Hudební terapie a její přínosy pro zdraví
Hudba ovlivňuje mozek a také těloProtože aktivuje určité oblasti mozku související s humorem a náladou.
Co je muzikoterapie?
The Hudební terapie je terapie, která pomocí hudby zlepšuje zdraví a pohodu pacienta. Stimulace mysli je nezbytná, protože je to operační centrum, kde jsou zpracovávány, chápány a spojovány všechny pocity a emoce, které lidské bytosti vnímají a vyjadřují.
Hudba je smyslový zážitek, který dokáže aktivovat všechny oblasti mozku současně. Proto je v terapii užitečná, protože spouští fungování mozku v emocionálním, kognitivním a fyzickém smyslu. S novým výzkumem, který se objevuje v oblasti muzikoterapie, se ukázalo, že je užitečný jak v rehabilitaci, ve vzdělávání, tak v programech ke zlepšení pohody.
Tento typ terapie je účinný při léčbě určitých poruch nebo při zlepšování kvality života pacienta a funguje dvěma způsoby: aktivní (hrát na nástroje, zpívat, hrát hudbu) a vnímavý (použijte hudbu k navození relaxačních stavů). Současně s hudbou se také používají jiné umělecké techniky a formy, jako je drama, tanec nebo malba.
Jak funguje muzikoterapie?
Hudební terapeut pracuje na různých aspektech osoby, například:
Senzorické aspekty: práce na schopnosti reagovat na přijaté smyslové podněty.
Motorické aspekty: koordinace, rovnováha a mobilita pacienta.
Kognitivní aspekty: Paměť, učení se, fantazie nebo pozornost.
Sociálně-emocionální aspekty: inteligence funguje a ovládání emocí, stejně jako emocionální vyjádření nebo sebepoznání vlastních emocí.
Nástroje hudební terapie
Jelikož hudba je přístupným a atraktivním stimulem, má velký vliv na pacienty a příjemně se jim dostává terapie. Profesionálové muzikoterapie vybrat a aplikovat hudbu způsobem, který poskytuje psychologické a fyzické výhody.
Tento typ terapie funguje perfektně k řešení psychologických problémů, rehabilitaci drogově závislých, ke snížení bolesti při smrtelných onemocněních, zlepšit sebeúctunebo léčit potíže s učením.
7 důvodů pro použití hudební terapie
Hudba je základní funkcí našeho mozku. V raném věku matky často uklidňují své děti „nanas“ (ukolébavky). To ukazuje, že mozek malých dětí již hudbu a její výhody velmi dobře snáší.
Hudba baví naše tělo. Naše tělo přirozeně baví hudba a je snadné provádět rytmické pohyby. Když posloucháme hudbu, vstupuje do našeho mozku, aby ji zpracoval, ale má také vliv na náš motorický systém. Proto muzikoterapeuti používají tento nástroj k tomu, aby pomohli lidem, kteří prodělali cévní mozkovou příhodu, znovu získat mobilitu.
Když posloucháme hudbu, máme fyziologické reakce. Pokaždé, když dýcháte rychleji, zvyšuje se váš srdeční rytmus a máte pocit, že vám hudba stoupá po páteři. Hudební terapie může pomoci stimulovat osobu, která je v kómatu, nebo může pomoci vědomé osobě relaxovat.
Děti a děti reagují na hudbu. Každý rodič bude vědět, že v raném věku je přirozené, že děti a kojenci reagují na hudební podněty. Od malička tancují a užívají si hudební zvuky. Na druhou stranu se děti snadno učí prostřednictvím umění a hudby, což z nich dělá skvělý vzdělávací nástroj.
Hudba proniká i do emocí. Protože hudba stimuluje amygdalu, můžete se cítit smutně, šťastně, energicky, motivovaně atd. Způsob, jakým hudba přistupuje k emocím, je pro hudební terapeuty velmi užitečný.
Hudba pomáhá zlepšit učení. Mnoho učitelů v raném dětství používá metody, jako je učení abecedy nebo barev pomocí písní. Hudba je efektivní pro zapamatování a pro vyvolání minulých vzpomínek.
Muzikoterapie je neinvazivní a motivující terapie. Všichni máme rádi hudbu a to je jeden z nejdůležitějších důvodů, proč muzikoterapie funguje.
