Οι 5 τύποι υπνωτικών χαπιών (και τα χαρακτηριστικά τους)

Σύμφωνα με αναφορές του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ), Το 40% του παγκόσμιου πληθυσμού έχει κάποιο είδος διαταραχής του ύπνου. Αυτό το σχήμα (αστρονομικό όπως είναι) δεν προκαλεί έκπληξη, καθώς η δυσκολία στον ύπνο εξαρτάται από παράγοντες που είναι η σειρά της ημέρας σήμερα. Μερικά από τα πιο συνηθισμένα είναι η κατάθλιψη, το άγχος, οι συνεχείς ανησυχίες ή, ελλείψει αυτού, η παρατεταμένη έκθεση σε παράγοντες που μας αποσπά την προσοχή κατά την ώρα του ύπνου (όπως κινητά τηλέφωνα και tablet).

Όπως υποδεικνύεται από ιατρικές οργανώσεις, ένας ενήλικος άνθρωπος πρέπει να κοιμάται 7 έως 9 ώρες την ημέρα, ενώ ένας έφηβος 14 έως 17 ετών πρέπει να αυξάνει αυτό το διάστημα σε 8-10 ώρες, εάν είναι δυνατόν. Όπως μπορείτε να φανταστείτε, δεν φτάνουν όλοι σε αυτά τα στοιχεία σε τακτική βάση: για παράδειγμα, στις Ηνωμένες Πολιτείες έως και 70 εκατομμύρια ενήλικες πάσχουν από κάποια μορφή αϋπνίας.

Εδώ μπαίνουν τα υπνωτικά χάπια, μια κατηγορία ψυχοδραστικά φάρμακα των οποίων η κύρια λειτουργία είναι να προκαλεί ύπνο

του ποιος τα καταναλώνει. Εδώ είναι οι 5 τύποι υπνωτικών χαπιών (συμπεριλαμβανομένων των μη συνταγογραφούμενων) και τα χαρακτηριστικά τους. Μην το χάσεις.

• Σας συνιστούμε να διαβάσετε: "12 τρόποι αποτελεσματικής καταπολέμησης της αϋπνίας"

Πώς ταξινομούνται τα υπνωτικά χάπια;

Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να τονιστεί αυτό τα υπνωτικά χάπια είναι φάρμακα στην κατηγορία των υπνωτικών, με τις βασικές λειτουργίες της πρόκλησης ύπνου στο σπίτι ή της προώθησης της αναισθησίας σε χειρουργικό περιβάλλον. Αυτά τα φάρμακα σχετίζονται στενά με ηρεμιστικά, αλλά δεν κάνουν ακριβώς την ίδια δουλειά.

Ένα ηρεμιστικό (ή αγχολυτικό) λαμβάνεται με την ιδέα της μείωσης του στρες, του άγχους, των υποχονδρίων και της ανακούφισης των φυσιολογικών επιδράσεων προέρχεται από αυτές τις συναισθηματικές καταστάσεις, μεταξύ των οποίων είναι η ακούσια μυϊκή συστολή (είναι μυοχαλαρωτικά). Ως εκ τούτου, αν και πολλά από τα φάρμακα για τα οποία πρόκειται να εκθέσουμε χρησιμοποιούνται επίσης κατάθλιψη και άγχος, πρέπει να έχετε κατά νου ότι δεν καταναλώνονται με τον ίδιο τρόπο ή με το ίδιο σκοπός.

Με βάση αυτήν την υπόθεση, ξεκαθαρίζουμε πάντα ότι αυτοί οι τύποι ευκαιριών χρησιμεύουν ως γενικός οδηγός, αλλά όχι πολύ λιγότερο αντικαταστήστε μια επίσκεψη σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο: εάν αισθανθείτε σημάδια αϋπνίας ή άλλων διαταραχών Συναισθηματική, πηγαίνετε στο γιατρό πριν κάνετε μια θεραπεία. Μόλις διευκρινιστεί αυτό το μέτωπο, θα σας πούμε τους 5 πιο συνηθισμένους τύπους υπνωτικών χαπιών.

1. Υπνωτικά χάπια

Στηριζόμαστε στις ενδείξεις της κλινικής Mayo (μια αμερικανική κλινική οντότητα) για να σας δείξουμε τα οφέλη και τις ανεπάρκειες των υπνωτικών χαπιών. Πρώτα απ 'όλα, πρέπει να έχετε κατά νου ότι κανένα από αυτά δεν είναι θαυματουργό και η επίδρασή τους είναι πολύ περιορισμένηκαθώς πωλούνται χωρίς ιατρική συνταγή. Μερικά από αυτά εμφανίζονται στην ακόλουθη λίστα:

