Education, study and knowledge

Výživa

10 výhod středomořské stravy

10 výhod středomořské stravy

Pojem "středomořská strava" označuje soubor potravin založených na tradiční kuchyni země na pobře...

Přečtěte si více

10 výhod jogurtu pro vaše zdraví

10 výhod jogurtu pro vaše zdraví

Jogurt je jednou z těch potravin, které si v posledních desetiletích získaly velkou slávu. V tele...

Přečtěte si více

Fyziologický hlad vs. emoční hlad

Fyziologický hlad vs. emoční hlad

Určitě jste to v určité situaci pocítili: chutě a potřeba jíst pozdě, otevřít spíž nebo lednici, ...

Přečtěte si více

Počítání kalorií ve vaší stravě není řešením

Počítání kalorií ve vaší stravě není řešením

V současné době je v mnoha skupinách běžné, že svou stravu zakládají hlavně na počítání kalorií v...

Přečtěte si více

Metody konzervace potravin: typy, vlastnosti a vlastnosti

Ve stále více obydleném světě s vyššími nutričními nároky je zásadní výrobní řetězec, který maxim...

Přečtěte si více

10 zdravých potravin bohatých na hořčík

Jen málo lidí si skutečně uvědomuje důležitost hořčíku pro naše zdraví. Je nezbytný pro téměř vše...

Přečtěte si více

Proč diety nemusí fungovat

V době zhubnout, mnoho lidí se spoléhá na stravu jako na jednu další složku malé denní rituály, k...

Přečtěte si více

10 ideálních snídaní pro sportovce

Odborníci na výživu vždy tvrdí, že snídaně je nejdůležitější svačina v naší každodenní stravě. Uk...

Přečtěte si více

Máta peprná: 10 vlastností a přínosů pro zdraví této rostliny

Pravděpodobně nejznámější vlastnosti máty peprné jsou aromatické a gastronomické. Tato rostlina m...

Přečtěte si více

Proteiny: co to je a jak ovlivňují fungování těla

Proteiny jsou biomolekuly složené převážně z uhlíku, vodíku, kyslíku a dusíku.. Nejedná se o jeho...

Přečtěte si více

Reduslim Mercadona: opravdu to funguje?

Reduslim Mercadona: opravdu to funguje?

Dosažení optimálního zdraví je nezbytné ve stále více sedavé a bohaté společnosti. Podle Světové ...

Přečtěte si více

Meloun: 10 vlastností a výhod tohoto letního ovoce

Jedním z nejlepších druhů ovoce k jídlu v létě je meloun, který kromě toho, že je velmi osvěžujíc...

Přečtěte si více

instagram viewer