Йога е дисциплина за медитация и релаксация от източен произход, която е показала своите предимст...
Пристигането на дете на света е момент, изпълнен с радост и щастие, с нежност, с многобройни и ин...
The Внимателност е внимателен трето поколение психологическа терапия, а една от най-известните пр...
Ако направихме списък с хората, на които трябва да простим, трябва да сме на първо място.Трудно е...
Внимателността или внимателността е набор от техники и практики, вдъхновени от медитацията и се о...
В тези бурни времена, в които трябваше да живеем лесно е да изпитате затруднения в съня. Системат...
Внимателността е начин на терапевтична намеса, вдъхновен от традиционните техники на медитация, п...
Обикновеният човек работи ефективно само 50% от времето си. И че 50% са фокусирани само върху важ...
Всички знаем, че дишането е жизненоважна дейност за хоратаи то не само защото ни позволява да ост...
Живеем в стресиращ и конкурентен свят, който изисква от нас да бъдем постоянно активни и подготве...
Ползите от редовната медитация върху здравето на хората са широко доказани и проучени.Тази практи...
Внимателността е техника, която придоби голяма популярност през последните няколко години и в пре...