Hawthorn: ιδιότητες και οφέλη αυτών των βοτάνων
Πολλά φυτά Δεν χρησιμεύουν μόνο ως διακοσμητικό στοιχείο για τα σπίτια, τους χώρους εργασίας μας ή για να διακοσμούν τους δρόμους, αλλά και μας προσφέρουν πολλά οφέλη για να διατηρήσουμε την υγεία μας σε βέλτιστη κατάσταση, από την ενίσχυση των φυσικών της λειτουργιών, έως την πρόληψη τυχόν ενόχλησης ή μελλοντική ασθένεια.
Αυτός είναι ο λόγος που πολλά βότανα έχουν χρησιμοποιηθεί ως βάση για τη δημιουργία σπιτικών ιατρικών συνταγών από την αρχαιότητα έως και σήμερα.
Το έχετε κάνει πριν; Μπορεί να μην μιμηθήκατε τις σπιτικές συνταγές όπως ήταν, αλλά σίγουρα έχετε πάρει μερικές έγχυση, που γίνεται σε μάσκα ή χρησιμοποιείται στην αρωματοθεραπεία, επομένως ισχύει και ως συνταγές σπιτικό. Αλλά πόσο αποτελεσματικά είναι αυτά τα βότανα; Φυσικά, δεν αντικαθιστούν τις ιατρικές θεραπείες, αλλά βοηθούν στη συμπλήρωση της υγείας, οπότε είναι πολύ θετικό ότι καταναλώνετε εγχύσεις τακτικά αλλά χωρίς να υποτιμάτε το φάρμακα.
Ποιο είναι το αγαπημένο σας βότανο; Σε αυτήν την περίπτωση θα μιλήσουμε για τον Hawthorn και όλες αυτές τις ιδιότητες και τα οφέλη
που μπορείτε να πάρετε από την κατανάλωση αυτού του φυτού.Τι είναι ο Hawthorn;
Το επιστημονικό του όνομα είναι «crataegus laevigata», αν και είναι επίσης γνωστό ως hawthorn ή hawthorn και χαρακτηρίζεται από το ότι είναι θάμνος ή μικρό δέντρο (ύψους περίπου πέντε έως δεκατεσσάρων μέτρων) με λευκά άνθη και κόκκινα φρούτα, που ανήκουν στην οικογένεια του Rosaceae. Η καταγωγή του προέρχεται από την Ευρώπη, την Ασία και την Αφρική, όπου είναι πιο συχνές και έχουν διάφορες χρήσεις, από ένα χαλαρωτικό στοιχείο έως ένα στυπτικό.
Οι πρώτες χρήσεις της στη φυσική ιατρική προέρχονται από την αρχαία κινεζική εποχή, όπου χάρη στις πολλαπλές βιοχημικές ενώσεις που επιτρέπουν την ενεργοποίηση διαφορετικών λειτουργιών του σώματος. Ειδικά στην πρόληψη και τη μείωση μελλοντικών ασθενειών ή ασθενειών.
Hawthorn: ιδιότητες και οφέλη για την υγεία
Μπορεί να φαίνεται με την πρώτη ματιά σαν ένα όμορφο κοινό φυτό για διακόσμηση, αλλά Παρακάτω θα γνωρίζετε τα οφέλη που μπορείτε να πάρετε από αυτό το φυτό.
1. Αποφύγετε τις καρδιακές παθήσεις
Αυτή είναι η πιο γνωστή ιδιότητα αυτού του φυτού και για την οποία έχει χρησιμοποιηθεί από την ανατολική χιλιετία, μέχρι να γίνει ένα σημαντικό μέρος της ανατολικής ιατρικής. Κατέχει ένα μεγάλο όφελος, γνωστό ως θετικό ινοτροπικό αποτέλεσμα, το οποίο βελτιώνει τη συσταλτικότητα των καρδιακών μυών. Με άλλα λόγια, βοηθήστε την καρδιά μας να γίνει πιο δυνατή, ενισχύουν τους μύες και μπορούν να εργαστούν με υγιή ρυθμό χωρίς να χάσουν τη φυσική του κατάσταση.
Επιπλέον, αυτή η κατάσταση είναι ιδανική για το κλείσιμο της μιτροειδούς βαλβίδας της αριστερής κοιλίας, μιας βαλβίδας με την οποία γεννιούνται ανοιχτές αλλά η οποία κλείνει τις εβδομάδες. Αλλά όταν δεν συμβαίνει αυτό, μπορεί να οδηγήσει σε καρδιαγγειακές επιπλοκές, επειδή το αίμα δεν μπορεί να κυκλοφορήσει σωστά. σωστή για την καρδιά και ως εκ τούτου, όχι για τα υπόλοιπα όργανα, προκαλώντας ακραία κόπωση και έλλειψη οξυγόνωση.
