Επιδράσεις των ακτίνων UVA στο δέρμα: 6 πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Τώρα που έχει ξεκινήσει η άνοιξη, οι μέρες είναι μεγαλύτερες και ο ήλιος φωτίζει τις μέρες μας, όλοι ψάχνουμε για αντηλιακές κρέμες για το πρόσωπο και μπρονζέ στο δέρμα μας σε αυτήν την αναζήτηση, μιλάμε για προστασία από τις επιπτώσεις των ακτίνων UVA και διασφαλίζουμε ότι τα προϊόντα που χρησιμοποιούμε το έχουν.

Από την άλλη πλευρά, υπάρχουν φίλοι μας που δεν προστατεύονται καθόλου από τον ήλιο, μαυρίζουν στις ηλιακές καμπίνες και στη συνέχεια τίθεται το ερώτημα: Γνωρίζουμε πραγματικά ποια είναι τα αποτελέσματα των ακτίνων UVA; Και για τα καλά και για τα κακά, οι ακτίνες UVA είναι ένα θέμα για να μάθετε.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να αποκτήσετε ένα γρήγορο μαύρισμα: 6 συμβουλές για να το κάνετε φυσικά”

Τι είναι οι ακτίνες UVA

Οι ακτίνες είναι ηλεκτρομαγνητική ακτινοβολία που εκπέμπεται από τον ήλιο, που παράγουν φως και θερμότητα. Αυτές οι ακτίνες δεν είναι όλες ίδιες και διαφοροποιούνται από το μήκος κύματος που φτάνουν, επιτρέποντάς μας να δούμε μερικές από αυτές, το οποίο ονομάζουμε ορατό φάσμα (και χάρη σε αυτά όλα τα χρώματα του πλανήτη), και ότι άλλοι είναι ανεπαίσθητοι για εμάς θέαμα; Ονομάζουμε τις τελευταίες υπεριώδεις ακτίνες, επίσης γνωστές ως υπεριώδεις ακτίνες.

Οι υπεριώδεις ακτίνες λαμβάνουν αυτό το όνομα επειδή είναι «πέρα από βιολετί», το τελευταίο χρώμα που μπορούμε να δούμε. Αυτά έχουν διαφορετικά μήκη κύματος, τα οποία ταξινομούνται ως Α, το μακρύτερο. τα Β? οι διάμεσοι? και το C, το συντομότερο. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο είναι σημαντικό να γνωρίζουμε τα αποτελέσματα των ακτίνων UVA, διότι είναι εκείνα που διεισδύουν πιο βαθιά στο δέρμα μας, φτάνοντας στο δεύτερο στρώμα που ονομάζουμε χόριο.

Το γεγονός ότι δεν μπορούμε να δούμε τις υπεριώδεις ακτίνες δεν σημαίνει ότι δεν είναι εκεί. Στην πραγματικότητα, Οι ακτίνες UVA είναι αναπόφευκτο μέρος του ηλιακού φωτός και όσο ισχυρότερος και πιο έντονος είναι ο ήλιος, τόσο περισσότερη υπάρχει και τόσο περισσότερο αισθανόμαστε τα αποτελέσματα των ακτίνων UVA.

Επιδράσεις των ακτίνων UVA: Πλεονεκτήματα και μειονεκτήματα

Γνωρίζουμε λοιπόν ότι οι ακτίνες UVA υπάρχουν και υπάρχουν στο φως του ήλιου παρόλο που δεν μπορούμε να τις δούμε. Κατά συνέπεια, υπάρχουν επιδράσεις των ακτίνων UVA για τις οποίες μπορεί να μην γνωρίζουμε και ότι μπορεί να είναι αρκετά επιβλαβές για την υγείαειδικά για το δέρμα μας.

Αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι είναι όλοι κακοί, γιατί με τον ίδιο τρόπο χρειαζόμαστε το φως του ήλιου για να λειτουργεί καλύτερα το σώμα μας και επίσης να μας δώσει αυτό το όμορφο μαύρισμα που μας αρέσει πολύ.

Για χρόνια, οι τεχνητοί θάλαμοι UVA έχουν γίνει μοντέρνοι για να επιτύχουν μαύρισμα χωρίς την ανάγκη άμεσης έκθεσης στον ήλιο. Γι 'αυτό εξηγούμε όλα τα αποτελέσματα των ακτίνων UVA, είτε είναι πλεονεκτήματα είτε μειονεκτήματα.

1. Πλεονέκτημα: αυξάνει τα επίπεδα της βιταμίνης D

Η έκθεση στον ήλιο και στις ακτίνες UVA διεγείρει την παραγωγή βιταμίνης D στο σώμα μας, μια ζωτική βιταμίνη για να είναι σε θέση να μεταβολίσει το ασβέστιο, που ευνοεί την υγεία του δέρματός μας και που έχει επιπτώσεις σε διάφορα όργανα του σώματός μας.

