Πώς να καθυστερήσετε την εμμηνορροϊκή περίοδο (αποτελεσματικά)
Η εμμηνορροϊκή περίοδος φτάνει κάθε μήνα χωρίς αποτυχίαΑλλά είναι πιθανό ότι μερικές φορές η περίοδος έρχεται σε λάθος στιγμή. Ορισμένες γυναίκες δεν επιτρέπουν σε αυτές τις μέρες να αλλάξουν τη ζωή τους και να κάνουν απολύτως τα πάντα με ή χωρίς περιόδους. Υπάρχουν όμως και άλλες γυναίκες που επιθυμούν η περίοδος τους να μην διακόψει μια ιδιαίτερη στιγμή.
Είτε επειδή φτάνει η ημέρα του γάμου σας, η ημέρα της παρουσίασης γυμναστικής για την οποία έχετε εκπαιδεύσει τόσο πολύ ή ακριβώς για αυτό το ρομαντικό ταξίδι στην παραλία, υπάρχουν μερικά κόλπα, ώστε ο κανόνας να μην τα διακόψει στιγμές. Επειτα σας λέμε πώς να καθυστερήσετε την περίοδο.
- Σχετικό άρθρο: "Γιατί δεν μειώνεται η περίοδος μου; 7 λόγοι που το εξηγούν”
Είναι υγιές να καθυστερήσω την περίοδο μου;
Είναι λογικό ότι πριν μάθετε πώς να καθυστερήσετε την περίοδο αναρωτιέστε εάν είναι υγιές ή όχι, και πόσο μπορεί να επηρεάσει Αυτό προκάλεσε καθυστέρηση στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο. Η απάντηση είναι ότι αν το κάνετε μία ή δύο φορές με εξαιρετικό τρόπο, δεν θα πρέπει να προκύψει πρόβλημα. Ωστόσο, η καθυστέρηση της περιόδου σας μπορεί συχνά να έχει συνέπειες.
Λάβετε υπόψη ότι ο εμμηνορροϊκός κύκλος είναι μια φυσική διαδικασία που χρειάζεται το σώμα σας και που συμβαίνει κατά τη διάρκεια 28 ημέρες χωρίς διακοπή (εάν αυτή είναι η διάρκεια του εμμηνορροϊκού σας κύκλου) εκτός εάν μείνετε έγκυος.
Εάν μπορούσαμε να συνοψίσουμε τον εμμηνορροϊκό κύκλο μας, θα λέγαμε ότι χωρίζεται σε ένα μέρος της προετοιμασίας για γονιμοποίηση και ένα άλλο μέρος της εξάλειψης αυτού που δεν χρησιμοποιούμε επειδή το γονιμοποίηση. Ο κανόνας είναι ακριβώς αυτό το μέρος της περιόδου αποκλεισμού, που αφαιρεί το ενδομήτριο από μέσα σας επειδή δεν το χρειάζεστε. Γι 'αυτό η συνεχής διακοπή αυτής της διαδικασίας «καθαρισμού» μπορεί να έχει κάποιες συνέπειες στον εμμηνορροϊκό σας κύκλο.
- Σχετικό άρθρο: "Πώς να ξέρετε πότε κάνετε ωορρηξία σε 7 σημεία που το δείχνουν”
Πώς να καθυστερήσετε την περίοδό σας με αντισυλληπτικά χάπια
Όπως έχουμε σχολιάσει, θα πρέπει να προσπαθήσετε να καθυστερήσετε την περίοδο μόνο όταν είναι πραγματικά απαραίτητο και ως κάτι εξαιρετικό. Τούτου λεχθέντος, εδώ είναι μερικοί αποτελεσματικοί τρόποι με τους οποίους μπορείτε να καθυστερήσετε την περίοδό σας και να είστε ήρεμοι τις σημαντικές ημέρες που έχετε προγραμματίσει.
Θα μπορούσαμε να πούμε ότι τα αντισυλληπτικά χάπια είναι ο πιο αποτελεσματικός τρόπος για να καθυστερήσετε την περίοδό σας εάν το κάνετε σωστά. Αυτή η μέθοδος λειτουργεί επειδή χειρίζεστε το επίπεδο των οιστρογόνων τι υπάρχει στο σώμα σας (θυμηθείτε ότι τα οιστρογόνα είναι η ορμόνη που είναι υπεύθυνη για τον εμμηνορροϊκό μας κύκλο και ότι όταν τα επίπεδα είναι χαμηλά είναι όταν παίρνουμε την περίοδο μας). Υπάρχουν τρεις τρόποι για να το κάνετε.