• Διφαινυδραμίνη: ένα αντιισταμινικό, ηρεμιστικό και υπνωτικό φάρμακο. Εκτός από την πρόκληση ύπνου, είναι χρήσιμο κατά ορισμένων συμπτωμάτων σε αλλεργικούς ασθενείς.
• Ηλεκτρική δοξυλαμίνη: Χρησιμοποιείται για τη θεραπεία της βραχυπρόθεσμης αϋπνίας, αν και περιλαμβάνεται επίσης στη διαχείριση του βήχα και των μικρών κρυολογημάτων.
• Μελατονίνη: είναι μια ορμόνη που εμφανίζεται φυσικά στο σώμα μας από την τρυπτοφάνη. Βοηθά στη ρύθμιση του βιολογικού ρολογιού, μεταξύ άλλων.
• Βαλεριάνα: είναι το εκχύλισμα ενός πολυετούς βοτάνου. Πολλοί υποστηρίζουν ότι βοηθά στον ύπνο.

Πολλές πηγές ισχυρίζονται ότι φυσικά φάρμακα όπως η βαλεριάνα μπορούν να σας βοηθήσουν να κοιμηθείτε, αλλά άλλη έρευνα δεν το έχει κάνει κατάφεραν να βρουν αξιόπιστους συσχετισμούς, καθώς σε ορισμένους ασθενείς δεν υπάρχουν διαφορές μεταξύ της χορήγησης βαλεριάνας ή α εικονικό φάρμακο. Είναι το αποτέλεσμα 100% πραγματικό ή παίζει σημαντικό ρόλο η αυτόματη πρόταση εκείνων που καταναλώνουν το φάρμακο; Δεν μπορούμε να σας δώσουμε μια σίγουρη απάντηση, αλλά σαφώς κανένα από αυτά τα φάρμακα δεν είναι υποκατάστατο αυτών που ακολουθούν.

Κάτι παρόμοιο συμβαίνει με τη μελατονίνη. Υποστηρίζεται ότι είναι «πιθανώς αποτελεσματικό» στην πρόληψη των επιπτώσεων του jet lag και της αϋπνίας, αλλά το να πούμε ότι λειτουργεί 100% του χρόνου δεν είναι η αλήθεια. Το φάρμακο είναι εξίσου σημαντικό με τη δόση που συνταγογραφείται για κάθε άτομο και τον χρόνο χορήγησης, οπότε αν όχι ένας γιατρός ελέγχει τις προσλήψεις και κάνει μια συγκεκριμένη παρακολούθηση του ασθενούς, το θετικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι μηδενικό.

2. Βενζοδιαζεπίνες

Οι βενζοδιαζεπίνες ή τα βενζο (αλπραζολάμη, λοραζεπάμη, διαζεπάμη, βρωμαζεπάμη και πολλά άλλα) χρησιμοποιούνται γενικά για τη θεραπεία συμπτωμάτων γενικευμένου άγχους. Είναι κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος (ΚΝΣ), καθώς ενισχύουν την αναστολή που προκαλείται από το GABA, έναν νευροδιαβιβαστή που μειώνει τη δραστηριότητα του ΚΝΣ και εμποδίζει ορισμένα σήματα από τον εγκέφαλο.

Αυτή η φαρμακολογική δράση προκαλεί στον ασθενή μείωση του καρδιακού ρυθμού και της αρτηριακής πίεσης, η οποία μεταφράζεται σε μεγαλύτερη ηρεμία και ευκολία στον ύπνο. Δυστυχώς, η χρήση τους δεν μπορεί να παραταθεί: προκαλούν εθισμό, ανοχή και επίδραση ριμπάουντ κατά την κατάχρηση. Επομένως, δεν συνιστάται η συνέχιση της θεραπείας για περισσότερο από 2 εβδομάδες και, εάν αυτό είναι απαραίτητο, οι δόσεις πρέπει να μειωθούν σταδιακά κατά 25%.

3. Βαρβιτουρικά

Τα βαρβιτουρικά είναι μια άλλη οικογένεια κατασταλτικών φαρμάκων του κεντρικού νευρικού συστήματος, τα οποία έχουν επιδράσεις ποικίλης έντασης, από χαλάρωση έως ολική αναισθησία. Η φαινοβαρβιτάλη είναι ένα από τα πιο γνωστά υπνωτικά στον ιατρικό τομέα, καθώς χρησιμοποιείται για να κοιμηθεί και να ελέγξει άγχος, αλλά και για τον έλεγχο των επιληπτικών κρίσεων και για την ανακούφιση των αντιδράσεων εξάρτησης σε άτομα εθισμένα ουσίες.