2. Μειώνει την αρτηριακή πίεση
Ένα άλλο από τα οφέλη για την καρδιά που μας δίνει ο κράταιγος είναι η μείωση της αρτηριακής πίεσης, καθώς και η αποτροπή της να προέρχεται από το σώμα μας. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι έχει προανθοκυανιδίνες, τα οποία είναι μόρια που υπάρχουν σε αυτό το φυτό και έχουν αγγειοδιασταλτικές ιδιότητες, καθώς και αντικαρκλίωση, η οποία βοηθά την κυκλοφορία του στεφανιαίου αίματος να ρέει καλύτερα τρόπος.
Έτσι, εάν παίρνετε μια έγχυση κραταίγου σε τακτική βάση, μπορείτε να ωφελήσετε σε μεγάλο βαθμό την καρδιά σας και να τη διατηρήσετε πάντα σε βέλτιστη κατάσταση και με υγιή λειτουργία.
3. Αντιοξειδωτικές ιδιότητες
Ένα άλλο από τα μεγάλα οφέλη για τα οποία είναι γνωστό αυτό το φυτό είναι για τα ενεργά αντιοξειδωτικά φυτοσυστατικών του, τα οποία είναι μετατρέπονται σε ενώσεις αλκοολικών εκχυλισμάτων, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση των αρνητικών και οξειδωτικών συνεπειών του μεταβολισμού του σώματος.
Αυτό είναι υψίστης σημασίας διότι, έχει ανακαλυφθεί ότι το άγχος ή η παραγωγή αυτής της οξείδωσης του ο μεταβολισμός, είναι υπεύθυνος για διάφορες παθολογίες που σχετίζονται με την καρδιά και τις φλεγμονώδεις διεργασίες και ρευματικός.
4. Ηρεμιστικά οφέλη
Αυτό το φυτό μας δίνει επίσης χαλαρωτικές ιδιότητες, αλλά κυρίως σε ψυχικό επίπεδο, με τέτοιο τρόπο ώστε εάν πάρουμε μια έγχυση του κράτα λευκά, μπορεί να είμαστε σε θέση να βοηθήσουμε τον εγκέφαλό μας να πάρει ένα σωστό διάλειμμα από την αναταραχή του χαλαρώνοντας το νευρικό σύστημα όμορφη. Αυτό το σύστημα είναι υπεύθυνο για να μας κρατά σε συνεχή επιφυλακή, να είμαστε σε συνεχή κατάσταση προσοχής σε οποιοδήποτε ερέθισμα, το πρόβλημα είναι ότι το Ο εγκέφαλος μπορεί να υποφέρει από εξάντληση μετά από συνεχή ενεργοποίηση, η οποία μπορεί να προέρχεται από άγχος, ανησυχίες ή σκέψεις προνοητικός.
Επομένως, συνιστάται ιδιαίτερα η καταπολέμηση της αϋπνίας που προκαλείται από το άγχος, η μείωση της νευρικότητας ή η μείωση του άγχους.
5. Καταπολέμηση της αϋπνίας
Όπως μόλις αναφέραμε, αυτός είναι ένας εξαιρετικός σύμμαχος για την καταπολέμηση του προβλήματα αϋπνίας. Πως? Λοιπόν, σίγουρα καταλάβατε ότι χάρη στη χαλάρωση του συμπαθητικού νευρικού συστήματος, τελικά μειώνοντας το εγκεφαλική δραστηριότητα είναι δυνατόν να επιτευχθεί μια χαλάρωση τέτοιου μεγέθους που είναι δυνατόν να πέσετε σε βαθύ ύπνο και επισκευαστής.
Πώς μας ωφελεί να κοιμηθούμε καλά; Ο επαρκής ύπνος (δηλαδή, για περίπου 7-8 ώρες την ημέρα) δίνει τόσο στο μυαλό όσο και στο μυαλό σας σώμα για ξεκούραση και επαναφόρτιση από ό, τι χρειαζόμασταν μέσα στη μέρα και να προετοιμαστούμε να αντιμετωπίσουμε αυτό συνέχισε.
6. Βοηθήστε μας να αναρρώσουμε από καρδιακή προσβολή
Πρέπει να σημειωθεί ότι αυτό δεν είναι ένα μυστικό φυτό, πολύ λιγότερο μια αντικατάσταση της παραδοσιακής ιατρικής, αλλά είναι ένα συμπλήρωμα αυτού, για να βοηθήσουμε το σώμα μας να αποκτήσει δυνάμεις με φυσικό τρόπο και έτσι να αυξήσει τη διαδικασία Ανάκτηση. Μόλις διευκρινιστεί αυτό, μπορούμε να αναφέρουμε ότι η κατανάλωση κραταίγου μπορεί να ωφελήσει τα άτομα που έχουν υποστεί καρδιακή προσβολή. ανάρρωση, ενισχύοντας τον καρδιακό μυ, την κυκλοφορία του αίματος και μειώνοντας την αρτηριακή πίεση.
