Boldo: τι είναι, ιδιότητες, οφέλη και αντενδείξεις

Το Boldo είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται συνήθως ως έγχυση για να βοηθήσει σε ορισμένες ασθένειες. Αυτό το δέντρο, που προέρχεται από τη Νότια Αμερική, χρησιμοποιείται από το φλοιό στα λουλούδια και τα φύλλα του. Στην πραγματικότητα, για να το πιείτε σε ένα τσάι, αυτό που χρησιμοποιείται είναι ακριβώς τα φύλλα του.

Αλλά το πιο σημαντικό πράγμα είναι ότι αυτό το φυτό χαρακτηρίζεται από την ύπαρξη πολλαπλών ιδιοτήτων που ωφελούν το σώμα. Η γεύση του είναι πολύ ευχάριστη, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι το καταναλώνουν τακτικά. Παρουσιάζουμε μια λίστα με τις ιδιότητες, τα οφέλη και τις αντενδείξεις του boldo.

• Προτεινόμενο άρθρο: "Τα 15 φαρμακευτικά φυτά με τις περισσότερες ιδιότητες και οφέλη"

Boldo: ένα φυτό με πολλές ιδιότητες που πρέπει να γνωρίζετε καλά

Οι φυτικές ενώσεις Boldo μπορεί να έχουν οφέλη για την υγεία. Επειδή περιέχει καλή ποσότητα φλαβονοειδών και τανινών, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη καρδιαγγειακών παθήσεων, μεταξύ άλλων καταστάσεων.

Ωστόσο, το γεγονός ότι είναι μια φυσική εναλλακτική λύση για βοήθεια σε ορισμένες συνθήκες δεν εξαιρεί την πιθανότητα αρνητικών επιπτώσεων. Για αυτόν τον λόγο είναι επίσης σημαντικό να γνωρίζετε τις αντενδείξεις μαζί με τις ιδιότητες του φυτού boldo.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Τα 11 πιο αντιφλεγμονώδη τρόφιμα (και άλλες ιδιότητές τους)"

1. Διουρητικός

Τα φύλλα Boldo σε έγχυση έχουν διουρητικές ιδιότητες. Επειδή περιέχει βαλδίνη, αυτό το φυτό εκτελεί τη λειτουργία ενός αποτελεσματικού διουρητικού. Αυτή η ιδιότητα διευκολύνει την αποβολή των τοξινών που συσσωρεύονται στο αίμα.

Άτομα με συχνές λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος ή προβλήματα κυστίτιδας μπορεί να επωφεληθούν από τη λήψη εγχύσεων boldo. Αυτό είναι αναμφίβολα μια από τις πιο αποτελεσματικές ιδιότητες αυτού του φυτού.

2. Βοηθά στην δυσκοιλιότητα

Ένα τσάι με φύλλα μπολτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσκοιλιότητας. Μία από τις πιο κοινές χρήσεις αυτού του φυτού από την αρχαιότητα ήταν να βοηθήσει στην ανακούφιση των ενοχλήσεων που σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα.

Επειδή έχει αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, βοηθά στη χαλάρωση του εντέρου και έτσι επιτρέπει τη σωστή εκκένωση. Αυτό βοηθά επίσης στη μείωση του αερίου. Αυτό το αποτέλεσμα μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο για άτομα που πάσχουν από μετεωρισμό.

• Για να μάθετε περισσότερα "Οι καλύτερες θεραπείες για τον τερματισμό της δυσκοιλιότητας"

3. Αποσυμφορητικό

Μία από τις ιδιότητες και τα οφέλη του boldo είναι ως αποσυμφορητικό. Για να το χρησιμοποιήσετε για το σκοπό αυτό πρέπει να εφαρμόζεται εξωτερικά. Τα φύλλα Boldo μπορούν να εφαρμοστούν τοπικά, απλά να τοποθετηθούν στο στήθος ή κοντά στη μύτη.

Το φυτό boldo περιέχει κινεόλη. Αυτό το λάδι δίνει στο έντονο άρωμα το χαρακτηριστικό, εκτός από την ικανότητα καθαρισμού των αεραγωγών. Για αυτόν τον λόγο, συνιστάται να το έχετε κοντά για να αναπνέετε τη μυρωδιά του και έτσι να αισθάνεστε ανακούφιση από τη συμφόρηση.

4. Χαλαρωτικό

Το φυτό boldo και η σημαντική του ένωση, το cineole, μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν ως χαλαρωτικό ή βοηθητικό για θεραπεία αυπνία. Το Cineole είναι ένα λάδι που ανάμεσα στα πολλά οφέλη του, δρα και στο νευρικό σύστημα, χαλαρώνοντάς το.

Ενώ υπάρχουν μερικά φυτά που διεγείρουν το σώμα και διατηρούν το νευρικό σύστημα σε εγρήγορση, το φυτό boldo έχει ως αποτέλεσμα τη μείωση του στρες και τη μείωση της διέγερσης. Αυτό ωφελεί τη διαδικασία ύπνου βοηθώντας σας να κοιμηθείτε πιο εύκολα.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "Κουρκούμη: τα 10 φαρμακευτικά οφέλη"

5. Αναλγητικό

Οι ιδιότητες του boldo το επιτρέπουν να χρησιμοποιηθεί ως φυσικό αναλγητικό. Από τα αρχαία χρόνια, το φυτό boldo χρησιμοποιείται για να ανακουφίσει κάθε είδους πόνο. Είναι ένα ήπιο ανακουφιστικό που μπορεί να υποκαταστήσει κάποιο φάρμακο για μικρές ασθένειες.

