задълбочаване в духовната и в някои култури на Азия. Но какво е значението на тази дума?

Какво означава думата „Namaste“?

Namaste (можете също да го напишете като „Námaste“, с ударение в „a“) ​​е термин, който идва от езика без Христос (класическият език на Индия), а значението му е неизвестно на повечето хора точно поради тази причина: терминът Namaste произхожда от земи, отдалечени от който и да е испаноезичен регион.

И така, в днешния текст ще се погрижим да открием историята и приложенията на тази красива дума.

Произходът на Namaste

The етимологични корени на думата Namaste се срещат в атавистичната култура Индуски. Един от многото езици, които се говорят в индийската и непалската география, е Санскрит, който се смята за свещен език за практикуващите индуизма.

instagram story viewer

Срокът Намастеследователно се използва като традиционна форма на поздрав, както в момент на среща, така и на сбогуване, и жест за сближаване на дланите на ръцете пред гърдите при произнасяне (извикан жест мудра). Използва се и за благодарност или за искане на нещо и винаги като недвусмислен знак на уважение към събеседника.

Значението на Namaste

Етимологията на думата Namaste разкрива, че има два корена, които съставляват термина. Първият от тях, имена, е съществително от среден род, което означава нещо като „поздрав“, „благоговение“ или „учтивост“ и е частица, получена от стъблото име, чието значение е: „поклони се“ или „благоговение“.

Вторият корен на Namaste се състои от местоимението чай, което е второто лице единствено число на косвения обект: „a ti“. Поради тази причина точен превод, етимологично погледнато, на Namaste може да бъде: „Поздравявам те“ или „покланям ти се“.

В момента езикът хинди и много от неговите диалекти използват термина редовно, като са един от многото начини за кажи здравей или сбогом нечия.

  • Каним ви да прочетете тази статия: „20 мъдри фрази за размисъл върху живота“

Духовност, йога и Намасте

  • На първо място: ако все още не знаете психологическите ползи от йога, каним ви да ги откриете, като прочетете нататък тази статия

Като смисъл на Namaste нещо толкова конкретно, Защо се използва толкова често в ориенталските дисциплини на релаксация и медитация?

Духовното и философско значение на санскрит дава на Намасте поглед, който избягва чисто семантичното му определение. The будизъм включва тази дума в своята духовна традиция.

Според експерти частицата ‘namas’ може да придобие значението на „Нищо от мен”, Доказвайки, че егото на човека, който съживява термина, е сведено до нищо, това е извадка от отношението на абсолютно смирение по отношение на събеседника. Когато поздравът Namaste се прави от автентичността на душата, те казват, между двамата се създава истинска връзка извън интересите, очакванията и социалните роли.

Божествена същност: будизъм и пречистване на душата

Друга интересна особеност на духовното значение на тази дума се крие във вярата, че във всеки човек има божествена същност. Следователно, според религиозните традиции, в които се корени този термин, когато се произнася думата Namaste, докато се придружава от мудрата (ръце, съединени в молитвена позиция и лек наклон на багажника напред, чийто културен смисъл идва от източните религии), ние потвърждаваме наличието на същността на Бог в себе си и в другия човек. Божествените есенции се разпознават и поздравяват.

Въпреки че в йога сесиите Namaste обикновено се използва за сбогуване, в края на класа истината е, че това е по-скоро поздрав, отколкото начин на сбогуване. Всъщност, практикуващите източните дисциплини на себепознанието препоръчват да се използва Namaste във въведението и първите упражнения от всяка сесия, като мантра (въпреки че няма причина, основана на научен метод, защо думата Namaste трябва да се използва в един контекст, а не в друг). Този израз често се използва в западния свят като начин за изразяване на добри пожелания към другия.

Учителите по йога обаче предпочитат да използват мантрата в края на класа, тъй като това е моментът, в който средата и психиката на всеки от учениците са в по-склонна ситуация, от която да се възползва Намасте.

Светското използване на този термин

Разбира се, не е необходимо да се вярва в будистката вяра, за да се използва този термин. Трябва обаче да се има предвид, че тъй като практикуването на много форми на медитация обикновено се случва в среда свързан с будизма, той може да бъде елемент, който помага да се настрои настроението за сесиите и да се увеличи тяхната сила внушение.

Не забравяйте, че в задачи, свързани с регулирането на фокуса на вниманието аспектите, свързани с внушението, са много важни, поради което си струва да се възползвате от тях потенциал за постигане на желания ефект и улесняване на работата на тези, които участват в тези преживявания.

Библиографски справки:

  • Борхес, Хорхе Луис с Алисия Джурадо (1976). Какво е будизмът? 2000. Мадрид: Редакционен алианс.
  • Гетин, Рупърт (1998). Основите на будизма. Oxford University Press.
4 практически техники за релаксация за намаляване на тревожността

4 практически техники за релаксация за намаляване на тревожността

Тревожността е проблем, който постоянно ни пресича днес. Нашият ум иска да контролира ситуацията ...

Прочетете още

Медитацията като техника за релаксация

Медитацията като техника за релаксация

Познаването на техники за релаксация ще ви помогне да намерите техниката, която работи за вас. Вс...

Прочетете още

7 пози за медитация (и как да ги приложите на практика)

7 пози за медитация (и как да ги приложите на практика)

Медитацията се стреми да доведе тялото и ума до състояние на дълбока релаксация. Тази практика пр...

Прочетете още