Melissa (βάλσαμο λεμονιού): τι είναι, ιδιότητες και οφέλη

Η Melissa, η οποία είναι επίσης γνωστή με το όνομα του βάλσαμου λεμονιού, είναι ένα φυτό που χρησιμοποιείται ευρέως για φυσικές θεραπείες. Ο πιο συνηθισμένος τρόπος κατανάλωσης αυτού του φυτού είναι με έγχυση. Έχει μια γεύση κοντά στο λεμόνι, οπότε έχει έναν ευχάριστο και πολύτιμο ουρανίσκο.

Είναι ένα φυτό που έχει επίσης όμορφη εμφάνιση. Πολλά φύλλα μαζεύονται σε ένα μόνο κλαδί και μικρά άσπρα λουλούδια βλαστάνουν. Αλλά το βάλσαμο λεμονιού ήταν πάντα κάτι περισσότερο από ένα διακοσμητικό φυτό, οπότε σήμερα θα μάθουμε για τις ιδιότητες και τα οφέλη του.

• Μπορεί να σας ενδιαφέρει: "10 τσάι από βότανα για να χάσετε βάρος και να σας βοηθήσουμε να χάσετε βάρος γρήγορα"

Σε τι χρησιμεύει το βάλσαμο λεμονιού; Οι ιδιότητες και τα οφέλη του

Το φυτό λεμονιού είναι σχετικά εύκολο στη φροντίδα και την ανάπτυξή του. Ένα από τα πλεονεκτήματα που μας παρέχει είναι ότι κάθε μέρος που το συνθέτει, από τη ρίζα έως το λουλούδι, προσφέρει ιδιότητες και οφέλη για τη φροντίδα της υγείας.

Αρκεί να προετοιμάσετε την έγχυση βάλσαμου λεμονιού και να γλυκάνετε με λίγο μέλι

. Εκτός από μια ευχάριστη και χαλαρωτική μυρωδιά, η κατανάλωση αυτού του τσαγιού θα βοηθήσει το σώμα να λάβει τα οφέλη αυτού του φαρμακευτικού φυτού που χρησιμοποιείται από την αρχαιότητα.

1. Χαλαρωτικό

Μία από τις πιο αναγνωρισμένες ιδιότητες του βάλσαμου λεμονιού είναι ως χαλαρωτικό. Ολα φαρμακευτικά φυτά, αυτό είναι που έχει υψηλή απόδοση για να χαλαρώσει τον οργανισμό. Αυτό οφείλεται στις υψηλές ποσότητες ροσμαρινικού οξέος και φαινολικών αντιοξειδωτικών.

Αυτές οι δύο ενώσεις δρουν άμεσα στους νευροδιαβιβαστές που αναστέλλουν τις λειτουργίες του νευρικού συστήματος. Για το λόγο αυτό, όταν ένα άτομο βρίσκεται σε αλλοιωμένη κατάσταση, το τσάι με βάλσαμο λεμονιού τα ηρεμεί.

2. Αναλγητικό

Το βάλσαμο λεμονιού χρησιμοποιείται αποτελεσματικά ως παυσίπονο. Είναι ένας αποτελεσματικός και φυσικός τρόπος για την ανακούφιση των πονοκεφάλων, των μυών και του πόνου στο στομάχι. Ένα φλιτζάνι βάλσαμο λεμονιού ή έγχυση βάλσαμου λεμονιού είναι αρκετό για να ανακουφίσει την ταλαιπωρία από ήπιο έως σοβαρό πόνο.

Ακόμα και όταν υπάρχει τοπικός πόνος στις αρθρώσεις ή τους μύες, συνιστάται να μουλιάζετε μια συμπίεση σε νερό βάλσαμου λεμονιού. Εφαρμόζεται στην περιοχή που προκαλεί δυσφορία και λειτουργεί ως τοπικό παυσίπονο.

3. Κατά της αϋπνίας

Το βάλσαμο λεμονιού χρησιμεύει ως μια αποτελεσματική φυσική θεραπεία για καταπολέμηση της αϋπνίας. Μερικοί άνθρωποι δυσκολεύονται να κοιμηθούν λόγω άγχους και άγχους. Η έγχυση αυτού του φαρμακευτικού φυτού θα βοηθήσει στην ηρεμία του άγχους και αυτό με τη σειρά του βοηθά το άτομο να κοιμηθεί πιο εύκολα.

Οι ιδιότητές του δρουν απευθείας στο νευρικό σύστημαΓια αυτόν τον λόγο, επιτυγχάνουν αυτό το ηρεμιστικό αποτέλεσμα. Λόγω αυτού του οφέλους, το βάλσαμο λεμονιού είναι ένα από τα πιο συνιστώμενα φαρμακευτικά φυτά για αυτήν τη χρήση.

4. Βελτιώνει την πέψη

Όταν υπάρχουν προβλήματα λόγω κακής πέψης, συνιστάται να πίνετε ένα φλιτζάνι έγχυσης βάλσαμο λεμονιού. Οι αντισπασμωδικές επιδράσεις που προκαλεί αυτό το φυτό στο σώμα προκαλούν σχεδόν άμεση ανακούφιση όταν υπάρχει κάποιο είδος δυσπεψίας.

