Θηλυκές ορμόνες: ποιες είναι εκεί και πώς μας επηρεάζουν;

Για να κατανοήσουμε το σώμα μας, πρέπει να καταλάβουμε πώς λειτουργεί. Και στη συγκεκριμένη περίπτωση των γυναικών, οι γυναικείες ορμόνες παίζουν καθοριστικό ρόλο, οπότε είναι σημαντικό να κατανοήσουμε ποιες γυναικείες ορμόνες υπάρχουν και πώς μας επηρεάζουν.

Η σχέση που έχουν με πτυχές όπως η διάθεσή μας, ο τοπικός πόνος, ο εμμηνορροϊκός κύκλος, η σεξουαλική όρεξη ή η γονιμότητα, μεταξύ άλλων, είναι τόσο στενή που η κατανόηση των λειτουργιών του καθενός μπορεί να μας καθοδηγήσει για τη σωματική μας υγεία γενικά.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Βιολογικό ρολόι: τι είναι και πώς λειτουργεί η χρονοβιολογία μας"

Θηλυκές ορμόνες: ποιες έχουμε και πώς μας επηρεάζουν

Οι διαδικασίες του ανθρώπινου σώματος είναι εξαιρετικά περίπλοκες. Το ενδοκρινικό σύστημα δεν αποτελεί εξαίρεση, όπου συμβαίνει η έκκριση των ορμονών. Αυτό με τη σειρά του σχετίζεται με άλλα όργανα και συστήματα του σώματος.

Τα όργανα και οι μηχανισμοί του σώματος δεν είναι απομονωμένα μεταξύ τους. Όλοι είναι αλληλένδετοι και επηρεάζουν ο ένας τον άλλον. Στην περίπτωση των ορμονών, η καθεμία έχει μια λειτουργία και διαφορετικά μέρη του σώματος παρεμβαίνουν με διαφορετικούς τρόπους.

1. Οιστρογόνα

Τα οιστρογόνα είναι μία από τις πιο σημαντικές και γνωστές γυναικείες ορμόνες. Μία από τις κύριες λειτουργίες είναι ότι είναι εκείνοι που είναι άμεσα υπεύθυνοι για την ανάπτυξη δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών, όπως η έναρξη της εμμήνου ρύσεως, η ανάπτυξη του μαστού και η διεύρυνση των ισχίων. Αυτή η ορμόνη εμφανίζεται στην εφηβεία.

Επιπλέον, συμμετέχει επίσης στον κύκλο ωορρηξίας. Ωστόσο, επηρεάζει άλλους τομείς. Σχετίζονται με την παραγωγή κολλαγόνου και γενικά παρεμβαίνει στην εμφάνιση του δέρματος, ακόμη και στο χρωματισμό του. Συμμετέχουν επίσης στη στερέωση ασβεστίου στα οστά. Επηρεάζουν άμεσα τη διάθεση, καθώς τα χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων προκαλούν άγχος.

2. Τεστοστερόνη

Η τεστοστερόνη θεωρείται ανδρική ορμόνη, αλλά είναι επίσης παρούσα στις γυναίκες. Επειδή η τεστοστερόνη είναι ζωτικής σημασίας για την παροχή ανδρικών χαρακτηριστικών στους άνδρες, πιστεύεται ότι είναι αποκλειστικά αρσενική ορμόνη. Ωστόσο, αυτή η ορμόνη εκτελεί επίσης σημαντικές λειτουργίες στο γυναικείο σώμα.

Ένα από αυτά σχετίζεται με τη σεξουαλική όρεξη. Η τεστοστερόνη επηρεάζει άμεσα τις γυναίκες επειδή, εάν τα επίπεδα τους είναι κάτω από το φυσιολογικό, θα μπορούσατε να χάσετε λίμπιντο. Εάν είναι σε βέλτιστα επίπεδα, βοηθά στην απομάκρυνση του λίπους από το σώμα πιο εύκολα. Εάν είναι πάνω από το φυσιολογικό, θα μπορούσε να προκαλέσει ευερεθιστότητα και επιθετικότητα.

3. Προγεστερόνη

Η προγεστερόνη εκτελεί σημαντικές λειτουργίες για τη γονιμοποίηση. Αυτή η ορμόνη απελευθερώνεται στις ωοθήκες και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απελευθερώνεται στον πλακούντα. Όταν η προγεστερόνη εμφανίζεται στην αρχή του εμμηνορροϊκού κύκλου, προκαλεί το ενδομήτριο να αναπτυχθεί σωστά για να επιτρέψει την εμφύτευση του ωαρίου.

Κατά την εγκυμοσύνη, ο πλακούντας είναι υπεύθυνος για την παραγωγή προγεστερόνης. Σε αυτήν τη διαδικασία, η έκκριση της προγεστερόνης επιτρέπει στην εγκυμοσύνη να αναπτυχθεί με ασφάλεια. Συμμετέχει επίσης στη διαδικασία γαλουχίας, όπου η προγεστερόνη βοηθά στην προετοιμασία των μαστών για την έκκριση του γάλακτος μόλις τελειώσει η εγκυμοσύνη.