2. Μειονέκτημα: μας μεγαλώνουν

Ένα από τα αποτελέσματα των ακτίνων UVA είναι ότι επηρεάζουν τις ελαστικές ίνες του δέρματος και την επιδεινώνουν, γεγονός που μας κάνει να έχουμε πρόωρη γήρανση των κυττάρων του δέρματος το οποίο όχι μόνο θα μας κάνει να φαίνονται μεγαλύτεροι, αλλά θα ευνοήσει επίσης την εμφάνιση ρυτίδων και κηλίδων στο δέρμα μας.

• Σχετικό άρθρο: "Πώς να αφαιρέσετε τις κηλίδες από το πρόσωπο με 5 σπιτικά κόλπα”

3. Πλεονέκτημα: μαύρισμα

Για εκείνους που μαυρίζουν τους λάτρεις, ένα από τα αποτελέσματα των ακτίνων UVA που θεωρούμε θετικά είναι ότι μας μαυρίζουν και γι 'αυτό πηγαίνουμε κυρίως σε αυτούς.

Είτε τα παίρνουμε απευθείας από τον ήλιο είτε σε ξαπλώστρες και καμπίνες, οι ακτίνες UVA διεισδύουν στο χόριο, το οποίο είναι το δεύτερο στρώμα του δέρματος. Θα διεγείρουν τη μελανίνη ακόμη περισσότερο και το μαύρισμα θα είναι πολύ μεγαλύτερο, καθώς δεν θα μείνει μόνο στα επιφανειακά κύτταρα του δέρματος που είναι κοντά στο θάνατο και εξαλείφονται.

• Σχετικό άρθρο: "Τα 7 καλύτερα bronzers για την παραλία (χαμηλό κόστος ή μάρκα)”

4. Μειονέκτημα: Αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου

Ένα από τα αποτελέσματα των ακτίνων UVA που ανησυχούν οι περισσότεροι γιατροί, δερματολόγοι και για το οποίο πρέπει να ανησυχείτε, είναι αυτό Οι ακτίνες UVA αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου του δέρματος.

Ενεργώντας στο χόριο, δηλαδή σε ένα βαθύτερο στρώμα του δέρματος, καταστρέφουν τις ελαστικές ίνες, αφήνοντας άλλα κύτταρα απροστάτευτα και συσσωρεύοντας ακτινοβολία. Δηλαδή, τους αφήνει έτοιμους ώστε να μπορούν να μεταλλαχθούν και να γίνουν μελάνωμα.

5. Πλεονέκτημα: βελτιώνει το πνεύμα μας

Οι άνθρωποι είναι σαν φυτά και ζώα και χρειαζόμαστε τον ήλιο για να είμαστε πιο ευτυχισμένοι. Δεν είναι απλώς τυχαίο ότι τις καλοκαιρινές μέρες αισθάνεστε πιο πνευματικοί, στην πραγματικότητα ακτίνες UVA και γενικά, οι ακτίνες του ήλιου διεγείρουν και βελτιώνουν σημαντικά τη διάθεσή μας.

6. Πλεονέκτημα: βοηθήστε στον έλεγχο της ψωρίασης

Ένα θετικό αποτέλεσμα UVA Για όσους πάσχουν από ψωρίαση είναι ότι βελτιώνει την εμφάνιση του δέρματος. Για εκείνους των οποίων το δέρμα έχει επηρεαστεί από αυτά τα ενοχλητικά κόκκινα και φολιδωτά μπαλώματα, σε ορισμένες περιπτώσεις εξαφανίζονται εντελώς κατά τη διάρκεια ηλιόλουστων ημερών.

Αλλά όπως συμβαίνει με οποιαδήποτε επαφή με το ηλιακό φως και τις ακτίνες UVA, πρέπει να γίνεται σταδιακά, έτσι ώστε το στρώμα να μην καεί επιφανειακό δέρμα και δημιουργεί περισσότερη ερυθρότητα και έτσι ώστε να μην διατρέχετε τους κινδύνους που σας έχουμε πει να μην προστατεύσετε τον εαυτό σας από Ακτίνες UVA.

Πρέπει να γνωρίζουμε ότι, όσο μας αρέσει να έχουμε μαυρισμένο σώμα και να αισθανόμαστε τον ήλιο στο δέρμα μας, πρέπει να εκθέσουμε τον εαυτό μας στις υπεριώδεις ακτίνες υπεύθυνα Λοιπόν, οι συνέπειες είναι πραγματικές ακόμη και αν δεν μπορείτε να τις δείτε αμέσως. Όλα πάντοτε στο σωστό μέτρο.

• Σχετικό άρθρο: "Οι 10 καλύτερες κρέμες προστασίας από τον ήλιο για αυτό το καλοκαίρι”