7. Αντιφλεγμονώδεις λειτουργίες
Γιατί είναι ένας πρησμένος μυς, τένοντα ή όργανο εξαιρετικά επικίνδυνο; Αν και, η φλεγμονή δεν είναι τίποτα περισσότερο από μια φυσική απόκριση του σώματός μας σε έναν τραυματισμό ή έναν πόνο που έχει υποστεί, αλλά υπάρχει μια μείωση της πρήξιμο, δεν υπάρχει πιθανότητα αυτό το μέρος να ανακάμψει και να επιστρέψει στις αρχικές του λειτουργίες, καθώς δεν υπάρχει πλήρης αναγέννηση ή καλή ροή αίμα.
Με το hawthorn μπορούμε να βοηθήσουμε το σώμα μας να μειώσει τη φλεγμονή, χάρη στη δημιουργία αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων και στην αυξημένη κυκλοφορία.
8. Οφέλη από την εμμηνόπαυση
Το Hawthorn είναι μια εξαιρετική φυσική θεραπεία για τη θεραπεία των αναπόφευκτων ενοχλήσεων που εμφανίζονται κατά τη διάρκεια της περιόδου εμμηνόπαυση, ειδικά καρδιακές αρρυθμίες, αισθήματα πίεσης, άγχος και νευρικότητα που μπορεί Εμφανίζομαι. Με τον ίδιο τρόπο, βοηθά στη χαλάρωση της μυϊκής έντασης και στον ύπνο.
9. Γαστρεντερική δυσφορία
Ένα από τα οφέλη του hawthorn είναι η διουρητική του ιδιότητα, η οποία ευνοεί τη φυσική αποβολή των τοξινών από το σώμα. Επιπλέον, σε συνδυασμό με τα αντιφλεγμονώδη δραστικά συστατικά του, αποφέρει οφέλη στο γαστρεντερικό σύστημα, καθώς μειώνει και αποτρέπει τη συσσώρευση αερίων, σπασμών και συσσώρευσης τοξικών αποβλήτων.
10. Μειώστε τη χοληστερόλη
Χάρη στο γεγονός ότι ο Hawthorn έχει αντιλιπικούς και αντι-χοληστερολαιμικούς παράγοντες, είναι σε θέση να μειώσει τα επίπεδα χοληστερόλης που συσσωρεύονται στην κυκλοφορία του αίματος. Αυτό συμβαίνει επειδή ενισχύει τους λιπιδικούς υποδοχείς χαμηλής πυκνότητας έτσι ώστε να μπορούν να λειτουργήσουν σωστά. Με τον ίδιο τρόπο, ενισχύει τον μεταβολισμό του χοληστερίνη, προκαλώντας την αποβολή χολικών οξέων που αποβάλλεται στο σώμα.
11. Αποτρέπει την αναπαραγωγή βακτηρίων
Μια άλλη από τις υπέροχες ιδιότητές του είναι ότι μπορεί να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις, με τα βακτηριοστατικά του στοιχεία, τα οποία βοηθούν στην πραγματικότητα, για την εξάλειψη διαφόρων τύπων βακτηρίων που επιδιώκουν να συσσωρευτούν στο σώμα και να προκαλέσουν λοιμώξεις στο ίδιο. Ειδικά κατά των βακτηρίων που προκαλούν ασθένειες στο αναπνευστικό μας σύστημα, όπως το «Staphylococcus aureus».
Αντενδείξεις για τη χρήση του κραταίγου
Γενικά, η κατανάλωση αυτού του φυτού δεν έχει αρνητικές παρενέργειες, αλλά πρέπει να λάβουμε υπόψη κάποιες αντενδείξεις που μπορεί να προκύψουν σε μερικούς ανθρώπους.
Υπάρχουν άνθρωποι που είναι αλλεργικοί σε αυτόν τον τύπο φυτού, οπότε εάν καταναλώνετε μια έγχυση και αισθάνεστε επίμονη δυσφορία (στομάχι, ναυτία, αϋπνία ή αυξημένη αίσθημα παλμών), μπορεί να είστε αλλεργικοί, επομένως συνιστάται να μην το ακολουθείτε πλέον λήψη.
Η συνεχής κατανάλωσή του πρέπει να αποφεύγεται, καθώς μπορεί να έχει επιβλαβείς επιπτώσεις σε άτομα που πάσχουν από καρδιακές παθήσεις και βρίσκονται υπό ιατρική περίθαλψη. Είναι καλύτερο να το πάρετε μία φορά κάθε δύο εβδομάδες.
Προσέξτε εάν πρόκειται να υποβληθείτε σε χειρουργική επέμβαση. Αν και η χρήση του συνιστάται για να ηρεμήσει τα νεύρα, είναι απαραίτητο να προειδοποιήσετε ότι δεν καταναλώνεται πριν από οποιαδήποτε επέμβαση, καθώς μπορεί να είναι αντιπαραγωγικό για την πήξη του αίματος.
Μια άλλη σύσταση δεν είναι να καταναλώνετε αυτό το βότανο σε εγχύσεις (ή σε άλλο τύπο χρήσης) για περισσότερες από 16 συνεχείς εβδομάδες, καθώς και σε χαμηλές δόσεις. Αυτό με σκοπό να αποφευχθεί η ανάπτυξη κάθε είδους αρνητικής παρενέργειας.