7-те духовни закона на успеха (и щастието)

За мнозина концепцията за успех тя е свързана с пари, власт и материал. Ние сме образовани да вярваме, че за да успеем, трябва да работим неуморно, с непоколебима упоритост и интензивна амбиция, а нашият успех изглежда има стойност само в одобрението на остатъка.

За да покажем, че сме успешни трябва да носите дизайнерски дрехи, да имате хубаво момиче, успешна професия, добра работа, добра кола и т.н.... изграждане на път на страдание, далеч от истинското усещане за Личностно развитие, на емоционално благополучие и загърбване на собствените ни желания.

Какви са законите, които управляват свободните духове?

Представете си изпълнителен директор, задвижван от опит за постигане на успех и триумф в професията си, който се посвещава толкова с нетърпение да го постигне, че, когато го достигне, той осъзнава, че е загубил всичко останало, включително собствената си съпруга и децата си. В резултат единственото уважение, което той получава, е от подчинените си, същите, които не искат да загубят работата си. Той има пари, власт и е на една от най-високите позиции в компанията си, но самотата и емоционалната умора го карат да се чуди дали си струва да стигне до тук.

Какво Дийпак Чопра е забелязал, толкова много прекомерни усилия не са необходими и дори контрапродуктивни за постигане на успех. Не забравяйте, че успехът е субективно преживяване и е свързан с това да се чувствате добре в различните области на нашия живот. В книгата си "7-те духовни закона на успеха" авторът прави преглед на правилата и принципите, необходими за постигане на успех.

В крайна сметка най-важното е да не бъдете успешни в дадено нещо, което правите, а да постигнете усещане за успех като цяло. Успехът е това, което ни води до задоволителен и смислен живот, пълноценен живот.

1. Закон за чистата потенциалност

Този закон се основава на факта, че всички ние по същество сме чисто съзнание. Тоест, осъзнаването е чиста потенциалност; състояние на безкрайно творчество и потенциал. Когато откриете естествената си същност и се свържете с това, което всъщност сте, същото знание е способността да постигнете истински успех, защото вие имате вечен успех и времето е във ваша полза, а не срещу вас.

Този закон беше известен още като закон за единството, защото въпреки сложността на живота, особено днес в глобализирания свят, в който живеем, „да бъдем напълно осъзнати“ е необходимо, за да запазим духа.

Следователно в момента практиката на внимателност или внимателност толкова е успешен, добре това състояние на съзнание и спокойствие помага да се саморегулира поведението и да се познаваме по-добре, в допълнение към създаването на среда, благоприятна за личното благосъстояние. The Пълно внимание това е съзнателен и умишлен начин за настройване на това, което се случва в нас и около нас, и позволява да се разкрият автоматизмите и да се насърчи интегралното развитие.

2. Закон за даване и вземане

The Състояние на потока в живота не е нищо повече от хармоничното взаимодействие на всички елементи, които структурират нашето съществуване. Даването и получаването поддържа богатството и притока на междуличностни отношения. Въпреки че мнозина смятат, че постоянното даване е симптом на слабост, както даването, така и получаването имат важни психологически ефекти: намали стреса, подобряване на самочувствиетои т.н.

Помагането на другите, без да се очаква да получат нещо в замяна, носи повече печалба, отколкото си мислим: проучване на Великобритания Фондация за психично здраве показа, че да бъдеш алтруист е полезно за нашето здраве. Но ако и ние получим, това ни осигурява баланс, който ни поддържа живи. Щастието е тясно свързано с здрави междуличностни отношения, и това се отнася за всички области на нашия живот, дори и с колегите.

3. Закон за кармата (или причина и следствие)

The Карма то е действие и последица от действие. Законът на Кармата е важен, защото ни предупреждава, че ако направим нещо лошо (или това се счита за лошо), това ще има отрицателни последици за нас. Може да се измъкнем някога, но със сигурност ще получим нещо подобно в даден момент от живота си.

Кармата ни поставя, предупреждава и ни позволява да избираме. Това ни казва това това, което се случва с нас, е следствие от нашите действия и ни дава възможност да се саморефлектираме, за да избегнем едни и същи грешки в бъдеще. Следователно кармата не е наказание, тя е възможност за израстване.

4. Закон за най-малкото усилие

Със сигурност някога сте чували, че "по-малкото е повече" и сте чували за закон на най-малкото усилие. Този закон идва да представя точно това. Това е принципът на най-малкото действие и на несъпротивление. Това е така принципа на любовта и хармонията.

Този закон не означава, че трябва да сме неподвижни и пасивни пред лицето на живота, но това кога Действията са мотивирани от любов (към другите и към себе си), те не изискват толкова много усилие. Например, когато правим нещата с неохота, ще ни е трудно да се движим. Но когато правим нещата със страст, тоест с любов към това, което ни харесва, влизаме в състояние на поток или „поток“.

