Φύλλο Senna: 12 οφέλη και ιδιότητες αυτού του φυτού για την υγεία

Οι εγχύσεις με φύλλα senna χρησιμοποιούνται ευρέως ως καθαρτικά. Αν και αυτή είναι η πιο συχνή και δημοφιλής χρήση του, η αλήθεια είναι ότι το φύλλο senna έχει πολλαπλά οφέλη και ιδιότητες υγείας.

Ωστόσο, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι αυτό το φυτό μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματικό, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει ζημιά εάν δεν ληφθούν προφυλάξεις. Πρέπει να είναι γνωστό ότι αντενδείκνυται σε έγκυες και κατά τη διάρκεια της γαλουχίας και ότι η χρήση του δεν πρέπει να γίνεται κατάχρηση.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "10 τσάι από βότανα για να χάσετε βάρος και να σας βοηθήσουμε να χάσετε βάρος γρήγορα"

Το φύλλο Senna είναι κάτι περισσότερο από μια έγχυση κατά της δυσκοιλιότητας

Αν και οι ιδιότητές του δεν είναι γνωστές, το φύλλο senna έχει άλλα οφέλη. Σχεδόν όλες οι λειτουργίες αυτού του φυτού σχετίζονται με το πεπτικό σύστημα, οπότε δεν είναι όλοι οι άνθρωποι κατάλληλοι για τη λήψη του.

Εάν υπάρχουν προηγούμενα ή χρόνια πεπτικά προβλήματα, είναι καλύτερο να μην το καταναλώνετε και να συμβουλευτείτε τον οικογενειακό σας γιατρό. Είναι επίσης σημαντικό να θυμόμαστε ότι το γεγονός ότι είναι καθαρτικό δεν σημαίνει ότι ενδείκνυται για θεραπείες απώλειας βάρους.

Έτσι ας δούμε τα οφέλη και τις ιδιότητες του φύλλου senna, που υπερβαίνουν το καθαρτικό τους αποτέλεσμα.

1. Καθαρτικό

Ξεκινάμε με το πιο γνωστό και ήδη συζητημένο όφελος. Η πιο γνωστή λειτουργία του φύλλου senna είναι ως καθαρτικό. Και είναι ότι η αποτελεσματικότητά του για αυτό είναι πρακτικά άμεση. Στην αρχαία ιατρική και βοτανολογία, το φύλλο senna συνιστάται για ακραία επεισόδια δυσκοιλιότητα.

Λόγω αυτού, πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι είναι αποτελεσματικό να χάσουν βάρος, αυτό δεν ισχύει. Αυτό που συμβαίνει είναι ότι αρκετές προσλήψεις αυτού του φύλλου senna μπορούν να αδειάσουν εντελώς το έντερο των κοπράνων και αυτό προκαλεί μείωση του βάρους, αλλά είναι μόνο στιγμιαία.

2. Αποτρέψτε τις αιμορροΐδες

Οι αιμορροΐδες μπορεί να εμφανιστούν εάν υπάρχει σοβαρή δυσκοιλιότητα. Μία από τις συνέπειες του να υποφέρετε από συνεχή ή μακροχρόνια δυσκοιλιότητα είναι η εμφάνιση αιμορροΐδων. Αυτό οφείλεται στην αρτηριακή πίεση στην περιοχή.

Για αυτόν τον λόγο, η λήψη ελαφρών δόσεων φύλλου senna αποτρέπει τις αιμορροΐδες, καθώς το επιτρέπει αυτό το φυτό περιττώματα βγαίνει πιο εύκολα, μειώνοντας την πίεση που υπάρχει στον πρωκτό.

3. Διουρητικός

Το φύλλο Senna λειτουργεί επίσης ως φυσικό διουρητικό. Λόγω των επιδράσεών του στο σώμα, αυτό το φυτό που λαμβάνεται ως έγχυση βοηθά το σώμα να απορρίπτει τα υγρά που συσσωρεύονται πιο εύκολα στο σώμα.

Επιπλέον, η λήψη φύλλων senna βοηθά στον τόνωση των μυών του ουροποιητικού συστήματος. Επομένως, εκτός από τον καθαρισμό του σώματος με την αποβολή των τοξινών μέσω των ούρων, ευνοεί τη διατήρηση των ούρων.