Είτε σε κρύο επεισόδιο, κράμπες της εμμήνου ρύσεως ή μετά από ρουτίνα άσκησης, α η έγχυση του φυτού boldo μπορεί να βοηθήσει στη χαλάρωση των μυών και των αρθρώσεων και στην παροχή ανακούφιση.

6. Αντισηπτικό και αντι-ακμή

Τα φύλλα του φυτού boldo έχουν αντισηπτικές ιδιότητες. Για το σκοπό αυτό, τα φύλλα χρησιμοποιούνται απευθείας σε μια πληγή ή ελαφρύ έγκαυμα.

Τοπικά, τα φύλλα μπόλντο βοηθούν στην αποφυγή δημιουργίας λοίμωξης σε εκτεθειμένη πληγή. Μπορεί επίσης να χρησιμοποιηθεί για τη θεραπεία της ακμής. Και οι δύο εξωτερικά μέσω κομπρέσες, και λαμβάνοντας έγχυση μπόλντο μία φορά την ημέρα.

7. Ρευματικές παθήσεις

Το Boldo χρησιμοποιείται ως βοήθημα για να ηρεμήσει τον πόνο της αρθρίτιδας και των ρευματικών παθήσεων. Οι αντιφλεγμονώδεις και αναλγητικές του ιδιότητες ήταν επίσης πολύ αποτελεσματικές στη μείωση της δυσφορίας από ρευματικές παθήσεις.

Για να χρησιμοποιήσετε το boldo για αυτό το σκοπό, χρησιμοποιούνται άμεσες σοβάδες με φύλλα έντονα στις αρθρώσεις. Boldine, limonene και cineole δρουν πάνω τους, ξεφουσκώνοντας και χαλαρώνοντας επίσης τους μυς.

8. Διάρκεια

Τα φύλλα Boldo μπορούν να αποτελέσουν μέρος της θεραπείας καθαρισμού του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Το φυτό boldo θεωρείται ένα ηπατοβολικό φυτό, δηλαδή βοηθά στην τόνωση των λειτουργιών των οργάνων που είναι υπεύθυνα για την εξάλειψη των τοξινών.

Για αυτόν τον λόγο, μαζί με μια σωστή διατροφή, οι εγχύσεις φύλλων με μπολτό μπορούν να βοηθήσουν στη διαδικασία καθαρισμού του ήπατος και της χοληδόχου κύστης. Αυτό ελαχιστοποιεί τον κίνδυνο χολόλιθων.

Αντενδείξεις για τις χρήσεις του φυτού boldo

Παρόλο που τα φύλλα μπόλντο έχουν πολλαπλά οφέλη, πρέπει να θυμόμαστε ότι το γεγονός ότι είναι μια φυσική εναλλακτική λύση για τη θεραπεία ορισμένων παθήσεων δεν το καθιστά αβλαβή ουσία. Είναι σημαντικό να δώσετε προσοχή στις αντενδείξεις και σε ορισμένες συστάσεις για να αποφύγετε αρνητικές συνέπειες.

• Η λήψη έγχυσης boldo δεν πρέπει να υπερβαίνει τον ένα μήνα.

• Εάν η πρόσληψή του πρόκειται να συνδυαστεί με ιατρική ή φαρμακευτική αγωγή, θα πρέπει να συμβουλευτείτε το ιατρική, καθώς οι ενώσεις του μπορούν να ενισχύσουν ή να αναστείλουν τις επιδράσεις του φαρμάκου και ως εκ τούτου να προκαλέσουν βλάβη πιο ψηλά.

• Δεν πρέπει να χορηγείται σε παιδιά κάτω των 12 ετών, ή σε έγκυες ή θηλάζουσες γυναίκες.

• Στην περίπτωση ασθενών με νεφρικά προβλήματα ή ηπατικά προβλήματα, πρέπει πάντα να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν το καταναλώσετε, καθώς μπορεί να προκαλέσει σοβαρές επιπλοκές.

• Αν σας άρεσε, μπορείτε να διαβάσετε το άρθρο μας για το χαμομήλι

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Chevallier, Α. (1997). Εγκυκλοπαίδεια φαρμακευτικών φυτών. Μαδρίτη: Συντακτική Acento.
• Mejía Correa, L., Abad, Μ. ΕΓΩ. και Escobar, V. (2014). Τα μυστικά των φυτών. 3η έκδοση. Medellín: Ίδρυμα μυστικών για μέτρηση.
• Villaescusa, L και Martín, T. (2007). Φυτοθεραπεία για αϋπνία, άγχος και νευρικότητα. Σε: Castillo E, Martínez I. Εγχειρίδιο φυτοθεραπείας. Elsevier Masson, 2007. Π. 167-185.
• Zin, J. και Weiss, C. (1980). Υγεία μέσω φαρμακευτικών φυτών. Σαντιάγκο: Ed. Salesiana