Този закон има три основни принципа:

• Приемане: Когато се отнасяме към факти и живот с приемане към себе си и към другите, ние изпитваме облекчение. Този момент е такъв, какъвто трябва да бъде, защото цялата Вселена е такава, каквато трябва да бъде. Например, когато сме разочаровани от някого или нещо, ние не сме разочаровани или разстроени от човек или ситуация, а по-скоро към чувствата, които съхраняваме по отношение на този човек или ситуация.

• Отговорност: Всички проблеми са възможности за растеж и развитие. Когато нашата готовност срещне възможност, решението ще се появи спонтанно, без усилие.

• Беззащитност: Ако прегърнем „тук и сега“, тоест настоящето, ние ставаме част от него и ще се свържем емоционално, тогава ще освободим ужасните тежести на отбраната, негодуванието и свръхчувствителността, благоприятстващи държавата Поток. Когато притежаваме деликатната комбинация от приемане, отговорност и безпомощност, ние ще живеем този Поток за цял живот, с без усилие предразположение.

Ако искате да научите повече за Закона за най-малкото усилие, препоръчвам това четиво:

„Закон за най-малкото усилия: 5 ключа за разбирането му“

5. Закон за намерението и желанието

Този закон гласи, че като сме наясно и имаме способността да се адаптираме, можем да повлияем на околната среда, можем да създадем наше собствено бъдеще. Желанието и намерението са двигателят, който ни позволява да се движим. Но желанието и намерението не са единственото изискване за постигане на успех, но Чопра обяснява, че в допълнение към тях, трябва да се съобразяваме със "закона за чистата съвест" и "закона за откъсването" (което ще бъде обяснено по-долу, в следващия точка).

Освен това той потвърждава, че „как бъдещето се създава въз основа на това намерение, от основно значение е да се започне от концепцията, че времето е движение на мисълта. Тоест обратното мислене е интерпретация на абстрактни сили, припомняне, памет; докато бъдещето е проекция на абстрактни сили ”. Следователно, намерение и желание трябва да са тук и сега, защото "само настоящето, което е съзнание, е реално и е вечно. (...) И миналото, и бъдещето се раждат във въображението."

6. Закон за откъсването

The откъсване, въпреки че може да изглежда синоним на студенина, Това е концепция, която е много модерна в личностното развитие, защото дава възможност да се живее спокойно и емоционално стабилно. Това е много важна концепция днес, тъй като повечето хора са твърде склонни дори към материалните неща. Не е лесно да погледнем вътре, когато културата ни кара постоянно да гледаме навън, да се сравняваме, да бъдем по-успешни, повече потребители и т.н. Всред толкова много информация ние се придържаме към старите уверености, за да се чувстваме в безопасност, неспособни да опишем реалността такава, каквато е.

Не пропускайте тази публикация: „20 фрази за живота, които ще ви помогнат да бъдете щастливи“

Откъснатостта не означава, че емоциите не могат да се усетят, става дума за приемането и наблюдението им от друга гледна точка, много по-адаптивна. Става въпрос за поставянето им в перспектива, тоест да се отдалечим малко от нещата, за да се опитаме да бъдем по-обективни и реалистични.

Както обяснява психологът Джонатан Гарсия-Алън в статията "Личностно развитие: 5 причини за саморефлексия", публикувано в Психология и ум: „За щастие ние имаме отразяващата способност да се откъснем от онова, което сме вярвали за истинско и неподвижно, да се свържем с околната среда и със себе си и да медитираме върху нашата реалност. В индивидуалното измерение нашите вярвания, навици и действия винаги са мотивирани от нашите емоции, поради което е от съществено значение да ги разберем и приемем. Бъдещето в краткосрочен, средносрочен и дългосрочен план е напълно несигурно, но каквото и да се случи, можем да модулираме (за по-лошо) нашия опит с емоцията на очакване, контрол, цинизъм, повърхностност... но ние също сме в състояние да го подобрим, ако това се случи от емоцията на самоуважение, благодарност, доверие, искреност и спокойствие "

7. Закон на Дхарма или цел в живота

Според този закон, всички ние имаме уникален талант и уникален начин да го изразим. Във всеки от нас има нещо, което можем да направим по-добре от другите, защото за всеки уникален талант и за всеки уникален израз на този талант има и уникални нужди. Изразяването на нашите таланти за задоволяване на нуждите създава неограничено богатство и изобилие.

The дхарма закон Той има три компонента:

• Всеки от нас е тук, за да открие своето висш Аз или духовен Аз, и ние трябва да го открием сами.

• Човешкото същество има a уникален талант. Всеки от нас е толкова уникално талантлив в израз, че никой друг не притежава този талант или не го изразява по този начин. Когато изразяваме този уникален талант, ние сме в състояние на потока.

• Всеки от нас трябва поставете този талант в услуга на човечеството, за да си помагате взаимно. Когато комбинираме способността да изразяваме своите уникални таланти със служене на човечеството, ние напълно използваме закона на Дхарма.