Удовлетворението от собственото тяло, свързано с щастието

В съвременния начин на живот имиджът има основно значение, и това изглежда се отнася и за начина, по който се самооценяваме. Ето защо начинът, по който оценяваме външния си вид, е много актуален. Физиката играе роля в търсенето на работа и взаимоотношенията с другите, но също така и в нещо много по-важно: нашата представа за себе си и самочувствие.

Във връзка с това екип от изследователи от университета Чапман наскоро публикува Изследване в който изследват се психологическите фактори, които са свързани с удовлетворението от собствения външен вид и телесното тегло на общо 12 000 американци. Един от основните изводи на това изследване е, че начинът, по който се оценява собственият външен вид, запазва a много тясна връзка със задоволството от траекторията на живота, нещо, което можем също да наречем, просто, щастие.

Има обаче някои нюанси на тези резултати.

дори мъжете не са спасени

Склонни сме да свързваме загрижеността за външния вид с женския пол, но това проучване се разделя с тази идея.

При жените удовлетворението от собственото тяло е третият най-мощен предиктор за удовлетворение от живота, под икономическата ситуация и удовлетворението от двойката. При мъжете само един елемент е по-свързан с удовлетворението от живота, отколкото начина, по който се оценява физиката: удовлетворението от икономическата ситуация.

Тези резултати показват, че поне в американското общество или в по-широк смисъл в западните култури представата за мъжа за себе си далеч не е без значение.

Много придирчив към теглото

Това проучване разкрива също, че сред анкетираните има относително нисък процент на хората, които са доволни от собственото си тегло. Само 24% от мъжете и 20% от жените се чувстват между много доволни и изключително доволни от него. Ако добавим към тази част от анкетираните хора, които се чувстват „донякъде доволни“ от теглото си, наборът достига само половината от консултираните хора. Освен това е доказано, че удовлетворението от телесното тегло и удовлетворението от външния вид са изключително свързани.

Тези резултати не говорят много за действителното тегло на американците или тяхното здравословно състояние, просто обръща внимание на начина, по който оценяват телесното си тегло. И това, което беше открито, засилва идеята, че се отдава голямо значение на (фиктивната) необходимост да се спазват някои канони на красота, при която индексът на телесните мазнини трябва да е минимален, а при жените много части от тялото трябва да имат най-малък обем възможен. В резултат на това много хора вярват, че са далеч от идеалното си тегло.

Може да ви е интересно да прочетете тази публикация: „Има ли значение физиката при флирта? 3 отражения за красотата"

Теглото определя дневния ред

Теглото е важно за нивата на общо благосъстояние на хората, извън това, което традиционно се разбира под здраве. Например, резултатите от това проучване показват, че хората с по-голямо недоволство от собственото си тегло показват ясна тенденция да показват ниски нива на самочувствие и неудовлетвореност от сексуалния живот.

В допълнение, хората с по-голямо недоволство от теглото си са склонни да показват стил на отношение към други се управляват повече от безпокойство и страх от отхвърляне, като получават относително високи резултати в невротизъм. Това може да доведе до порочен кръг, в който страхът от загуба на контакт с другите генерира по-голяма загриженост за външния вид, което води до по-голяма безпокойство и безпокойство за социални отношения и др.

За разлика от това, хората, които са по-доволни от физиката си, са склонни да постигат по-висок резултат при екстраверсия и отвореност към опит, в допълнение към развиването на вид връзка с другите, в която страхът не играе роля релевантни.

отвъд изображението

Независимо дали вярваме, че личният имидж има повече или по-малко значение, това проучване показва, че началната ситуация е такава, каквато е, и много хора изпитват вид неудовлетвореност, свързана не толкова с това какво наистина тежат, а с начина, по който виждат себе си физически.

За тази част от обществото въпросът за имиджа и естетиката не може да бъде пренебрегнат, т.к този аспект на тяхната идентичност е тясно свързан със страховете и несигурността, които ги засягат в ежедневието им.