4. Αποτοξίνωση

Λόγω των διουρητικών και καθαρτικών ιδιοτήτων του, Το φύλλο senna είναι ένα εξαιρετικό αποτοξινωτικό. Εκτός από το ότι χρησιμοποιείται για την ανακούφιση της δυσκοιλιότητας, αυτό το φυτό απορροφάται ως έγχυση για την αποτοξίνωση του σώματος γενικά.

Θυμηθείτε ότι το σώμα έχει διάφορους τρόπους εξάλειψης των τοξινών. Είτε μέσω κοπράνων, ούρων και χολής. Το φύλλο senna ευνοεί τη βελτίωση αυτών των διαδικασιών επιτρέποντας μια γενική αποτοξίνωση του σώματος.

5. Αποτρέπει την εμφάνιση χολόλιθων

Το φύλλο Senna είναι ένα αποτελεσματικό cholagogue. Cholagogues είναι ουσίες που επιτρέπουν την αποβολή της χολής που περιέχεται στη χοληδόχο κύστη. Το φύλλο senna έχει, μεταξύ των ιδιοτήτων του, αυτό το όφελος για το σώμα.

Απελευθερώνοντας τη χοληδόχο κύστη από υπερβολική χολή, μειώνεται δραστικά η πιθανότητα να υποφέρει από πέτρες Οι χολόλιθοι, οι οποίοι εκτός από το ότι είναι πολύ επώδυνοι επηρεάζουν αρνητικά την ικανότητα αποτοξίνωσης αυτού όργανο.

6. Βοηθητικό έναντι ευερέθιστου εντέρου

Μερικές θεραπείες κατά Ευερεθιστο εντερο συμπεριλάβετε το φύλλο senna. Όπως προαναφέρθηκε, η κύρια λειτουργία του φύλλου senna είναι ως ένα ισχυρό και αποτελεσματικό φυσικό καθαρτικό. Έτσι, στις θεραπείες κατά του ευερέθιστου εντέρου μπορεί να είναι μεγάλη βοήθεια.

Ωστόσο, πρέπει να θυμόμαστε ότι μπορεί να αντενδείκνυται για ευαίσθητα άτομα ή άτομα με πεπτικά προβλήματα, επομένως ότι δεν πρέπει να κάνετε αυτοθεραπεία, είναι καλύτερα να πάτε σε έναν φαρμακοποιό για να μάθετε εάν μπορεί να χρησιμοποιηθεί φύλλο senna για αυτό σκοπός.

7. Οίδημα μάχης λόγω κατακράτησης υγρών

Η θερμότητα ή άλλοι παράγοντες προκαλούν το σώμα να διογκωθεί από κατακράτηση υγρών. Ωστόσο, αυτό δεν είναι κάτι που πρέπει να παραβλεφθεί, το σώμα δεν πρέπει να έχει υπερβολικά υγρά για πολύ καιρό.

Για το λόγο αυτό, συνιστάται να πάρετε φύλλα senna για να απολαύσετε το διουρητικό του αποτέλεσμα. Μια έγχυση αυτού του φυτού βοηθά το σώμα να απορρίψει αυτό το υπερβολικό νερό και, κατά συνέπεια, ανακουφίζεται το πρήξιμο που εμφανίζεται τακτικά στα άκρα.

8. Ενισχύει τη χοληδόχο κύστη

Το φύλλο Senna βοηθά στην ενίσχυση της χοληδόχου κύστης. Όντας χολαγωγός, το φύλλο senna όχι μόνο ασκεί τη λειτουργία της αφαίρεσης της περίσσειας χολής από τη χοληδόχο κύστη, αλλά και καταφέρνει να την ενισχύσει έτσι ώστε να λειτουργεί βέλτιστα.

Για το λόγο αυτό, το φύλλο senna λειτουργεί ως ένας πολύ αποτελεσματικός αποτοξινωτής. Εφόσον η κατανάλωσή του διατηρείται σε μέτριο επίπεδο, αυτό το φύλλο μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση του σώματος από τοξίνες που συσσωρεύονται φυσικά.

9. Εξαλείψτε τα εντερικά παράσιτα

Τα εντερικά παράσιτα προκαλούν πεπτικά προβλήματα. Η γενική σύσταση των γιατρών είναι ότι οι άνθρωποι παίρνουν κάποιο φάρμακο αποξήρανσης για να καθαρίσουν τα έντερα.