4. Κορτιζόλη

Η ορμόνη κορτιζόλη σχετίζεται, μεταξύ άλλων, με συναισθηματικές καταστάσεις. Αυτή η ορμόνη παράγεται στους επινεφριδιακούς αδένες, που βρίσκονται πάνω από τα νεφρά. Η πιο σημαντική λειτουργία του είναι να ρυθμίζει την αντίδραση του σώματος σε καταστάσεις άγχους.. Ως εκ τούτου, είναι υπεύθυνη για την ενεργοποίηση της απελευθέρωσης της αδρεναλίνης.

Η έκκριση της κορτιζόλης στο αίμα προκαλεί διαφορετικές αντιδράσεις στο σώμα. Εάν η παραγωγή του είναι πολύ υψηλή, ο εμμηνορροϊκός κύκλος αλλάζει, υπάρχει μεγαλύτερη συσσώρευση λίπους στο σώμα, ενώ η νευρικότητα και το άγχος αυξάνονται. Αντίστροφως, εάν μειωθούν επίπεδα, κατάθλιψη, κόπωση, αδυναμία και ευερεθιστότητα.

• Θέλετε να μάθετε ποια άλλα προβλήματα μπορούν να σας φέρουν οι ορμόνες; "Μαλλιά προσώπου στις γυναίκες (hirsutism): γιατί βγαίνει και πώς να τα αφαιρέσετε;"

5. Θυροειδής

Οι ορμόνες του θυρεοειδούς επηρεάζουν σημαντικά τη διάθεση. Αυτή η ορμόνη παράγεται από τον θυρεοειδή αδένα. Μία από τις κύριες λειτουργίες του είναι η ρύθμιση του μεταβολισμού. Γι 'αυτό το λόγο μια ανισορροπία στις θυρεοειδικές ορμόνες προκαλεί σοβαρές διαταραχές στη μεταβολική λειτουργία.

Όταν η ποσότητα των ορμονών του θυρεοειδούς πέφτει κάτω από το ιδανικό, είναι σύνηθες για τις γυναίκες να αισθάνονται κουρασμένες και να έχουν συμπτώματα κατάθλιψης. Αν, από την άλλη πλευρά, είναι πολύ υψηλό, υπάρχει σημαντική αύξηση στο βάρος του ατόμου, εκτός από το άγχος. Σε κάθε περίπτωση, απαιτείται ιατρική μελέτη για τον έλεγχο των επιπέδων του θυρεοειδούς και για να προσδιοριστεί εάν απαιτείται θεραπεία.

6. ΔΕΑ

Η ορμόνη DEA παράγεται σε έναν αδένα πάνω από τα νεφρά. Η ορμόνη DEA λέγεται ότι είναι η ορμόνη της νεολαίας. Αυτό οφείλεται σε διευκολύνει την ελαστικότητα των μυών και του δέρματος, και έτσι επιτρέπει μεγαλύτερη ευελιξία. Επιπλέον, βοηθά το σώμα να παράγει ενέργεια και να μειώνει την κόπωση.

Εάν η παρουσία της ορμόνης DEA μειωθεί, το σώμα αρχίζει να επηρεάζεται. Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσετε ακραία κόπωση, αδυναμία και μυϊκούς πόνους που μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή. Υπάρχει ακόμη και μια άμεση σχέση με την απώλεια άμυνας. Αν και δεν είναι αποκλειστική ορμόνη για τις γυναίκες, είναι πρόδρομος της παραγωγής τεστοστερόνης.

7. Οξυτοκίνη

Η οξυτοκίνη είναι γνωστή ως ορμόνη εργασίας. Ονομάζεται επίσης η ορμόνη αγάπης και σχετίζεται με την ευτυχία, τη σεξουαλική ευχαρίστηση και τους συναισθηματικούς δεσμούς. Παράγεται στον υποθάλαμο. Η πολυπλοκότητα των διαδικασιών στις οποίες παρεμβαίνει αυτή η ορμόνη, το καθιστά πολύ ενδιαφέρον για νευροχημικές μελέτες.

Η ορμόνη οξυτοκίνη προκαλεί σπασμούς κατά τη στενή επαφή, η οποία με τη σειρά της παράγει ευχαρίστηση. Αλλά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, η οξυτοκίνη, η οποία αυξάνεται σημαντικά στο τέλος του τοκετού, προκαλεί συσπάσεις στη μήτρα και στο στήθος για την προώθηση της απέλασης του μωρού και του θηλασμού μητρικός. Συνδέεται επίσης στενά με την αίσθηση της σεξουαλικής ευχαρίστησης, έτσι τα χαμηλά επίπεδα οξυτοκίνης προκαλούν απώλεια λίμπιντο.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Χρήματα, Τζον. (1965) «Επίδραση ορμονών στη σεξουαλική συμπεριφορά». Ετήσια ανασκόπηση της ιατρικής.

• Δίνει ζωή. Έντουαρντς, (1971). Νεογνική χορήγηση ανδροστενεδιόνης, τεστοστερόνης ή προπιονικής τεστοστερόνης: Επιδράσεις στην ωορρηξία, τη σεξουαλική δεκτικότητα και την επιθετική συμπεριφορά σε θηλυκά ποντίκια, Φυσιολογία & Συμπεριφορά.