Η υπερβολική κατάποση τροφής ή η κατάποση κάτι που δεν κάθεται καλά με το σώμα συνήθως προκαλεί αίσθημα βαρύτητας και, σε ορισμένες περιπτώσεις, κράμπες στο στομάχι. Αυτά θα εξαφανιστούν πριν από την ισχυρή επίδραση του φυτού λεμονιού.

5. Καταπολέμηση του στρες

Όπως ήδη αναφέρθηκε, το βάλσαμο λεμονιού παρεμβαίνει στο κεντρικό νευρικό σύστημα. Αυτό προκαλεί μια άμεση επίδραση στην ηρεμία του σώματος όταν υφίσταται οποιοδήποτε είδος άγχους.

Εάν περνάτε από κάποιο είδος εξαιρετικής κατάστασης που προκαλεί άγχος ή, από την άλλη πλευρά, η καθημερινή ζωή μας κρατάει σε ένα υψηλό επίπεδο έντασης, συνιστάται στη συνέχεια να καταναλώνετε ένα φλιτζάνι βάλσαμο λεμονιού την ημέρα και να το γλυκάνετε με μέλι για να απολαύσετε το αποτέλεσμα χαλαρωτικό.

6. Ενάντια στην κακή αναπνοή

Ένα ελάχιστα γνωστό αποτέλεσμα του βάλσαμου λεμονιού είναι ότι καταπολεμά την κακή αναπνοή. Λόγω της έντασης των φυσικών ουσιών και των αρωμάτων του, καθώς και της γεύσης του, αυτό το φυτό επίσης Χρησιμοποιείται για να κρύψει την κακή αναπνοή που προκαλείται από ορισμένα τρόφιμα, από το κάπνισμα ή από ορισμένα αναψυκτικά.

Για να χρησιμοποιήσετε το βάλσαμο λεμονιού ως θεραπεία κατά της δυσάρεστης αναπνοής, μην καταπιείτε μια έγχυση αυτού του φυτού. Σε αυτήν την περίπτωση, η σύσταση είναι να μασάτε απευθείας ένα φύλλο του βάλσαμου λεμονιού. Η γεύση του είναι ευχάριστη και το δροσιστικό αποτέλεσμα θα είναι άμεσο.

7. Εντομοαπωθητικό

Το βάλσαμο λεμονιού είναι αποτελεσματικό ως εντομοαπωθητικό. Οι μυρωδιές και τα λάδια που εκπέμπει το φυτό απωθούν τα έντομα, ειδικά τα κουνούπια. Με αυτόν τον τρόπο μπορούμε να προστατευθούμε από τσιμπήματα.

Μπορεί να χρησιμοποιηθεί τόσο σε εσωτερικούς όσο και σε εξωτερικούς χώρους. Σε ακτίνα λίγο πολύ γύρω από το φυτό βάλσαμου λεμονιού, τα κουνούπια και άλλα έντομα παραμένουν μακριά επειδή τα αρώματα είναι ερεθιστικά και δυσάρεστα για αυτά.

8. Αρωμα

Το φυτό βάλσαμου λεμονιού εκπέμπει έντονη μυρωδιά. Για το λόγο αυτό, το ίδιο το φυτό ή τα φύλλα και τα λουλούδια χρησιμοποιούνται για να γεμίσουν το περιβάλλον με ένα λεπτό άρωμα. Έχει κιτρικό άρωμα αλλά χωρίς να είναι πολύ όξινο.

Εξαιτίας αυτού, το φυτό λεμονιού έχει γίνει αγαπημένο να έχετε γύρω από το σπίτι. Επιπλέον, όπως έχει ήδη αναφερθεί, είναι εύκολο να φροντιστεί και να αναπτυχθεί χωρίς πάρα πολλές δυσκολίες. Όντας μέσα στο σπίτι, είναι γεμάτο με ευχάριστο άρωμά του.

9. Βοηθητικό στην εμμηνορροϊκή δυσφορία

Αντιμέτωποι με την τυπική δυσφορία του εμμηνορροϊκού κύκλου, μια έγχυση βάλσαμου λεμονιού είναι το χέρι του αγίου. Όπως ήδη αναφέρθηκε, αυτό το φυτό είναι ένας αποτελεσματικός αντισπασμωδικός και χαλαρωτικός παράγοντας. Αυτός ο συνδυασμός είναι ιδανικός για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία που προκαλείται από την εμμηνορροϊκή περίοδο.

Πολλές γυναίκες τείνουν να έχουν ένα φλιτζάνι τσάι βάλσαμο λεμονιού γλυκό με μέλι στην αρχή του κύκλου τους. Εάν δεν το έχετε δοκιμάσει, μην διστάσετε να το κάνετε την επόμενη φορά που θα αισθανθείτε άβολα, γιατί εκτός από τη μείωση της φλεγμονής και την ηρεμία του πόνου, θα σας βοηθήσει να χαλαρώσετε και να ξεχάσετε την ταλαιπωρία.

Βιβλιογραφικές αναφορές

• Arsdall, A.V. (2002). Μεσαιωνικά βότανα: Το παλιό αγγλικό βοτάνιο και αγγλοσαξονική ιατρική. Τύπος Ψυχολογίας. σελ. 70–71.

• Villaescusa, L και Martín, T. (2007). Φυτοθεραπεία για αϋπνία, άγχος και νευρικότητα. Σε: Castillo E, Martínez I. Εγχειρίδιο φυτοθεραπείας. Elsevier Masson, 2007. Π. 167-185.