ΤΕΛΟΣ παντων, Τα βαρβιτουρικά δεν χρησιμοποιούνται πλέον στη γενική φαρμακολογία. Μερικές φορές έχουν υπερβολικά ισχυρές παρενέργειες, είναι εξαιρετικά εθιστικές και η υπερβολική δόση μπορεί να είναι απειλητική για τη ζωή. Για το λόγο αυτό, αυτά τα φάρμακα έχουν αντικατασταθεί σχεδόν σε όλες τις περιπτώσεις από βενζοδιαζεπίνες.

4. Μεθακαλόνη

Η μεθακαλόνη είναι φάρμακο με ηρεμιστική και υπνωτική δράση παρόμοια με τα βαρβιτουρικά, καθώς είναι ένα άλλο από τα διάσημα κατασταλτικά του κεντρικού νευρικού συστήματος. Είναι ένα από τα φάρμακα για την αϋπνία που είναι πιο γνωστά από τους ηλικιωμένους, καθώς έφτασε στο αποκορύφωμά του χρήση στη δεκαετία του '60 και του '70, όπου χρησιμοποιήθηκε χωρίς πολλή ρύθμιση για την ανακούφιση των κουτιών του αυπνία. Μέχρι σήμερα, μέρος της κατανάλωσής του γίνεται παράνομα για ψυχαγωγικούς σκοπούς, από τότε Οι βενζοδιαζεπίνες έχουν επισκιάσει εντελώς τη μεθακαλόνη.

Τα αποτελέσματά του είναι παρόμοια με αυτά άλλων φαρμάκων που περιγράφηκαν προηγουμένως: μειωμένος καρδιακός ρυθμός, παραισθησία (μούδιασμα και μυρμήγκιασμα των ποδιών και των χεριών) και υπνηλία. Και πάλι, αναφέρει επίσης τους τυπικούς κινδύνους κάθε κατασταλτικού φαρμάκου του ΚΝΣ, καθώς η υπερδοσολογία είναι πολύ επικίνδυνη και εθιστική εάν καταναλώνεται τακτικά.

5. Αντικαταθλιπτικά

Η αϋπνία μπορεί να είναι αρχική (δυσκολία στον ύπνο) ή συντήρηση (αδυναμία παραμονής στον ύπνο), αλλά σε Και στις δύο περιπτώσεις το άγχος, το άγχος, οι παρεμβατικές σκέψεις και η αδυναμία διαχείρισης συναισθημάτων είναι συνήθως ξεκάθαρες πυροδοτεί. Επομένως, δεν προκαλεί έκπληξη Τα αντικαταθλιπτικά χρησιμοποιούνται πολλές φορές για τη θεραπεία της αϋπνίας, μαζί με άλλες επιδράσεις που προέρχονται από διαταραχές άγχους-κατάθλιψης.

Τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά κατασταλτικού τύπου (δοξεπίνη και τριμιπραμίνη) και μη τρικυκλικά (τραζοδόνη, μανιασερίνη και μιρταζαπίνη) είναι συχνά τα πιο συνταγογραφούμενα φάρμακα για τη θεραπεία της αϋπνίας μακροπρόθεσμα. Στην αϋπνία μετά από μια καταθλιπτική διαταραχή, στον ασθενή συνταγογραφούνται οι συνήθεις δόσεις σε συγκεκριμένες δόσεις, Αν και αυτό συμβαίνει χρονικά, η δόση συνήθως μειώνεται και συνιστάται η χορήγηση της πριν να κοιμηθώ.

ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ

Όπως μπορείτε να δείτε, ο κόσμος των υπνωτικών χαπιών και των τύπων τους έχει έναν σαφή μέγιστο εκθέτη: Οι βενζοδιαζεπίνες παίρνουν το στέμμα για χρήση και αποτελεσματικότητα, καθώς είναι τα πιο συνταγογραφούμενα για τη διαχείριση των νευρικών παθήσεων βραχυπρόθεσμα. Από την εμφάνισή του και διακλάδωση με βάση τις απαιτήσεις του ασθενούς, τα βαρβιτουρικά, η μεθακαλόνη και πολλά άλλα φάρμακα έχουν ξεχάσει. Αυτοί οι τύποι πιο ισχυρών φαρμάκων χρησιμοποιούνται επί του παρόντος μόνο σε συγκεκριμένες περιπτώσεις ή, σε αντίθετη περίπτωση, για την προώθηση της καταστολής σε χειρουργικά περιβάλλοντα μέσω της ενδοφλέβιας οδού.

Δυστυχώς, οι βενζοδιαζεπίνες δημιουργούν μακροχρόνια ανοχή και εξάρτηση. Επομένως, οποιαδήποτε θεραπεία για αϋπνία που απαιτεί τη χρήση της πρέπει να υπόκειται σε ιατρική συνταγή και να ελέγχεται από έναν επαγγελματία ανά πάσα στιγμή. Η χρήση του δεν πρέπει ποτέ να παρατείνεται (ακόμη και να διακόπτεται) για περισσότερο από 8 εβδομάδες.