10 ползи от притежаването на куче (според науката)

Тези от нас, които имат или са имали куче знаят, че неговото присъствие може да ни направи изключително щастливи..

Този факт е демонстриран в II Научен анализ на Фондация за афинитет за връзката между хората и домашните животни, която за своите изследвания е имала извадка от 6000 субекта и която посочва, че 74% от испанското население уверява, че животът с куче ги прави или би ги направил по-щастливи.

Половината испански семейства, 43%, живеят с домашен любимец в дома си. Кучето е любимият домашен любимец. И разбира се, с течение на времето емоционалната връзка болногледач и домашен любимец става видима. Според данните от това проучване 31% от испанците смятат кучето или котката си за по-важни от приятелите си. Освен това 71% казват, че общуват редовно с домашния си любимец.

Ползи и предимства от наличието на куче

Кучетата са страхотни приятели и са любимото придружаващо животно за мнозина, защото се обичат. Кучетата се отнасят с нас по определен начин, без да ни осъждат.

Но, Какви са ползите от наличието на куче у дома?

Как този домашен любимец влияе на нашето здраве? Ето списък на 10-те предимства, които ви носи кучето, както психически, така и в други важни аспекти на вашето здраве и благосъстояние.

1. Помага ви да тренирате

Всички от вас, които имат кучета, ще се радват на тези следобеди, разхождайки се с тях.. Други домашни любимци осигуряват много предимства, но не е много обичайно да се развежда котка (която обикновено се радва на по-голяма свобода) или заек. Кучетата трябва да излизат навън, за да се облекчават по няколко пъти на ден и се нуждаят от дълги разходки, за да се радват на здравословен живот. Придружаването им при тези разходки също ви носи полза, тъй като ходенето е отлично аеробно упражнение.

Знаете ли, че ходенето ви помага да спите по-добре, увеличава продължителността на живота или намалява риска от болестта на Алцхаймер? Ако искате да научите повече за ползите от ходенето, можете да проверите тази статия.

2. По-активен социален живот

Но разходката с кучето е не само отлична възможност да отслабнете и да се насладите на по-голямо сърдечно-съдово здраве благодарение на физическите упражнения. Но също, това е чудесна възможност да се запознаеш с нови хора.

В парковете, в които кучетата често тичат, е пълно с хора, които се радват на същото хоби като вас: да имате домашен любимец. Може ли това да е отлична възможност за запознанства? Кой знае. Зависи от теб.

• Препоръчителна статия: "10 съвета за запознанства (и как никога не трябва да съблазнявате)"

3. Отлично терапевтично средство

В рамките на Терапии с асистирани животни (TAA), животното, което се използва най-много, е кучетоТова е приятен домашен любимец, който предоставя много психологически, социални и физически ползи. Деца, юноши, възрастни хора, психично болни и др. Се възползват от компанията с кучета. Те са терапевтичен ресурс, който помага за постигане на ползи и подобрения при хората.

• За да научите повече за кучешката терапия, можете да прочетете тази публикация: "Ползите от кучешката терапия"

4. По-добро сърдечно-съдово здраве

Наличието на куче подобрява вашето сърдечно-съдово здраве. Не само защото ви позволява да спортувате, а защото простият акт на погалване на куче понижава сърдечната честота и кръвното налягане.

Разследване, проведено в Китай, установи това собствениците на кучета имат най-ниските нива на холестерол и те са по-склонни да преживеят сърдечен удар.

5. Ще бъдете по-малко стресирани

Има голям брой проучвания, които показват, че кучетата понижават нивата на стрес. Погладете кучето си, играйте с него или простият факт да забележите тяхната привързаност може да намали нивото на стрес ежедневно. Науката показва, че притежаването на куче намалява хормона на стреса кортизол.

• Може да се интересувате: "10 основни съвета за намаляване на стреса"

6. Ще се чувствате по-сигурни

Кучетата могат да бъдат ефективна система за сигурност, защото освен че ви предупреждават за присъствието на непознати с техния лай, кучетата защитават и собствениците си. Със сигурност, ако имате нужда от помощ, той ще бъде там, за да ви защити. Кучетата несъмнено повишават чувството ви за сигурност.

7. Прави ви по-щастливи

Кучетата са перфектна компания, защото са там за нас в добри и лоши времена. Всъщност, самотата може да увеличи риска от смърт и кучетата няма да ви оставят на мира.

Изследователите са доказали това кучерите обикновено страдат от по-малко депресияПолагането на грижи за тези животни осигурява ценна компания и помага на хората да бъдат по-позитивни. Както казахме в началото на статията, 74% от испанското население уверява, че животът с куче ги прави по-щастливи. Данните говорят сами за себе си.

8. Прави ви устойчиви на алергии

Въпреки че кучетата могат да бъдат най-лошият кошмар за тези, които са алергични към тези домашни любимци, израстването в къща с кучета помага на децата да развият по-малко алергии през целия си живот.

Ето какво a проучване извършено от група изследователи от Университета в Синсинати. Интересното е, че котките имат обратен ефект: те увеличават вероятността от развитие на алергии.

9. Те ви забавляват

Кучетата могат да бъдат много забавни и да ви накарат да си прекарате чудесно. Всъщност децата вече се радват на компанията на тези домашни любимци в ранна възраст.

С напредването на възрастта имаме партньор, с когото да се разхождаме на плажа, да тичаме или просто да играем с топката, забавлява ни и ни позволява да прекарваме страхотни моменти с него.

10. Прави ви отговорни

Да имаш куче е голяма отговорност. Следователно наличието на куче като домашно животно може да ви накара да научите страхотни уроци в живота. Трябва да ги нахраните, да ги изведете, за да се облекчат, трябва да бъдат образовани и т.н.

Наличието на куче изисква дисциплина, мотивация и изисква правилно финансово управление. За съжаление има хора, които си купуват такъв по прищявка и след това осъзнават, че за кучето трябва да се грижат. Ето защо е важно да изпратите последно съобщение: нека обичаме кучета точно както те обичат нас.