Πρώτα απ 'όλα, είναι είναι πολύ σημαντικό να γνωρίζετε καλά τον τύπο αντισυλληπτικών χαπιών που παίρνετε: μπορεί να είναι κουτιά με συνολικά 21 χάπια στα οποία αυτά τα 21 χάπια είναι ενεργά, δηλαδή περιέχουν ορμόνες. Η άλλη επιλογή είναι ότι τα χάπια που παίρνετε έρχονται σε κουτιά των 28 χαπιών, στην περίπτωση αυτή 21 από αυτά είναι ενεργά (περιέχουν ορμόνες) και τα άλλα 7 είναι εικονικά φάρμακα που υπάρχουν έτσι ώστε να μην χάνετε τη συνήθεια να παίρνετε τα χάπια κάθε μέρες.
- Σχετικό άρθρο: "Οδηγός για μεθόδους αντισύλληψης: ποιοι είναι και τι τύποι υπάρχουν;”
1. Μην διακόψετε τη λήψη των χαπιών
Εάν χρησιμοποιείτε συνήθως το αντισυλληπτικό χάπι ως μέθοδο αντισύλληψης και το έχετε συνειδητοποιήσει με πολύ λίγη ειδοποίηση ότι Η περίοδος σας πρόκειται να μειωθεί τη συγκεκριμένη ημερομηνίαΤο καλύτερο που μπορείτε να κάνετε για να καθυστερήσετε την περίοδό σας είναι να ξεκινήσετε ένα νέο κουτί αντισυλληπτικών αμέσως εάν ξεμείνετε από αυτό που παίρνετε.
Τώρα, αυτό που πρέπει να κάνετε και στις δύο περιπτώσεις είναι ότι όταν φτάσετε στον 21ο ξεκινάτε ένα νέο κουτί αντισυλληπτικών και πάρτε τα χάπια μέχρι την ημέρα που δεν θέλετε περίοδος. Όταν τελειώσει η ημερομηνία, σταματήστε να παίρνετε τα χάπια για να μειώσετε την εμμηνόρροια και ξεκινήστε ξανά μετά από 7 ημέρες ως συνήθως.
Σε περίπτωση που τα χάπια σας έχουν placebos, τότε πάρτε τα 7 placebo από την ημέρα που θα φτάσει η περίοδος σας και ξεκινήστε ένα νέο κουτί όταν τελειώσει έτσι ώστε ο εμμηνορροϊκός σας κύκλος να συνεχίζεται όπως συνήθως.
Πολύ σημαντικό! Το κουτί των χαπιών που χρησιμοποιήσατε για να καθυστερήσετε την περίοδο σας, δηλαδή αυτό που πήρατε μόνο 2 ή 4 χάπια για παράδειγμα, πρέπει να το απορρίψετε και να συνεχίσετε με ένα νέο, έτσι ώστε η μέθοδος αντισύλληψης να μην εμφανίζεται διακόπηκε.
2. Προωθήστε τον κανόνα
Ίσως η καλύτερη λύση είναι να προωθήσετε τον κανόνα αντί να καθυστερήσει την περίοδό σας εάν έχετε αρκετό χρόνο πριν από την ημερομηνία που θέλετε να είστε χωρίς την περίοδο σας. Είναι πολύ απλό.
Μετρήστε το ημερολόγιό σας τουλάχιστον 8-9 ημέρες από την ημερομηνία που θα έφτανε η περίοδος σας. Όταν το υπολογίσετε, σταματήστε να παίρνετε τα χάπια κατά την ημερομηνία που βρήκατε και η περίοδός σας θα μειωθεί μετά από 3 ημέρες περίπου. Πάρτε ξανά τα χάπια σας με ένα νέο κουτί και πετάξτε αυτό που διακόπηκε.
3. Εάν δεν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια
Σε περίπτωση που δεν παίρνετε αντισυλληπτικά χάπια, αγοράστε μερικά στο φαρμακείο για να καθυστερήσετε την περίοδο. Ξεκινήστε από καθορίστε την ακριβή ημερομηνία κατά την οποία θα πέσει η περίοδος σας. Όταν το γνωρίζετε, μετρήστε πίσω 5 ή 7 ημέρες και αρχίστε να παίρνετε τα χάπια καθημερινά μέχρι την ημερομηνία που πρέπει να είστε χωρίς να περάσει η περίοδος σας. Όταν τελειώσετε, αφήστε τα χάπια και πετάξτε αυτά που έχουν απομείνει.
Σε κάθε περίπτωση, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας εάν σκέφτεστε να χρησιμοποιήσετε αυτές τις μεθόδους για να καθυστερήσετε την περίοδο σας. Μπορούν να συστήσουν άλλα φάρμακα που πωλούνται στα φαρμακεία για να καθυστερήσουν την περίοδο. Υπάρχουν επίσης μερικές σπιτικές συνταγές για την καθυστέρηση της εμμηνόρροιας, αλλά δεν μπορούμε να σας διαβεβαιώσουμε για την αποτελεσματικότητά τους.