Το φύλλο Senna είναι μια φυσική εναλλακτική λύση για την απαλλαγή του σώματος από εντερικά παράσιτα. Τέλος πάντων, είναι απαραίτητο να είστε προσεκτικοί στην πρόσληψή του και να μην το χρησιμοποιείτε σε παιδιά. Στην περίπτωση των ενηλίκων, μια εφάπαξ πρόσληψη συμπυκνωμένου έγχυσης φύλλων senna είναι αρκετή για την εξάλειψη των εντερικών παρασίτων.

10. Καθαρισμός

Ο καθαρισμός του σώματος με συγκεκριμένη συχνότητα μας βοηθά να αισθανόμαστε ελαφριά και γεμάτη ενέργεια. Το φύλλο Senna θεωρείται αποτελεσματικό αποτοξινωτικό και καθαριστικό. Εκτός από την εξάλειψη των συσσωρευμένων τοξινών από το σώμα, το καθαρίζει επίσης.

Η λειτουργία διουρητικών, καθαρτικών και χολαγωγών αυτού του φυτού λειτουργεί τέλεια για την εξάλειψη των τοξικών ενώσεων που περιέχονται σε ορισμένα τρόφιμα από το σώμα. Βοηθά στην απόρριψη όλων αυτών μέσω περιττωμάτων και ούρων.

11. Βελτιώνει το πεπτικό σύστημα

Απαλλάσσοντας το σώμα των εντερικών παρασίτων, το πεπτικό σύστημα βελτιώνεται. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο συνιστάται το φύλλο senna να βοηθά στη θεραπεία του ευερέθιστου εντέρου, επειδή βελτιώνει επίσης τη λειτουργία των εντέρων.

Μια θεραπεία που περιλαμβάνει αρκετές δόσεις φύλλου senna επιτρέπει στο έντερο να καθαριστεί πλήρως από όλα τα κόπρανα. Αυτό επιτρέπει στο στομάχι και τα έντερα να τονίζουν και να ενισχύονται δουλεύοντας καλύτερα.

12. Βοηθά στην καθαριστική λειτουργία του ήπατος

Το φύλλο Senna είναι ένα βοήθημα στη λειτουργία του ήπατος. Αυτό το όργανο είναι ο μεγάλος καθαριστής του σώματος, οπότε πολλές άλλες λειτουργίες του σώματος εξαρτώνται από τη σωστή λειτουργία του, εξ ου και η σημασία της διατήρησης του υγιούς.

Η κατανάλωση του φύλλου senna βοηθά στην ενίσχυση και τόνωση του ήπατος, και με αυτό για την εκπλήρωση της καθαριστικής λειτουργίας του. Ωστόσο, πρέπει να λαμβάνεται με μέτρο, καθώς η υπερβολική λήψη φύλλου senna θα μπορούσε να έχει το αντίθετο αποτέλεσμα και να βλάψει σοβαρά το ήπαρ.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Irwin HS, Barneby, R.C. (1982). The American Cassiinae: Μια συνοπτική αναθεώρηση της φυλής Leguminosae Cassieae subtribe Casiinae στον Νέο Κόσμο, Μέρος 1 (PDF). Bronx, NY: Βοτανικός Κήπος της Νέας Υόρκης.

• Leung, L; Riutta, Τ; Kotecha, J; Rosser, W. (2011). "Χρόνια δυσκοιλιότητα: Μια τεκμηριωμένη ανασκόπηση". Το περιοδικό του Αμερικανικού Συμβουλίου Οικογενειακής Ιατρικής. 24 (4): 436–51.

• Μαλαρέτ, Αύγουστος. (1970). Λεξικό για την πανίδα και τη χλωρίδα. Μαδρίτη: Μόνιμη Επιτροπή του Συνδέσμου Ακαδημιών της Ισπανικής Γλώσσας.

• Randell, B.R. & Barlow, B.A. (2017) "Senna". Σε: Χλωρίδα της Αυστραλίας. Μελέτη βιολογικών πόρων της Αυστραλίας, Τμήμα Περιβάλλοντος και Ενέργειας, Καμπέρα.